Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Zəncəfil və Nanə ilə Ərik Toyuq Tagine

Zəncəfil və Nanə ilə Ərik Toyuq Tagine

Zəncəfil və Nanəli Ərikli Toyuq Tagine, hazırlanması asan, ailəyə uyğun və çox dadlı olan ekzotik, isti ədviyyəli bir güveçdir!

Qeydlər

Fotoşəkilləri olan reseptə blogda baxın: http://thegoodheartedwoman.com/apricot-chicken-tagine-ginger-mint/ (Müəllifin icazəsi ilə burada yerləşdirilib).

Tərkibi

Toyuq üçün ədviyyatlar:

  • 1 çay qaşığı kosher duzu
  • 1 çay qaşığı harissa (quru ədviyyat)
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 1 çay qaşığı şiş
  • 1 çay qaşığı darçın

Tagine:

  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 böyük soğan, yarıya endirilmiş və uzunlamasına nazik dilimlərə kəsilmişdir
  • 1 1/2 yemək qaşığı təzə zəncəfil
  • 2 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 6-8 Foster Farms Sadəcə qaldırılmış toyuq budları və/və ya baraban çubuqları, dəri çıxarılır
  • 2/3 fincan quru ərik, qaba doğranmışdır
  • 1/4 fincan qızıl kişmiş
  • Soyulmuş və 1/2 düymlük parçalara kəsilmiş 4 orta yerkökü
  • 1 1/2 fincan toyuq suyu
  • 2 xörək qaşığı bal
  • 2 xörək qaşığı tomat pastası
  • 2 xörək qaşığı təzə limon suyu
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 1 çay qaşığı darçın
  • 1 çay qaşığı harissa (quru ədviyyat)
  • 1/4 fincan boş qablaşdırılmış doğranmış təzə nanə
  • 2 xörək qaşığı qızardılmış çam fıstığı (isteğe bağlı)

Porsiyalar 6

Xidmətə görə Kalori 408

Folat ekvivalenti (cəmi) 25μg6%

Riboflavin (B2) 0.4mg 25.1%


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Toyuq və ərik tagin

Toyuq budu filesi toyuq döşlərinə ucuz və dadlı bir alternativdir və bu istiləşmə tagine reseptində gözəl işləyir.

2,5 sm (1 düym) təzə zəncəfil, rəndələnmiş

(1lb 2oz) dərisiz və sümüksüz toyuq budu filesi, böyük parçalara kəsilmiş

400 qram doğranmış pomidor

(3 & frac12oz) yeməyə hazır quru ərik, yarıya bölünmüşdür

Böyük ovuc keşniş, təxminən doğranmışdır

Böyük bir tavada, yağı orta istilikdə qızdırın və soğanı yumşaq qədər təxminən 8 dəqiqə qızardın. Sarımsaq, zəncəfil və ədviyyat əlavə edin və ətirli olana qədər 1 dəqiqə bişirin.

Tava üzərinə toyuq budlarını əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qızarana qədər qovurun.

Pomidor, bulyon, ərik və bal əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi bir qaynağa gətirin, tavanı bir qapaq ilə örtün və toyuq budları bişənə qədər bəzən qarışdıraraq 30 dəqiqə bişirin.

Kuskusu qarışdırın və 6 dəqiqə qaynatın. Kişniş və badamın üzərinə səpin. İstəsəniz dərhal çörək və qatıqla xidmət edin.


Videoya baxın: Mediterranean Olive Oil Pasta. The Mediterranean Dish (Dekabr 2021).