Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Fıstıq haqqında bilmədiyiniz 5 şey

Fıstıq haqqında bilmədiyiniz 5 şey

Bu gün fıstıqlara çox fikir verməməyə meylliyik. Fakt budur ki, fıstıq olduqca sehrli bir dənədir.

Fıstıq haqqında bilmədiyiniz 5 şey (Slayd şou)

Yəqin ki, fıstığın əslində fındıq olmadığını bilirsiniz; soya və digər lobya ilə eyni ailədə paxlalılardır. Olduqca mürəkkəb bir proseslə böyüyürlər: Fıstıq bitkisinin çiçəkləri quruduqdan sonra sapı sürətlə uzanır və fıstığın yetişdiyi yerə doğru aşağıya doğru gedir. Fıstıq yalnız yüngül, qumlu, çəmən torpaqda böyüyə bilər və beş ay isti hava və müəyyən miqdarda su tələb edir. Torpağın pH səviyyəsi də daxil olmaqla bir çox dəyişəndən heç biri mükəmməl deyilsə, fıstıq düzgün böyüməyəcək.

Fıstıq üçün yüzlərlə müraciət var. Fıstıq yağı və quru qovrulmuş fıstıq ən çox yayılmış məhsul olsa da, fıstıq yağı yumşaq ləzzəti, yüksək tüstü nöqtəsi və sağlam doymamış yağları səbəbindən yeməkdə də çox məşhurdur. Fıstıq unu, özü olmayan yeməklərdə məşhurdur və buğda unundan daha yüksək protein səviyyəsinə malikdir. Brin suda hazırlanan qaynadılmış fıstıqlar, Cənubda, Hindistanda, Çində və Qərbi Afrikada məşhur küçə qəlyanaltılarıdır.

Fıstıq yağ və kalorilər baxımından yüksəkdir, həm də B vitaminləri, E vitamini, manqan, maqnezium, fosfor və pəhriz lifi ilə zəngindir. Əksər ağac fındıqlarından daha çox protein ehtiva edirlər. Fıstıq haqqında bilmədiyiniz daha beş şeyi oxuyun.


Fıstıq yağı haqqında bilmədiyiniz 5 şey

Fıstıq Amerikanın ən çox sevilən qidalarından məsuldur. Fıstıq və fıstıq yağı, Reese'in Fıstık Ezmesi Kubokları, Snickers və əlbəttə ki, hər bir uşağın sevdiyi fıstıq yağı və jeleli sendviç üçün əsas tərkib hissəsini təşkil edir. Milli Fıstıq İdarəsi xəbər verir ki, əslində amerikalılar fıstığı çox sevirlər, fıstıq yağı Amerika ailələrinin 94 faizində istehlak olunur. Bu dadlı (və qidalandırıcı) qoz -fındıq yeməyi sevə bilərsiniz, amma həqiqətən onlar haqqında nə qədər məlumatınız var?

Fıstıq yağı və onu hazırlayan qoz -fındıq haqqında bilməyəcəyiniz 5 şey.


Şöbə haqqında bilmədiyiniz 14 şey 56 Kolleksiya

Çünki heç bir şey Milad bayramını kiçik bir işıqlı kənd kimi söyləmir.

Şirkətin 1976 -cı ildə qurulduğundan bəri, 56 -cı Bölmənin kiçik kəndləri tətil mövsümündə bütün ölkədəki evləri işğal etdi. Klassik Milad dekorasiyasının maraqlı tarixinə nəzər salın.

56-cı şöbə əslində hər bir şöbəsini sayan Minneapolisdə yerləşən Bachman's çiçək şirkətinə məxsus idi. Onların topdan hədiyyə idxal şöbəsi 56 nömrəli idi.

İlk olaraq 1976 -cı ildə rəflərə çıxan keramika işıqlı altı bina "Orijinal Qar Köyü" oldu. Üç il sonra təqaüdə çıxdılar və 12 yeni bina istifadəyə verildi.

Şəhərdəki Milad kimi məşhur kolleksiyalara əlavə olaraq, Grinch kəndi və Fıstıq kəndi də var.

Tərəfdarlar "Zarafat Dükanı" və "Chop Suey Sarayı" nı təqlid edən ayrı -ayrı parçaları tanıyacaqlar.

Viktoriya İngiltərə temalı məşhur kolleksiya yeddi mağaza və kilsə ilə debüt etdi. Əşyaların çoxu eBay -də olduqca qəpik -quruşa gedir, bəzi kolleksiyalar 8500 dollara satılır.

Bir çox pərəstişkar öz kolleksiyalarını DIY Milad ağacı ekranlarında nümayiş etdirir Bu YouTube videosu, həsr olunmuş bir qadının keçən il 21 gün ərzində bütün qonaq otağını Dickens'in kənd kolleksiyasına həddindən artıq bir mükafata çevirməsini göstərir.

Dowager Countessin heykəlciklərinin evlərində olmasını kim istəməz ki ?!

İndi Arendelle -in öz versiyasını yarada bilərsiniz.

Vintage Santa heykəlcikləri də mövcuddur, baxmayaraq ki, bir çoxları təqaüdçüdür və yalnız mağazalarda satılır.

Çünki ağacına baxanda şaxtalı yeməkləri xatırlatmağı kim sevməz?

2015 -ci ildə rəssam Kristi Jensen Pierro, Snowbabies'in yaradıcı düşüncəsi, ailə fəaliyyətlərinə hörmət etmək üçün hazırlanmış yeni bir kolleksiya yaratdı.

Bir zombi qrupu və ürpertici təlxək avtomobili ilə tamamlanan bir Halloween kəndi var.

Üç fərqli bağ xətti & mdashForest Lane, Enchanted Guardians və Let It Bee & mdashare də mövcuddur.

56 Evin Layihələndirilməsi əsasən xəyal işimiz kimi səslənir. Rəssam Tom Bates, gələcəkdə ən çox hansı əsəri dizayn etmək istədiyini soruşduqda, "Mən həmişə 1800 -cü illərin sonlarında Saint Paul, Minnesota ştatında Qış Karnavalı üçün yaradılanlara bənzər yeni bir buz qalası dizayn etmək istəmişəm. İllər ərzində bir neçə şey almışam, amma düşünürəm ki, əvvəlki kolleksiyalardan birini almaq şansı olmayan yeni kolleksiyaçılar üçün onu geri qaytarmağın vaxtıdır. "


Qarpızla edə biləcəyinizi bilmədiyiniz 5 şey

Qarpızın sağlam, nəmləndirici və möhtəşəm görünüşlü bir yaz meyvəsi olması təəccüblü deyil, amma bu qovun üçün başa düşə biləcəyinizdən daha çox istifadə var.

Bir neçə elektrik alətinin köməyi ilə qarpızı dadlı bir yetkin içkisinə və xidmət edən bir gəmiyə çevirin. Xidmət başına 275 kalori üçün bir dəstə ilə bir nöqtəli alış-verişdir.

Resept: Qarpız Punch Keg (yuxarıdakı şəkil) Grill

Qril və sərin qarpız üzərində sürətli bir cızıltı isti bir salat hazırlayır! Yemək həm də antioksidan likopenin hüceyrə qoruyucu tozunu artırır.

Bir torba tortilla cipsi götürün və qonşuları çağırın. Pomidor salsasının təravətləndirici olduğunu düşünürsünüzsə, bu reseptdən istifadə edərək qonaqlarınızın reseptini soruşun.

Marcela Valladolid, Qida Şəbəkəsinin Mətbəxində göründüyü kimi Qarpız Salsa edir

Əti və qabığını şirin və duzlu bir duzlu suya batırın, tullantıları kəsəcəksiniz və bunu göstərmək üçün inanılmaz bir qəlyanaltı əldə edəcəksiniz.

Əlinizdə bir ton qarpız varmı? Meyvə suyunu sıxaraq daha çox yürüş əldə edin: tələb olunan yeganə avadanlıq bir qarışdırıcı və incə mesh ələkdir. Şirəni kokteyllər və smoothies üçün istifadə edin, həm də dondurula bilər və ya pektin və şəkərlə qarışdırılaraq təəccüblü bir qarpız mürəbbəsi hazırlaya bilərsiniz.

Dana Angelo White, MS, RD, ATC, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, sertifikatlı idman məşqçisi və kulinariya və idman qidalanması üzrə ixtisaslaşan Dana White Nutrition, Inc şirkətinin sahibidir.

*Bu məqalə müstəqil qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen qidalanma mütəxəssisi tərəfindən yazılmış və/və ya nəzərdən keçirilmişdir.


Mənim haqqımda bilmədiyin 25 şey

Həmişə sizin haqqınızda daha çox öyrənməyi sevdiyim üçün əyləncəli ola biləcəyini düşündüyüm və sizdən bəzi böyük şərhlərə səbəb olan super təsadüfi blog yazılarından biridir! İlk dəfə bu sorğunu bir neçə həftə əvvəl Tinanın bloqunda gördüm və oxumağın çox əyləncəli olduğunu düşündüyüm üçün işarələdim.

Anketdə "Mənim haqqımda bilmədiyin 25 şeyi" ortaya çıxarmaq üçün 25 istək var və uzun müddət oxucular yəqin ki etmək bu şeylərdən bəzilərini bilsəniz, bəzi yeni şeyləri ortaya çıxara biləcək bir neçə təsadüfi göstəriş var idi. Bu yazının şərh bölməsində oynamaqdan çekinmeyin. Səni daha yaxından tanımağı sevirəm!

Mənim haqqımda bilmədiyiniz 25 şey

1. Ən xoşbəxt olduğum zaman ... 1.) Ryan və Sadie ilə gəzintiyə çıxıram 2.) Ailəmlə gəzirəm 3.) Qız yoldaşlarımın yanındayam

2.… Xüsusilə əgər… 1.) Gözəl payız dağ mənzərələrini əhatə edir 2.) Tətil ənənəsini əhatə edir 3.) Birlikdə heç bir şey etməməyi əhatə edir

3. Həmişə istəmişəm ki ... Vəhşi vəziyyətdə balinalara baxın və Böyük Bariyer Rifində tüplü dalış edin.

4. Ailəm və mən… Bir -birinizi qeyd -şərtsiz dəstəkləyin və sevin. Və birlikdə çox əylənin!

5. Dəhşətli idim ... Riyaziyyat tələbəsi. (Tinanı bunun üzərində kopyalayın, çünki bu çox doğrudur!)

6. İlk işim… İllinoys ştatının Palatine şəhərindəki Birchwood Pool -da xilasedici kimi çalışır.

7. Yəqin ki, yeyə bilərdim Dondurma hər gün. Bu tənlikdə "ehtimal" olmamalıdır.

8. Oğurladım… Heç nə düşünə bilmirəm! Bacımın paltarlarını/çantalarını/ayaqqabılarını saymasanız. (Bunu bir -birimizə etdik.)

9. Mən eyni gündə dünyaya gəldim ... Ulysses Grant və Casey Kasem.

10. Ən çox sevdiyim film… Gəlinin atası.

11. Çox qüsurluyam ... Sadie təəssüratı.

12. Hələ dəli oldum… Xaricdə oxumamışam.

13. Ərimlə tanış oldum ... Kollecdə. (Aşağıdakı şəkil, Ryan -ın stilin baş bandını izah etməli olan sorority -nin kamuflyajında ​​çəkilib.)

14. İstədiyimi həmişə bilirdim ... İt. Heç böyüyən olmamışıq və bir bala həmişə Milad siyahımda idi. Sadie çoxdan gəldi!

15. Qorxmuram… Tüplü dalışa gedin!

16. Ən yaxşısını edirəm ... Çerezler 'n' kremli süd sarsıntıları. Sadəcə Ryanadan soruş!

17. Məndə demək olar ki, yoxdur ... Çeviklik. Bu kədərlidir.

18. Mən həmişə ağlayıram ... Təcavüzə məruz qalan və ya pis rəftara məruz qalan itləri görürəm və ya oxuyuram. Ya da bu bloq yazısını oxuyanda. (Ciddi olaraq ağladım yenidən sadəcə həmin yazıya keçid. Sadie əbədi yaşamalıdır.)

19. Mən (indi) a Şimali Karoliniya, Amma mən Həmişə   -ı bir Orta Qərb qızı olaraq təyin edəcəyimi düşünürəm.  

20. 12 il keçirdim ... Kollecə başlamazdan əvvəl Floridaya köçməzdən əvvəl, İllinoys ştatının Palatine şəhərində yaşayıram.

21. Xalqıma arzulayıram… Mənə daha yaxın yaşadı.

22. 5 yaşımda dərin bir aşiq oldum delfinlər Balaca Su Pərisi.  

23. Hər kəsə inanıram bir az da xeyirxahlıq göstərdi, dünya daha yaxşı bir yer olardı.

24. Dözə bilmirəm ... Kiçik, qapalı yerlər. (Mən klostrofobikəm.)

25. Hər dəfə Dostlar aktivdir, baxacam.

Tez təsadüfi bir sorğu və sonra nahar xülasəsi? Niyə də yox!?

Bu gün günorta yeməyinə dünənki axşam yeməyindən təzə ispanaq və qalıqları ilə hazırladığım toyuq tikka masala paketi daxil idi.

Üstəlik Brookside nar tünd şokolad şəklində bir az şirinlik.

Tarix Gecə Geyimi

Şənbə gecəsindən etibarən mənim gecə geyimlərimi soruşanlar üçün detallar burada!


"A Charlie Brown Christmas" haqqında bilmədiyiniz 10 şey

Milad klassikinin 50 illik yubileyini qeyd etməyin daha yaxşı yolu yoxdur.

9 dekabr 1965 -ci ildə CBS -də debüt etdikdən sonra, A Charlie Brown Milad Amerikadakı evlərdə Milad görüntülərinə ehtiyac var. 30 Noyabrda ABC-də qeyd olunacaq 50 illik yubileyini qeyd etmək üçün, Milad şousu haqqında ən az bilinən 10 faktı topladıq.

Coca-Cola şirkəti, prodüser Lee Mendelson və yaradıcısı Charles Schulzun işə başladığı zaman maraq göstərdi. İkiqat bir gündən az bir müddətdə birlikdə xüsusi bir kontur əldə etdilər və nəticədə CBS -də dekabrda yayımlanmadan əvvəl şousu hazırlamaq üçün yalnız altı ay qaldı.

Mendelson birini istifadə etmək istəsə də, Schulz şounun mümkün qədər orijinal olduğunu hiss edirdi.

İstehsalçılar, Snoopy kimi səsləndirmək üçün mənasız danışan Melendezin lentinin sürətini artırdılar.

Bu unikal görünməsə də, o zaman uşaqları personajları səsləndirmək üçün istifadə etmək çox nadir idi. The Huffington Post -un yazdığına görə, Melendez və Schulz bu qərara görə tənqid olundu, lakin cütlük aktyor heyətinin mümkün qədər orijinal olmasını istədi. Linus və Lucy peşəkar aktyorlar tərəfindən səsləndirilən yeganə iki personaj idi.

Mendelson və Melendez, danışığın mübahisəli olacağından narahat idilər, lakin Schulz, Linusun İncildən oxuduğu şou xüsusiyyətində israr etdi.

A Charlie Brown Milad Təxminən 15.490.000 evə baxıldı, amma nəticədə bir efirlə aldadıldı Bonanza.

Sally Brown'u səsləndirən Kathy Steinberg, sətirlərini oxumaq üçün çox gənc idi, buna görə də prodüserlər cümlələri cümlə ilə təkrarlamaq məcburiyyətində qaldılar.

Soundtrack, ən məşhur Milad musiqilərindən bəzilərini aldı və mdashand 2007 -ci ildə Grammy Şöhrət Zalına seçildi.

Şounun 50 -ci ildönümünü qeyd etmək üçün USPS, klassik TV -nin xüsusi 10 səhnəsini əks etdirən möhür bukletlər buraxdı.

Xüsusi proqramda Kristin Chenoweth, Matthew Morrison, Sarah McLachlan və Boyz II Men -in çıxışları olacaq.


Yavaş ocağınızda edə biləcəyiniz bilmədiyiniz 5 şey

Ayarlamağın və unutmağın faydaları haqqında hər şeyi bilirsiniz, amma yavaş ocağınızın gizli güclərindən xəbəriniz varmı? Yavaş bişmiş ətli bibərin, dana ətinin və daha çoxunun oyunu dəyişdirən möhtəşəmliyindən başqa, bu ən etibarlı cihazın qolunda bir neçə gizli fənd var. İşdən kənarda axşam yeməyi bişirmə qabiliyyətinə əlavə olaraq, yavaş ocağın incə istiliyindən istifadə edərək edə biləcəyiniz bir neçə təəccüblü şeyi də nəzərdən keçirin.

Sobanın üstündə dayanmaq və ya səhər tezdən yulaf ezmesi düzəltmək üçün mikrodalğalı sobaya dönmək əvəzinə, Alton Brownun Gecə Yulaf ezmesi üçün gedin. Gecəyə girməzdən əvvəl, poladdan kəsilmiş yulafları, qurudulmuş meyvələri, qurudulmuş incirləri və bir az mayeni yavaş ocaqda birləşdirin və sabah gələndə sizi bir qab mükəmməl yulaf ezmesi gözləyir.

Yavaş ocağınızın yalnız əsl yeməkləri aşağı və yavaş bişirə biləcəyini düşünürsünüzsə, bir daha düşünün. Yavaş ocağınızın köməyi ilə Yavaş Ocaqlı Ədviyyatlı Fındıq darçın, ağcaqayın şərbəti, portağal qabığı və bir az cayenne bibərinin bütün yaxşılıqlarını saatlarla islatır. Nəticə çox asılılıq yaradan qəlyanaltıdır.


Hər özünə hörmət edən Veqanın bilməli olduğu qoz-fındıq haqqında bilmədiyiniz 13 şey

Milli Fındıq Günü, şənbə günüdür, bu da yerli baqqal mağazalarımızdakı toplu qidalar bölümünə gələrək, mürəkkəb xam desertlər hazırlamaq, kremli souslar və hər şeyi ləzzətləndirən qoz-fındıq yağlarını yaxalamaq deməkdir Cənab Fıstıq pi & ntildeata ilə qoz -fındıq, amma görürük & rsquoll). Əlbəttə ki, hamımız qoz-fındıqların sağlam bir pəhrizin bir hissəsi olduğunu bilirik, amma bu milli bayram üçün ən çox sevdiyimiz qəlyanaltılar haqqında daha çox bilmək istədik, bu səbəbdən Milli Fındıq şərəfinə qoz haqqında az bilinən 13 faktı vurğulayırıq. Gün. Sürətlə oxuduqdan sonra, niyə qoz-fındıq üçün sonsuz sevgiyə sahib olduğumuzu başa düşürsən.

1. Fındıq nədir?
Oxford İngilis Lüğətinə görə, & ldquonut & rdquo, yetişəndə ​​toxumları açmaq üçün açılmayan, sərt, bir toxumlu bir meyvədir.

2. Nə & rsquos bir qoz deyil?
Botanika baxımından, yer fıstığı bir fıstıq (a la noxud) içərisində yeməli toxumlardan ibarət olan həqiqətən qoz -fındıq və mdashthey ​​& rsquore baklagiller deyil. Bunu artıq bilirdinizmi? Yaxşı, qoz, badam və pecans həm qoz -fındıq deyil, həm də mdashthey ​​& rsquore drupes, bir toxum əhatə edən bir qabığı və ya çuxuru əhatə edən tipik olaraq ətli xarici qabığı olan bir meyvə növü (mango, albalı və gavalı düşünün). Beləliklə, xarici hissəni yeyib -yeməməyimiz meyvənin və ya qozun təsnifatını təyin edir və mdashwe, ətli hissəni & ldquofruit & rdquo ilə və toxumu & ldquonut ilə əlaqələndiririk. & Rdquo

3. Badem prebiyotik rolunu oynaya bilər
Amerika Mikrobiologiya Cəmiyyətinin 2008 -ci ildə apardığı bir araşdırmaya görə, badam yemək sağlam bağırsaq bakteriyalarının artmasına kömək edə bilər. Hər kəsin badam ətirli kombucha və hellip prebiyotikləri və probiotikləri üzərində bir işlə məşğul olub-olmadığını düşünürük!

4. Təşəkkürlər, Boston
Fıstıq yağı və jelly sendviç üçün ilk nəşr olunan resept daxil edildi Boston Aşpazlıq Məktəbi Kulinariya Elmləri və Daxili İqtisadiyyat Jurnalı, 6 -cı cild 1901-ci ildə. Müəllif Julia Davis Chandler məsləhət görür, & ldquoÇox nazik çörək və iki dolma, fıstıq pastası və hellip, qarağat və ya yengeç-alma jeli olan kiçik sandviç və ya çörək barmaqları hazırlamağı məsləhət görür. & rdquo

5. Boliviya fındıqları?
Braziliya qoz -fındıqları (əsasən Boliviyadan gəlir) prostat xərçəngindən qorunmağa və testosteronu yüksəltməyə kömək edən bir mineral olan ən yüksək təbii selenyum mənbələrindən biridir.

6. Qatil kaju
Sadə qəlyanaltılardan həzz alan kaju pendirləri və çiy desertlər hazırlamağa qədər, kaju vegan mətbəxinin əsas məhsuludur. Ancaq qabıqlardan ehtiyatlı olun, çünki onlar çox zəhərlidir, çünki kaju zəhərli sarmaşıq kimi eyni bitki ailəsindən gəlir.

7. Aptal sendviçlər
Ənənəvi fıstıq yağı sendviç və mdashpeanut yağı və banan, fıstıq yağı və şokolad, fıstıq yağı və hellip kimçi üzərində genişlənən çoxlu dadlı sandviç yaradıcılığı varmı? Minneapolis & rsquo GYST Fermentation Bar, fıstıq yağı və kimçini fokaç rulonda birləşdirən The Sandor -a xidmət edir. Göründüyü kimi, Eaterə görə birləşmə əslində işləyir.

8. (allergensiz) dost səma
2017 -ci ilin iyul ayında, Avstraliyalı bir cüt, Sinqapur reysində oğlunun şiddətli allergik reaksiyaya uğramasından sonra hava yollarına qoz -fındıq qadağası qoymağa çağırdı. Onların istəyi ilk dəfə deyil. 2014-cü ildə bir qadın, havayollarını qoz alerjisi olanlar üçün üç sıra, qozsuz tampon zona yaratmağa məcbur edəcək bir ərizə başlatdı. Bu mövzu illər ərzində çox diqqət çəkdi, lakin heç bir hava yolu şirkəti sərnişinlərə fındıq və ya fıstıq yeməyi rəsmən qadağan etməyib.

9. Nə qədər qəribədir
Andrew Zimmern, ünlü yemək şəxsiyyəti və ev sahibi Qəribə Yeməklər, qozdan başqa demək olar ki, hər şeyi yeyəcək.

10. Pennsylvania Planters
Sevilən cənab fıstıq maskotu ilə milli səviyyədə tanınan fındıq şirkəti olan Planters, 1906-cı ildə Pensilvaniya ştatının Wilkes-Barre şəhərində bir italyan mühacir tərəfindən qurulmuşdur. Şirkət yalnız altı işçi və iki baş roaster ilə başladı və indi Kraft Heinz Şirkətinin bir hissəsidir.

11. Şokoladı sevməyin başqa bir səbəbi
Fındıq fermerləri şokolad istehsal edən şirkətləri sevirlər, çünki dünyanın yüzdə 40ını, badamını və dünyanın 20 faizini fıstığı alırlar.

12. Çətin vurun
Macadamia qoz -fındıqları zəiflər üçün deyil, çünki bütün qoz -fındıqlardan ən çətin olan qabıqlarını qırmaq üçün kvadrat düym başına 300 kilo təzyiq lazımdır.

13. Yaş & lsquon & rsquo yabanı
Qozlarınızı isladırsınızmı? Əks təqdirdə, nəmləndirmənin həzmə kömək etdiyini və qoz və qida maddələrinin bioloji mövcudluğunu artırdığını göstərdiyiniz üçün bunu düşünmək istəyə bilərsiniz. Fındıqlarınızı bir qaba və ya bankaya qoyun, tamamilə suya batırın, bir çimdik dəniz duzu əlavə edin və yeddi saat (bir gecədə) tezgahda oturmasına icazə verin. Durulayın və bu bioloji qidalardan zövq alın!

Tanya Flink, Orange County, CA -da yerləşən və The Vegan Potluck podkastının aparıcısı olan sertifikatlı Master Personal Trainer -dir.

Bitki əsaslı həyat tərzini bizim qədər sevirsinizmi?
VegNews Magazine -in hər sayında ən yaxşı vegan reseptlərini, səyahətləri, ünlülərin müsahibələrini, məhsul seçimlərini və daha çoxunu əldə edin. VegNews-un niyə bu gün abunə olaraq dünya və rsquos #1 bitki əsaslı jurnal olduğunu öyrənin!


Videoya baxın: รวว Smart watch Maimo ออกใหมลาสด วดคาออกซเจน ชพจร แจงเตอนแอป ราคาสดคม Nonny Diary (Oktyabr 2021).