Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

İstiliksiz 10 dadlı yay yeməkləri

İstiliksiz 10 dadlı yay yeməkləri

Sərin olun və yemək hazırlamayan bu möhtəşəm nahar və ya axşam fikirləri kolleksiyasına baxın

Yaz istisi sizi aşağı saldısa, bu qeyri-isti yay yeməklərini yoxlayın və mətbəxinizi sərin saxlayarkən yaxşı yemək üçün ilham alın.

Bu yay yeməkləri kolleksiyası sıfır istilik tələb edir. Düzdür: nə soba, nə qril, nə soba, nə mikrodalğalı, hətta qaynar suya icazə verilmir!

İstilik olmaması qaçılmaz olaraq təklif olunan variantların əksəriyyətinin ya vegetarian, ya da peskatariyan olması deməkdir. Bunun səbəbi zülalların bişirilməsidir, ancaq balıq və tərəvəzlər çiy və ya dəniz məhsulları halında yeyilə bilər. denaturasiya turşu ilə. Əlbəttə ki, bir addım daha irəli gedə və soyuq qalıqları zülal üçün istifadə edə bilərsiniz, ancaq bu yeməklər yüzdə 100 qalıq və istiliksiz olaraq hazırlanmışdır.

10 Ləzzətli İstiliksiz Yemək üçün buraya vurun (slayd şou)

Üstəlik, bu siyahı sadə bir darıxdırıcı salatdan kənara çıxır - bu çox asandır! Bu seçilmiş seçim sizi yaradıcı olmağa çağıracaq və yeni bir şey etmək üçün ilham verə bilər ceviche!

Yay istisi sizi aşağı saldısa və sobaya yaxınlaşmaq fikri başınızı döndərir və tərləməyə başlayırsa, bu isti olmayan yay yeməklərinə baxın və mətbəxinizi sərin saxlayarkən yaxşı yeməkdən ilham alın.

Rachael Pack Gündəlik Yeməyin aşpaz redaktorudur, onu Instagram @rachael_pack səhifəsində izləyin


No-Heat & Low-Heat: İsti yay günləri üçün 20 təravətləndirici resept

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: xiyar ilə noxud və kimyon salatı, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş arugula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Mikrodalğalı sobada bir yumurta qaynadaraq göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado doldurun və dadlı səhər yeməyi salatı hazırlayın.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Low-Heat: İsti yay günləri üçün 20 təravətləndirici resept

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bir neçə cavabımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyonlu xiyar salatı, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş arugula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, Fındıq və Limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Mikrodalğalı sobada bir yumurta qaynadaraq göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado doldurun və dadlı səhər yeməyi salatı hazırlayın.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyon salatası ilə xiyar, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş rukula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, Fındıq və Limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Mikrodalğalı sobada bir yumurta qaynadaraq göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado doldurun və dadlı səhər yeməyi salatı hazırlayın.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyon salatası ilə xiyar, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş rukula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Mikrodalğalı sobada bir yumurta qaynadaraq göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado doldurun və dadlı səhər yeməyi salatı hazırlayın.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bir neçə cavabımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyon salatası ilə xiyar, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş rukula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, Fındıq və Limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Doldurma və dadlı səhər yeməyi salatı üçün bir az göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado əlavə etmək üçün mikrodalğalı sobada yumurta bişirin.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Low-Heat: İsti yay günləri üçün 20 təravətləndirici resept

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyonlu xiyar salatı, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş arugula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Doldurma və dadlı səhər yeməyi salatı üçün bir az göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado əlavə etmək üçün mikrodalğalı sobada yumurta bişirin.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyon salatası ilə xiyar, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş rukula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Mikrodalğalı sobada bir yumurta qaynadaraq göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado doldurun və dadlı səhər yeməyi salatı hazırlayın.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, heç bir yemək yeməyən tez nahar salatlarından, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bir neçə cavabımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyon salatası ilə xiyar, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş rukula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Doldurma və dadlı səhər yeməyi salatı üçün bir az göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado əlavə etmək üçün mikrodalğalı sobada yumurta bişirin.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, eyni zamanda James Beard mükafatı qazanan üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, bişirməyən tez nahar salatlarından tutmuş, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyon salatası ilə xiyar, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş rukula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Doldurma və dadlı səhər yeməyi salatı üçün bir az göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado əlavə etmək üçün mikrodalğalı sobada yumurta bişirin.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


No-Heat & Aşağı İstilik: İsti Yaz Günləri üçün 20 Təravətləndirici Tarif

Olduğun yerdə çox isti mi? Bəli, burada da. Cümə günortadan sonra Midwest və Atlantik bölgələrini yandıran fırtınalardan sonra bəlkə də heç bir gücünüz yoxdur və mətbəxdən soyuducu və ya hər hansı bir istilik tələb etməyən qidalandırıcı bir şey axtarırsınız.

Demək olar ki, bişirməyən tez nahar salatlarından tutmuş, sobanın içini heç görməyən sərin və qaymaqlı desertlərə qədər burada sizə bəzi cavablarımız var. Bəzi favoritlər: noxud və kimyonlu xiyar salatı, limonlu buz qutusu keksləri, soyudulmuş arugula sarğıları, bişirməyən səhər yeməyi salatı və nəyə görə! — ən mükəmməl çiyələk milkshake.

SOLUN Nahar
• 1 Kimyon və Sarımsaqlı İsti Noxudlu Salat – Çox az yemək tələb olunur. İkiqat partiya hazırlayın və bir neçə gün soyuqda yeyin!
• 2 Wilted Bok Choy ilə Soba Noodles – Sərin və ləzzətli bir salat.
• 3 Avokado Yarımlarında Cilantro-Lime Sardalya Salatı – Təravətləndirici həm də doldurur.
• 4 Pendirli Pazlı Salat – Heç bir şey buz əti marulunun böyük bir xırtıldayan dilim qədər təravətləndirici deyil.
• 5 Qoz və otlar ilə rəngli mərcimək salatı – Doyurucu və doyurucu bir salat.

DÜŞÜK İSTİLİK SƏHƏR YEMƏKLƏRİ
• 6 No-Cook Gecədə Polad Kəsilmiş Yulaf – Yulaf ezmesi hazırlamağın daha sərin yolu.
• 7 Yaban mersini, fındıq və limonlu səhər yeməyi taxıl salatı – Bu taxıl salatı bir az bişirməyi tələb edir, amma sonra soyuq halda yeyə bilərsiniz.
• 8 Pirinç Tortlarında Avokado Əhəngli Mus – Təravətli və dadlı səhər yeməyi.
• 9 Səhər yeməyi salatı, üstəgəl başqa bir iterasiya – Doldurma və dadlı səhər yeməyi salatı üçün bir az göyərti və dilimlənmiş ət, bəlkə də avokado əlavə etmək üçün mikrodalğalı sobada yumurta bişirin.
• 10 Avokado Səhər yeməyi Pudinqi – Kremli və parlaq.

PİŞMƏYƏN DESERTLƏR
• 16 Pişirməyən Nutella Fıstıq Yağı Çerezləri – Şokolad, Nutella, bişirmə!
• 17 Yaşıl Çay Sarsıntısı – Soyuq və kremli.
• 18 Limon Kremi və Hindistancevizi Buz Kutusu Cupcakes – Bu kiçik limon ləzzətləri üçün ümumiyyətlə yemək tələb olunmur.
• 19 Qatil Çiyələkli Milkshake Necə Hazırlanır – Bizim təvazökar fikrimizcə, orada ən yaxşı milkshake biridir.
• 20 Qarışıq Berry Axmaq – Çırpılmış krem ​​və meyvə. Asan və dadlı.

(Şəkillər: Tam şəkil krediti üçün əlaqəli reseptlərə baxın)

Faith Kitchn-in baş redaktorudur. Kitchnin inanılmaz redaksiya qrupuna hər gün burada gördüyünüz hər şeyi xəyal etmək üçün rəhbərlik edir. Kitchn'i ilk günlərindən formalaşdırmağa kömək etdi və özü 10.000 -dən çox yazı yazdı. Faith, James Beard mükafatlı da daxil olmaqla üç yemək kitabının müəllifidir Kitchn yemək kitabı, eləcə də Çörəksiz şirniyyatlar. Həyat yoldaşı və dondurma ilə məşğul olan iki kiçik qızı ilə Ohayo ştatının Columbus şəhərində yaşayır.


Videoya baxın: Toyuq ətindən çox dadlı qəlyanaltı resepti. Yay yeməkləri. Dadlı yemək reseptləri. Toyuq etinden (Oktyabr 2021).