Gouda pendirli körpə polenta

Polenta necə hazırlanır:

Suyu duzlu bir qazana qoyun. Üstünə bir az qarğıdalı səpin. Su qaynamağa başlayanda, tədricən malayı əlavə edin və topaqlar əmələ gəlməməsi üçün bir çırpma ilə davamlı qarışdırın. Sonra irmik qoyuruq. Yaxşı qarışdırdıqdan sonra vaxtaşırı qarışdıraraq başqa 5-10 dəqiqə buraxın. Qazanın divarlarında polenta qabığı əmələ gəldikdə polenta hazırdır. Polenta hazır olduqda, əvvəlcə soyuq su ilə nəmlənmiş bir plaka üzərinə çevirin.

Pendiri doğrayın və polenta ilə xidmət edin.


1-3 yaşlı uşaqlarınız üçün sağlam nahar fikirləri

Yemək, günün son yeməyi olaraq, mədəni gecəyə hazırlamaq üçün bir vasitə deyil, həm də ünsiyyət qurmaq, ailədə görüşmək və xoş anlar keçirmək üçün vaxtdır. İndi valideynlər üçün uşaqlarımız üçün nümunə olmağın ən uyğun vaxtıdır: birlikdə süfrədə yemək, sağlam qidalar seçmək, rahat və xoş bir atmosfer yaratmaq.

1-2 yaşlı uşaqların çoxu hələ də yatmazdan əvvəl süd yeməyini saxlayır, amma yemək şüşədə deyil, bir stəkanda verilməlidir. Buna görə də, hətta uşaqlar üçün də nahar mümkün qədər az ətlə (həzmi çətin olan) yüngül bir yemək olacaq və saat 19.00 -da xidmət ediləcək.

Burada bir neçəsi var 1-3 yaşlı uşaqlar üçün sağlam nahar təklifləri və ya bütün ailə:


125 q yerkökü
3 yaxşı bişmiş (kiçik) pomidor
30 qr kərə yağı
50 q Cheddar pendiri
100 qr pasta
Hazırlıq vaxtı : 30 dəqiqə

Addım 1: Havuç buxarlanacaq (təxminən 15-20 dəqiqə).
Addım 2: Pomidorlar soyulub kiçik parçalara kəsiləcək.
Addım 3: Kərə yağı tavada qızdırılacaq. Üzərinə pomidor qoyun və yüngülcə qarışdırın.
Addım 4: Pomidorları oddan çıxarın və əriməsinə icazə verərək qızardılmış çedar pendiri əlavə edin.
Addım 5: Paketdəki təlimatlara əməl edərək makaronu qaynadın.
Addım 6: Havuç blenderdən keçir.
Addım 7: Onların üzərinə çedar pomidorları əlavə edəcəksiniz.
Addım 8: Alınan pasta yaxşı qurudulmuş makaronun üzərinə töküləcək.


Adı ilə reseptlər axtarın

  • 4 aylıq körpə reseptləri
  • 5 aylıq körpə reseptləri
  • 6 aylıq körpələr üçün reseptlər
  • 7 aylıq körpələr üçün reseptlər
  • 8 aylıq körpə reseptləri
  • 9 aylıq körpə reseptləri
  • 10 aylıq körpə reseptləri
  • 11 aylıq körpə reseptləri
  • 1 yaş uşaqlar üçün reseptlər
  • 2 yaşlı uşaqlar üçün reseptlər
  • Reseptlər uşaq 3 yaş
  • 4-6 yaşlı uşaqlar üçün reseptlər
  • 6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün reseptlər

Maraqlı mövzularda araşdırmalara və elmi dəlillərə əsaslanan minlərlə məqalə:

Səbəblərdən müalicəyə qədər 2000 -dən çox şərt ətraflı şəkildə müzakirə edildi:

Tibbi sualınız varmı? Cavabı burada tapa bilərsiniz.

Tibbi xəbərlər, yeniliklər və hadisələr

Həkim və ya tibbi xidmət axtarırsınız? Burada 10.000 -dən çox tibb ofisi və klinikası tapa bilərsiniz

40 mindən çox məhsul, istehlak materialı, tibbi cihaz və avadanlıq.

Rumıniyanın ən böyük Tibbi İndeksinə xoş gəlmisiniz!

"Aktiv", ROmedic'in sizə xüsusi olaraq qayğı göstərmək istəməsidir.


8 aylıq körpələr üçün reseptlər

Pendirli ispanaq pudingi, 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı bir resept. Lazım olan tək şey ispanaq, yağ, undur.

Kartof və pomidor ilə ət

Pomidor və pomidor ilə kartof - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey kartof, pomidor, döş.

Kartof qızartması

Kartof kartofu - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan hər şey kartof, kəsmikdir.

Colcannon-İrlandiya yeməyi

Colcannon - İrlandiya yeməyi - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey kartof, pırasa, kələmdir.

Yumurta ilə ispanaq kremi

Yumurta ilə ispanaq kremi - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey ispanaq, kərə yağı, yumurta sarısıdır.

Xama ilə balqabaq

Krem ilə balqabaq 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı bir resept. Lazım olan hər şey balqabaq, xama, şüyüddür.

Pendir ilə balqabaq pastası

Cheesecake Balqabaq - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey balqabaqdır.

Bişmiş toyuq qaraciyəri

Bişmiş toyuq qaraciyəri - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey toyuq qaraciyəri, kartofdur.

Keçmiş qaraciyər

Keçmiş qaraciyər - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey toyuq qaraciyəri və tərəvəzdir.

Portağal sousunda balıq filesi

8-9 aylıq körpələr üçün dadlı bir resept, portağal sousunda balıq filesi. Sizə lazım olan yalnız balıq filesi.

Balqabaq və ispanaq ilə boz

Balqabaq və ispanaqlı Gris - 8-9 aylıq körpələr üçün ləzzətli resept. Lazım olan yalnız balqabaq, ispanaq, irmikdir.

Alma, armud və balqabaq pastası ilə boz

Alma, armud və balqabaqlı pasta ilə boz, 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı bir resept. Lazım olan tək şey bir alma.

Meyvə və pendir ilə qarabaşaq yarması

Pendir və pendir ilə qarabaşaq yarması - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şeydir.

Pendir və meyvə ilə Polenta

Pendir və meyvə polenta - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan hər şey qarğıdalı, pendirdir.

Pendir polenta

Pendir polenta, 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı bir resept. Lazım olan hər şey qarğıdalı, kəsmikdir.

Yumurta, pendir və qatıq ilə Polenta

Yumurta, pendir və qatıq ilə Mamaliguta, 8-9 aylıq körpələr üçün super ləzzətli bir resept. Lazım olanların hamısıdır.

Toyuq ilə alma

Toyuqlu alma, 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı bir resept. Lazım olan tək şey alma, körpə südüdür.

Balqabaq, pomidor və bişmiş bibər ilə düyü

Balqabaq, pomidor və bişmiş bibər ilə düyü - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şey undur.

Balqabaq, pomidor və toyuq döşü ilə düyü

Balqabaq, pomidor və toyuq döşü ilə düyü - 8-9 aylıq körpələr üçün dadlı resept. Lazım olan tək şeydir.

Balqabaq və steviya ilə düyü

8-9 aylıq körpələr üçün ləzzətli bir resept, balqabaq və steviya ilə düyü - Ehtiyacınız olan yalnız steviya, balqabaqdır.

Meghan Markle anadan olub. Kiçik qızın nə gözəl adı var

Oyun meydançasında faciə. İçəri atıldıqdan sonra ağır vəziyyətdə olan uşaqlar.

Minlərlə valideyn TikTok -u məhkəməyə verir. Böyük təzminat tələb edirəm

Magda Vasiliu, İtaliyadakı həyat və oğlunun xəstəliyi haqqında ilk etiraflar.

Adela Popescu, doğuşdan əvvəl ağırlaşmalar

Qidalanma mütəxəssisi Liana Contiu: Çocuğunuzun çəkisi ilə bağlı nə vaxt tədbir görmək yaxşıdır?


maddələr:

200 q makaron
200 qr ricotta pendiri
2 yumurta
60 qr
25 q çörək qırıntıları
qızardılmış limon qabığı
vanil şəkər
bir çimdik duz

Hazırlanma üsulu:

Əvvəlcə yumurtanın ağını sarısından ayırmalı və yumurtanın ağını yarı miqdarda şəkərlə qamçılamalısınız.

Bişmiş və soyudulmuş makaronları kəsmik, sarısı, limon qabığı, düz şəkər və vanil şəkərlə qarışdırın. Sonra döyülmüş yumurta ağları ilə yumşaq qarışdırın. Kompozisiyanı yağ və çörək qırıntıları ilə örtülmüş bir tepsiyə qoyun və buraxın pendir pudingi au gratin. Toyuğunuz üçün ləzzətli bir yemək hazırladınız, oh pendir ilə puding gözəl!


Oxşar reseptlər:

Süd və vanil ilə darı

Adi irmik və ya südlü düyü üçün ləzzətli və xüsusi bir alternativ :)

Meyvə ilə darı pudingi

Üzüm, badam və ya qoz -fındıq ilə qaynadılmış düyü pudingi və doğranmış ananas kompotu, soya südü ilə hazırlanmış və vanil və badam mahiyyəti ilə ətirli

Banan və granola ilə darı pudingi

Darı, banan, granola (müsli) və vanil ilə ətirli ananas kompotu ilə hazırlanan sağlam səhər yeməyi üçün əla puding.

Hindistancevizi və ananas ilə darı pudingi.

Hindistancevizi, kişmiş və ananas kompotu ilə darı pudingi, keşniş tozu ilə ətirli


Uşağın pəhrizində pendir

Pendir 1 yaşından sonra uşağın pəhrizinə daxil edilməlidir (bəzi qidalanma mütəxəssisləri 2 yaşından sonra deyir) və çoxlu duz və xolesterol - doymuş yağlar olduğu üçün müəyyən həddlərdə sünbüllər ilə yeyilməlidir. Bundan əlavə, həddindən artıq pendir istehlakı qəbizliyə səbəb ola bilər.
Pendir, uşağın pəhrizində daha yaxşı bişmiş polenta kimi üstündə bir az rəndələnmiş pendir olan bəzi qidaları dadmaq üçün daha çox istifadə edilməlidir.Pendir makaronları da uşaqlar tərəfindən asanlıqla qəbul edilir.
Pendirin dadına da diqqət yetirməlisiniz - bəzi növlərin bir az acı dadı ola bilər və uşaq tərəfindən rədd edilə bilər.
İçmiş pendiri daha dadlı görsəniz də, uşaqlar bəzən belə almamalıdırlar. Və buna görə: & quot; Siqaretli qidalar, xüsusilə tüstü istehsalında yaranan maddələr səbəbiylə ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Dumanda ən zəhərli və təhlükəli maddələr dioksinlər və polisiklik karbohidrogenlərdir. Fərdi istehsalçılardan hisə verilmiş kolbasa alırsınızsa (sənaye məhsulları deyil), onlardan necə çəkilməsini soruşun, məhsulun keyfiyyətinə əmin olmaq üçün bazarda ənənəvi olaraq hisə verilmiş, sərt ağacları olan məhsulları tapmaq mümkündür ( fıstıq, palıd) yandıraraq tüstü verir & bdquobun & quot. Təəssüf ki, supermarketlərin rəflərindəki məhsulların çoxu qeyri -sağlam şəkildə çəkilir. Yanlış və son dərəcə zərərli siqaret kömür, plastik və ya avtomobil təkərlərindən istifadə edilməklə aparılır, çünki son dərəcə zəhərli olan dioksinlər əmələ gətirir & quot; deyir Qida Tədqiqatları İnstitutunun direktoru Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Keyfiyyətli bir məhsul seçsək (məhsul etiketini diqqətlə oxuyun və ya müstəqil istehsalçılardan mümkün qədər təbii məhsullar axtarın), pendir uşağın sağlamlığına bir çox fayda gətirə bilər. Pendir diş minəsinin əmələ gəlməsinə kömək edir və dişləri gücləndirir, sümükləri gücləndirir, qida maddələrinin udulmasına kömək edir və qan meydana gəlməsini stimullaşdırır.


tərkib:
200-300 qram qaynadılmış və qurudulmuş ispanaq
4-5 yumurta
5-6 yemək qaşığı pendir və ya qızardılmış pendir
Parmesan
2-3 xörək qaşığı xama
biskvit
kərə yağı
max 3g duz (yalnız uşaq ən az 1 yaşında olduqda)
Məbləğ:
(3-4 porsiya)

Tərkibi:
3 fincan doğranmış balqabaq
1 fincan kiçik kreveton
1 stəkan qızardılmış pendir və ya pendir
2 xörək qaşığı ərinmiş kərə yağı və ya marqarin
2 xörək qaşığı incə doğranmış soğan
2 döyülmüş yumurta (yalnız 1 ilə qədər sarısı)


8 aydan 12 aya qədər olan körpələr üçün reseptlər

Körpələr üçün reseptlər arasında yaşlandı 8 və 12 ay həyatın ilk ilinin sonunda tövsiyə olunur. Bu reseptlər sağlam bərk yemək üçün uyğundur. Körpəyə lazım olan qidaları verən və körpənin həssas həzm sistemini qoruyan maddələr ehtiva edir.

Üzüm və yerkökü ilə aptamil dənli bitkilər

Aptamildən böyük bir həvəslə qəbul etdiyim bir problem aldım: kiçik qızımın zövqünü təmin edəcək Aptamil dənli bitkilər əsasında dadlı və sağlam resept hazırlamaq.

Qida diversifikasiyası dövründə olmaq, sağlam, sürətli və dadlı reseptlər seçmək bəzən çətin bir işdir. Meyvələr, tərəvəzlər və dənli bitkilərin tərkib hissəsi olaraq yemək mövzusunda ailənin ən tələbkar üzvünü məmnun edəcək bir resept hazırlamağı bacardım.

Kiçik qızıma şəkər vermədiyim və tərkibində konservantlar və boyalar olan qidalardan uzaq durduğum üçün, Aptamil dənli bitkilərinin zamanla sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək bu maddələri ehtiva etmədiyini qiymətləndirirəm. Bundan əlavə, dənli bitkilərin tərkibində dəmir və yod, eyni zamanda bədənin toxunulmazlığını qorumağa kömək edən digər vitaminlər də var. Tərəvəz və meyvələrin birləşməsini yalnız vitamin və mineralların bədəndə çox miqdarda əmələ gəlməsini təmin etmək üçün seçdim. Şaftalı C vitamini ehtiva edir və dəmirin udulmasına kömək edir, yerkökü isə A vitamini ilə zəngindir.

Karnabahar şorbası əziyyət çəkirlərsə

Karnabahar və zəfəran şorbası dadlı və xoş bir toxumaya və rəngə malikdir, hazırlanması asan bir reseptdir. Tətil zamanı verilən əla aperitifdir.

Evdə xam susam toxumu pastası yoxdursa, ticari küncüt toxumu pastasından istifadə edə bilərsiniz.

Sarımsaq və parmesan ilə bişmiş qırmızı bibər şorbası və croutons

Sarımsaq və parmesan ilə qovrulmuş qırmızı bibər şorbası və croutons üçün resept dadlı, yüngül və təravətləndirici bir məzədir. Yay naharı və ya yüngül bir şam yeməyi üçün mükəmməl bir seçimdir. Bişmiş bibər mütləq Rumıniya kulinariya tərzinin üstündədir və parmesan və kruet sarımsağı ilə birləşməsi bu yeməyə möhtəşəm bir dad verir.

Pomidor sousu ilə spagetti

Pomidor soslu spagetti resepti hazırlamaq asandır və ləzzətli olduğu qədər hazırlanması da asan olan bir menyudur. Əlavə olaraq, kiçiklər makaronun bir hissəsinə toplaşacaqlar.

Qurudulmuş pomidor sousu

Qurudulmuş pomidor sousu resepti çox dadlıdır, hazırlanması asandır və biftek və salatlarda istifadə edilə bilər. Rosia əla bir dad verir və sous bir çox başqa reseptlərdə istifadə edilə bilər. Daha sonra istifadə üçün soyuqda və konservləşdirilə bilər. Aşağıda bu resepti necə bişirəcəyinizi və necə hazırlandığını tapa bilərsiniz.

Limon və reyhan sousu ilə toyuq döşü

Limon və reyhan sousu ilə toyuq döşü Xüsusilə uşaqlara xidmət etsək, təravətləndirici və həzmi asan bir menyu.

Bu resepti müəyyən maddələrin daha az miqdarda olması üçün uyğunlaşdıra bilərik, əgər müəyyən bir dad balacaların xoşuna gəlmirsə. Məsələn, sarımsağı daha az miqdarda əlavə etmək olar.

Salsa reseptli toyuq ləzzətlidir, iştahaaçan görünür və uşaqların ən çox sevdiyi yeməklərdən biri olacaq.

Belçika şüyüd au gratin ilə bitər

Belçika şüyüd au gratin ilə bitir kiçiklərin də sevə biləcəyi dadlı bir iştahaaçan. Resept hazırlamaq asandır və bütün ailə üçün isti, dadlı bir məzə istəsəniz yaxşı bir həll ola bilər.

Çin kələm ilə iştahaaçan

Çin kələm məzəsi ekzotik, mürəkkəb və çox dadlı bir məzədir.


Video: Acı xəbərlə hər kəs yıxıldı DƏHŞƏTLİ hadisədən.. (Oktyabr 2021).