Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Glutensiz səyahət edənlər üçün ən yaxşı 10 şəhər

Glutensiz səyahət edənlər üçün ən yaxşı 10 şəhər

Qlütensiz bir səyahətçi olmaq bir az çətin olsa da, bu, dünyanı yaşamağa mane olmamalıdır. Dünya çölyak xəstəliyi haqqında daha çox məlumatlı olduqca, hər kəsin ləzzətli, doyurucu yerli yeməklərdən zövq almasını təmin etmək üçün yaşayış yerləri qurulur. Yerlilər kimi yemək istəyən qlütensiz səyahətçilər üçün ən yaxşı 10 şəhər.

Qlütensiz səyahət edənlər üçün ən yaxşı şəhərlər üçün bura vurun

Çox rahatlamadan əvvəl, bazalarımızı bizimlə örtdüyünüzdən əmin olun glutensiz səyahət üçün bələdçi. Tətil vaxtınızı çox yaxşı hiss etmədən keçirməkdən daha pis bir şey yoxdur. Xarici ölkələrə səyahət edərkən, təyin etdiyiniz dildə müxtəlif qlüten məhsulları yeyə bilməyəcəyinizi açıq şəkildə göstərən kiçik bir özü olmayan kart gətirdiyinizə əmin olun. Tələffüzü də tətbiq etmək müdrik olardı.

Bu şəhərləri seçmək üçün Harvardda qidalanma dərsləri verən Uma Naidoo ilə məsləhətləşdik; Erin Smith, bloqun müəllifi Glutensiz Globetrotter; və Camilla Carboni, qidalanma mütəxəssisi və ən çox satılan kitabın həmmüəllifidir PALEO təmizləyin. İxtisaslaşmış bir çox var qlütensiz tətillər, amma bu səyahət yerlərində özünüzü xüsusi hiss etməyinizi istəmirik; hər kəs kimi hiss etməyinizi istəyirik.

Bu səbəbdən, bu siyahıdakı bir çox şəhər, Cochin kimi, əksər hallarda standart olaraq glutensiz olan kulinariya mədəniyyətlərinə malikdir. Yerli Meksika restoranınızda qlutensiz seçimlər istəyə bilərsiniz, ancaq tortillaların demək olar ki, həmişə qarğıdalı ilə hazırlandığı Mexiko küçələrində bunu etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bu siyahıya Denver kimi özü də dost olmaq üçün səy göstərən şəhərləri daxil etdik və yalnız çox yaxşı olanları seçdik.

Nə gözləyirsən? Marşrutlarınızı və qlütensiz kartlarınızı yazmağa elə indi başlayın.

10. Dublin

İrlandiya çölyak xəstəliyinə ən çox yoluxduğu üçün İrlandiyalılar buna əmin olurlar hər kəs doyurucu yeməklərdən ləzzət ala bilər. Hətta glutensiz balıq və cipsdən də istifadə edə bilərsiniz Beshoff Bros. İstədiyiniz mətbəxdən asılı olmayaraq, Dublinin qlütenə uyğun bir versiyasına sahib olduqlarına əmin ola bilərsiniz. İrlandiya Çölyak Cəmiyyəti, İrlandiya ətrafında səyahət etmək üçün ən faydalı mənbələrdən biridir; hər bir qlütensiz səyahətçi öz mənbələrindən istifadə etməlidir. Gallagherin Boxty Evi Temple Bar-da tamamilə özü olmayan bir menyu var.

9. Tokio

Yapon mətbəxi düyü, dəniz məhsulları və ətlə o qədər zəngindir ki, bir çox restoranda çoxlu ləzzətli yerli seçimlər tapa bilərsiniz. Qətiliklə ayıq olun və yemək istədiyiniz bir şeyin soya və ya mirin ehtiva etdiyini soruşduğunuzdan əmin olun (burada glutensiz kartın lazımlı olduğu yerdir), amma Yapon yeməkləri ilə əlaqəli ən yaxşı şeylərdən biri də belə tərtib edilməsidir. şübhəli bir şeyi asanlıqla görə biləcəyiniz üçün səliqəli şəkildə. Yaponiya da bol miqdarda qlütensiz soya sousu satır, belə ki, suşi yeyərkən özünüzlə gəzdirə bilərsiniz. Həqiqətən əyləncəli bir gecə üçün gedin Robot restoranı Tokionun qırmızı işıq rayonunda.


Videoya baxın: تحضيرات السفر بعض الأفكار والمأكولات الخالية من الغلوتين (Yanvar 2022).