Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Xırtıldayan Kaju-Susam Barları

Xırtıldayan Kaju-Susam Barları

Yemək bişirərkən bunlar bir az şişə bilər. Əlavə bir xırtıldayan çubuq üçün başqa 8 düymlük bir tava istifadə edərək hələ də isti olduqda çubuqları düzləşdirin.

Tərkibi

  • Yapışmayan bitki yağı spreyi
  • 6 yemək qaşığı çiy küncüt toxumu
  • ¼ çay qaşığı üyüdülmüş kardamon

Resept Hazırlanması

  • Fırını 350 ° -ə qədər qızdırın. Bitki yağı spreyi ilə 8x8 düymlük çörək qabı; perqamentlə düzülmüş, hər tərəfdən çıxıntı buraxaraq. Qızardılmış qəhvəyi qədər 10-12 dəqiqə ara -sıra qarışdıraraq (lakin qarışdırmadan) ayrı -ayrı bölgələrdə kaju fıstığı, küncüt toxumu və kətan toxumunu kəsin. Sərinləsin. 2 osh qaşığı kənara qoyun. küncüt toxumu və 1 osh qaşığı. kətan toxumu.

  • Kaju və qalan toxumları buğda kəpəyi, duz və kardamon ilə bir qida prosessorunda əsasən incə doğranana qədər emal edin. Orta bir qaba qoyun.

  • Kiçik bir tencerede ağcaqayın siropu və hindistan cevizi yağı gətirin; bişirin, qarışdırın, 1 dəqiqə. Kaju qarışığını tökün və örtmək üçün qarışdırın.

  • Hazır qarışığı nəm əllərinizlə möhkəm bir şəkildə sıxın (yapışqan olacaq). Qorunmuş toxumlarla üst; yapışmaq üçün basın. Qızıl qəhvəyi qədər 25-30 dəqiqə bişirin. Sərinləyin, sonra çubuqlara kəsin.

  • ƏLAVƏ EDİN: Barlar 2 həftə əvvəl hazırlana bilər. Hava keçirməyən otaq temperaturunda saxlayın.

Qidalanma məzmunu

Kalori (kcal) 150 Yağ (g) 7 Doymuş Yağ (g) 1 Xolesterol (mg) 0 Karbohidratlar (g) 19 Diyet Lifi (g) 5 Ümumi Şəkər (g) 7 Protein (g) 4 Sodyum (mg) 125Yorumlar Bölmə

Kaju Susam Toxumu Şəkər Barları

Çin yeməkləri haqqında düşündüyümdə, ümumiyyətlə, Portağal ləzzəti olan Yumurta Rolls və ya Sichuan Dana və ya Kung Pao Gai Ding olur.

Əslində, Çin mətbəxini şirin və ya desertə bənzər bir şeylə əlaqələndirmirəm. İllər əvvəl Çin İnstitutunda Çin mətbəxi dərsləri aldım və müəllimim, böyük Florensiya Lin, Çin reseptlərinin içərisində çox az şəkər olduğunu və buna görə də "şirin dişinin" yeməyin sonunda doyacağını söyləyir. hər hansı bir xüsusi desertə ehtiyac var.

Yenə də-öyrəndiyim reseptlərdən biri, küncüt toxumu-qoz kövrəkliyi üçün idi, xatırlayıram ki, Nyu-Yorkun Çin mahalına gələrkən valideynlərim satın alırlar. Şirindir! Həm də duzlu, gözəl bir tarazlıq. Həm də xırtıldayır və hər dişə girir.

Hazırlanması da asandır və bir müddət davam edir.

Yeni iliniz mübarək.

Kaju Susam Toxumu Şəkər Barları

1-1/2 fincan kaju, parçalanmışdır

5 yemək qaşığı ağ sirkə

Fırını 350 dərəcəyə qədər əvvəlcədən qızdırın. Susam toxumlarını bir təbəqədə bir jelly rulonda təxminən 10 dəqiqə və ya yüngülcə qızardılana qədər bişirin (çörəkçilik zamanı tavanı bir və ya iki dəfə silkələyin). 8 düymlük və ya 9 düymlük kvadrat keks qabını yüngülcə yağlayın. Yarım küncüt toxumlarını və bütün kaju qablarını hazırlanmış tavaya qoyun və bir kənara qoyun. Şəkər, sirkə və suyu bir tencereye qoyun və orta istilikdə bir qaynağa gətirin. Yalnız maddələr yaxşı qarışdırılana qədər qarışdırın. Qarışıq qızılı rəng alana və "sərt çatlama" mərhələsinə çatana qədər bişirməyə davam edin (qarışığın soyuq suya düşməsi sərt və kövrək olacaq), konfet termometrində təxminən 295 dərəcə. Toxum və qoz -fındıq üzərinə isti şərbət tökün. Qalan susam toxumları ilə səpin. Tərkiblər "qurulana" qədər bir neçə dəqiqə soyudun. Bıçaqla çubuqlara kəsin. Sərin və tamamilə sərtləşsin. İlk kəsiklərin qoyulduğu yerləri düzəldin.


Qarğıdalı şərbəti olmayan kərə yağı

Bir dəfə yazmışdım ki, qiyamət yaxınlaşsa və sabah olmayacaqsa, heç bitməmiş bir az kərə yağı xırdalamasını istərdim ki, heç olmasa xoşbəxt ölə bilim.

Hələ mənim seçimim budur. Düşünürəm ki, eyni duzlu-şirin birləşməni kərə yağından daha yaxşı verən daha yaxşı bir konfet yoxdur.

Orijinal reseptimi sevirəm, amma bu yaxınlarda kimsə məndən qarğıdalı şərbətinin olmadığı bir reseptin olub olmadığını soruşdu.

O vaxt etmədim, amma indi et.

Budur: üstündə xırtıldayan, duzlu və şirin şokolad.

Yaxşı şeylərə fikir verməyin. Bu resept ucuz şokolad üçün çox yaxşıdır.

Sevgililər Günü, yalançı manot Purim üçün, qiyamət günü, nə olursa olsun. Bu hər hansı bir tədbirdə (və ya) yaxşı bir seçimdir.

Qarğıdalı şərbəti olmayan kərə yağı

  • 1 stəkan duzsuz yağ
  • 3/4 fincan şəkər
  • 1/4 çay qaşığı duz
  • 1/4 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • 1 fincan doğranmış badam
  • 1 fincan yarı şirin şokolad, doğranmışdır

Kiçik bir təbəqə keks qabını yüngülcə yağlayın (təxminən 10 "x7" və ya daha böyük bir tavanın bir hissəsi). Kərə yağı, şəkər və duzu dərin bir tencereye qoyun. Qarışığı bir qaynadək gətirin, sonra orta istilikdə bişirin, qarışıq köpüklənənə qədər taxta qaşıqla daim qarışdırın. Qarışıq qızıl qəhvəyi olana qədər (təxminən 7-8 dəqiqə) (və ya bir konfet termometri 280 dərəcə oxuyana qədər) ara-sıra qarışdıraraq bişirməyə davam edin. Vanil və qoz -fındıqları tez qarışdırın. Hazırlanmış tavaya qarışığı tökün və təxminən 1/8 "-1/4" qalınlığında bir təbəqə etmək üçün bərabər paylayın. Dərhal üstünə şokolad səpin. Qısa müddətdə əriməsinə icazə verin, sonra şokoladı konfetin üzərinə bərabər yaymaq üçün bir spatula və ya böyük bir qaşığın arxasından istifadə edin. Şokolad tamamilə əriyənə və hamarlanana qədər yaymağa davam edin. Fındıqları üstünə səpin və yüngülcə sıxın. Şokolad bərkiyənə və sərinləyənə qədər ən az 3 saat sərinləyin. Parçalara ayırın.

Təxminən 1 kilo, bir nəfər üçün kifayət edər, ya da paylaşmaq istəsəniz iki


Asan Glutensiz Xırtıldayan Toyuq Zolaqları

Bu xırtıldayan toyuq zolaqları etmək olduqca asandır, uşaq dostu və həm də böyüklərin sevimlisidir! Onları ən çox sevdiyiniz souslarla xidmət edin, ya da paketlərə və ya salatlara əlavə edin.

Bu xırtıldayan toyuq zolaqları bişirilir, qızardılmır, hazırlanması çox sadədir və yağlı qızartma qarışığı yoxdur. Bu da onları daha sağlam və yenidən qızdırmağı asanlaşdırır. Onları otaq temperaturunda çox sevirəm.

Ehtiyac duyduğunuz ilk şey özü olmayan qarğıdalı lopalarıdır. Bir çox qarğıdalı lopası, özü olan malt aroması ilə ətirlidir. Malt aroması arpadan hazırlanır və Rice Krispies -də istifadə olunan eyni tərkib hissəsidir, yəni tərkibində özü də var. (Bu xəbəri eşitməmiş olsaydınız Rice Krispiesin qlütensiz olduğunu bildirdiyim üçün üzr istəyirəm.) Ən çox sevdiyim GF qarğıdalı dənəcikləri Barbara ’s, Nature ’s Path və ya Erewhon-dan gəlir.

Bu xırtıldayan toyuq zolaqlarını hazırlamaq üçün toyuq döşündən istifadə edirəm, çünki zolaqlar ümumiyyətlə ağ ətdən hazırlanır. İstəyirsinizsə, mütləq toyuq budlarından istifadə edə bilərsiniz, ancaq kəsdiyiniz şeritlərin kifayət qədər geniş olduğundan əmin olmaq (hər bud üçün təxminən iki ədəd) və ya hər tərəfdən yemək vaxtını 8 dəqiqəyə qədər azaltmaq istəyirsiniz.

Bunlarla xidmət etmək üçün ləzzətli bir yemək axtarırsınızsa, Tangy Ərik Xardal Sosunu sınayın. Bunlar bir fincan evdə hazırlanan Pomidor Soupor Soba Üstü Makaron və amp Pendiri ilə də əla xidmətdir.


BU SONRAKİ OXUYUN: Arıqlamağın qarşısını alan 6 ümumi səhv

GetHealthyU.com -dan çap edilmişdir

2 Şərhlər

Betty 26 dekabr 2016 -cı il, 6:51, Cavab

Xırtıldayan kokos barının reseptini göndərərdiniz. darçınlı kişmiş düz çörək və cığır qarışığı üçün maddələr haradan əldə edə bilərsiniz. Təşəkkürlər.

Chris Freytag, 4 yanvar 2017 -ci il, 16:35 cavab

Salam Betty - qəlyanaltıların sözlərini tıklasanız, reseptlər üçün həmin saytla əlaqələndiriləcəksiniz :) Mən Whole Foods, Trader Joe's və daha çoxunda qarışıq maddələr tapıram, amma ehtiyacınız olan hər şeyi əldə edə bilərsiniz. yerli ərzaq mağazanız.


Fındıq üçün Fındıq Gedirik!

Yazın yaxınlaşdığına və məktəbin yaxınlıqda olduğuna inanmaq çətindir. Məktəblə birlikdə nahar qutuları və götürüb gedə biləcəyiniz qəlyanaltı ehtiyacları ilə dolu bir xaotik həftə gəlir. Fındıq yeni bir şey deyil, amma sevdiklərimiz və niyə haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun. Badem, Braziliya qoz -fındıq və kaju, səhərlər yoğurtunuzu dadlandırmaq, şirin dişinizi doyurmaq və ya günortadan sonra sizə əlavə güc vermək üçün favoritlərimizdir.

Bu daşlar lif, zülal, sağlam yağlar və E vitamini kimi bir ton qida verir.

Lif, protein və sağlam yağlar uzun müddət tox hiss etməyinizə kömək edir. E vitamini, hüceyrələri sərbəst radikalların zərərindən qorumağa kömək edən, xərçəng, Alhemizer və ürək xəstəliklərinin nisbətini azaldan, qocalma əleyhinə faydalara kömək edən bir antioksidandır.

Food52, Dorie Greenspan ’s 3 Ingredient Almond Crackle Cookies -dən ən çox sevilən badam reseptlərindən birini sınayın.

Braziliya Fındıqları

Braziliya fındıqları, antioksidan xüsusiyyətlərə malik vacib bir mineral olan ən zəngin pəhriz selenium mənbələrindən biridir. Selenium hormonlarınızı tarazlaşdırarkən çoxalmada, maddələr mübadiləsində və immun sağlamlığında mühüm rol oynayır. Gündə bir Braziliya qozu, gündəlik tövsiyə olunan 55 mikrogram Selenium yetkinlik müavinətini qarşılayacaq və vücudunuzu ən yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcək.

Bu Qida və Şərab klassikası, Braziliya-Nut Pesto ilə Qovurulmuş Brokoli ilə pestoda yeni bir bükülmə sınayın.

Bu ləzzətli qoz -fındıq, qandakı xolesterol səviyyənizi artıran və ürək -damar xəstəlikləri riskini azaldan çoxlu doymamış yağlarla doludur. Bu çoxlu doymamış yağlar "sağlam" hesab olunur və gün ərzində tox və doyumlu hiss etməyinizə kömək edə bilər ki, bu da arıqlamağa kömək edə bilər, çünki daha az yemək istəyə bilərsiniz.

Epicurious-dan gələn bu xırtıldayan kaju-susam barları, kaju yemək üçün dadlı bir yoldur!

Gözəl fotoşəkil üçün Sylvie Rosokoffa xüsusi təşəkkürlər.


3 Cavablar 3

Əsl sürətli axtarış, hazırlanması asan olan yüksək proteinli qəlyanaltıların siyahısını gətirir.

  1. Çıtır Mərcimək Enerji Bites (iki ısırıqda 8.6 q protein)
  2. Ən Yaxşı Ev Qranolası (yarım fincan başına 8 q protein)
  3. Bişirməyən Quinoa Fıstıq Ezilmiş Bardaklar (iki stəkan üçün 8 q protein)
  4. Şokoladlı Fıstıq Yağı Protein Barları (bar başına 5,8 q protein)
  5. Tünd şokoladlı xırtıldayan hindistan cevizi kaju susam barları (bar başına 9,5 q protein)
  6. Çikolatalı Çerezli Xəmir Zülal Topları (top başına 5 q protein)
  7. Quinoa, gavalı, xurma və hindistan cevizi ilə zülallı kekler (hər kek üçün 18,2 q protein)
  8. Zesty Black Bean Humus (½ fincan başına 16 q protein)
  9. Qovurulmuş noxud (¼ fincan porsiyon başına 21 q protein)
  10. Portobello Yumurtaları Günəşdə Qurudulmuş Pomidorlu və Keçi Pendirli (hər qapaqda 16,8 q protein)
  11. PBJ Qatıq Bowl (xidmət başına 22 q protein)
  12. Paleo darçınlı kişmiş düz çörək (düz çörək başına 12,2 q protein)
  13. Qovurulmuş Edamame, Üç Yol (fincan başına 15 q protein)
  14. Ləzzətli Yunan Qatığı Üç Yolla (fincan başına 17 q protein)
  15. "Brookies" proteini (çerez başına 7 q protein)

Fotoşəkillər/reseptlər üçün yuxarıdakı linki izləyin

Ayrıca, bəzi sadə variantlar BURADA

Sadəcə "yüksək proteinli qəlyanaltılar" axtararkən oynamaq üçün çoxlu miqdarda qaynaq gəlir.


Resept: Tez və asan Evdə Enerji Barları

İstənilən idmançı hissləri bilir: Qaçmağa, gəzintiyə, gəzintiyə və ya məşqə çıxırsınız və kilerə çatırsınız ki, əvvəlcədən qablaşdırılmış qəlyanaltı tapılmasın. Bəzi idmançılar üçün bu, mini çaxnaşma hücumuna səbəb ola bilər və ya mağazaya maşın sürməyə məcbur edə bilər. Evdə qoruyucusuz (və ləzzətli!) Qoruyucu maddələr olmayan enerji çubuqları hazırlamaq üçün yalnız üç əsas komponent və bir az vaxt lazım olduğunu bilənlər üçün bu bir fürsətdir.

Hər hansı bir qablaşdırılmış çubuğa rəqib olan inanılmaz ev istehsalı enerji çubuqları etmək üçün sizə lazım olan yalnız bu üç tikinti blokudur:

  • Bağlayıcı: Qəhvəyi düyü şərbəti, bal, ağcaqayın şərbəti, agave və digər oxşar bağlayıcılar çubuqlarınızı bir yerdə saxlayan yapışdırıcıdır. Başqa bir fikir: Meyvə pastası hazırlamaq üçün albalı, xurma, ərik və ya ənciri bir az su ilə birləşdirin.
  • Sağlam Enerji Bar Bədəni: Doku əlavə edən qida ilə zəngin bir baz istifadə edin. Tipik nümunələr, taxıl və ya maye udma gücünə malik olan yüksək lifli məhsullardır. Düşünün: buğda toxumu, buğda kəpəyi, bişməmiş quinoa, qoz -fındıq, qızardılmış yulaf və ya şəkərsiz hindistan cevizi.
  • Crunch: Xırtıldayan bir toxuma zehninizi və bədəninizi daha məmnun hiss edir. Xırtıldayan bir bar, daha çox enerji yeməyi yerinə layiq və rahat bir yemək yemək kimi hiss edir. Fındıq, toxum, qızardılmış xırda dənələr (quinoa kimi) və ya kakao ucları kimi xırtıldayan elementlərin əlavə edilməsi güclü, qidalı bir yumruq verir və sizi doyduracaq.

Bu komponentləri ovlamaq üçün kilerinizə hücum edin, çox güman ki, yaxınlıqda olacaqsınız. Fındıq, toxum və hətta taxıl qızardaraq ləzzət dərinliyi əlavə edin. Tərkibinizi idarə etmək üçün müxtəlif vaxtlarda əlavə edərək qida prosessorunda maddələri birləşdirin. Məsələn, daha hamar, daha az xırtıldayan çubuqları sevirsinizsə, daha çox xırtıldamağı sevirsinizsə, qoz-fındıq və toxumları tamamilə əzə bilərsiniz, çubuqları daha az qarışdırın.)

İşə başlamaq üçün iki resept var:

Zəhmli Cherry-Quinoa Enerji Barları

Tərkibi

  • 1 fincan doğranmış badam
  • 1/2 fincan çiy quinoa
  • 1/4 fincan balqabaq toxumu
  • 1/4 fincan günəbaxan toxumu
  • 1 fincan qurudulmuş, tart albalı
  • 2 xörək qaşığı qəhvəyi düyü siropu
  • 3/4 çay qaşığı incə dənəvər dəniz duzu
  • 2 xörək qaşığı su

Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın və 8-dən 8-ə qədər çörək qabını yemək spreyi ilə örtün. Hər tərəfdən bir çıxıntı buraxaraq, perqament kağızı ilə düzün. Badem, quinoa, balqabaq toxumu və günəbaxan toxumlarını qızardıncaya qədər qızardın, 10-12 dəqiqə qızardın. Sərinləsin.

Fırının temperaturunu 200 ° F -ə endirin. Albalı, qəhvəyi düyü şərbətini, dəniz duzunu və suyu hamarlanana qədər bir qida prosessorunda emal edin. Orta bir qaba köçürün və qızardılmış badam qarışığını qarışdırın. Hazırlanmış tavaya möhkəm basıb yapışdırmayın, 20-25 dəqiqə bişirin. Sərinləyin, sonra çubuqlara kəsin. Resept hər biri 1 barda 16 porsiyon təşkil edir.

Qidalanma (xidmət başına): Kalori: 133 Toplam Yağ: 6g Doymuş Yağ: 1g Doymamış Yağ: 0g Xolesterol: 0mq Sodyum: 115mg Karbohidrat: 16g Diyet Lifi: 2g Şəkər: 8g Protein: 5g

Kaju-Susam Çınqıl Çubuqları

Tərkibi

  • 1 1/2 fincan kaju
  • 6 yemək qaşığı çiy küncüt toxumu
  • 5 yemək qaşığı kətan toxumu
  • 1/4 fincan buğda kəpəyi
  • 3/4 çay qaşığı incə dənəvər dəniz duzu
  • 1/4 çay qaşığı kakule
  • 1/2 fincan ağcaqayın siropu
  • 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı

Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın və 8-dən 8-ə qədər çörək qabını yemək spreyi ilə örtün. Hər tərəfdən bir çıxıntı buraxaraq perqamentlə düzün.

Çərçivəli bir çörək qabında, ayrı -ayrı yerlərdə kaju fıstığı, küncüt toxumu və kətan toxumu qızardıncaya qədər qarışdıraraq qarışdırın, 10-12 dəqiqə. Sərinləsin. 2 xörək qaşığı küncüt toxumu və 1 xörək qaşığı kətan toxumunu kənara qoyun.

Kaju və qalan toxumları incə doğranana qədər bir qida prosessorunda buğda kəpəyi, dəniz duzu və hil ilə işləyin. Qarışığı orta bir qaba qoyun.

Kiçik bir tencerede, ağcaqayın siropunu və hindistan cevizi yağını 1 dəqiqə qarışdıraraq bir qaynadək gətirin. Kaju qarışığını tökün və örtmək üçün qarışdırın.

Əllərinizi isladın və qarışığı hazırlanmış tavaya möhkəm yapışdırın. Rezerv edilmiş küncüt və kətan toxumu ilə yapışdırmaq üçün basın. Qızıl qəhvəyi qədər 25-30 dəqiqə bişirin. Sərinləyin, sonra çubuqlara kəsin. Resept hər biri 1 barda 16 porsiyon təşkil edir.

Hər iki resept 2 həftə əvvəl hazırlana bilər. Hava keçirməyən otaq temperaturunda saxlayın.

Qidalanma (xidmət başına): Kalori: 124 Toplam Yağ: 8g Doymuş Yağ: 2g Doymamış Yağ: 3g Xolesterol: 0mq Sodyum: 112mg Karbohidrat: 12g Diyet Lifi: 2g Şəkər: 7g Protein: 3g


Kaju Toyuq

Ömrüm boyu həftədə bir dəfə yeyə bilərdim və bundan yorulmuram.

bütün sümüksüz, dərisiz toyuq budları, kiçik kublara kəsilmiş

bütün yaşıl bolqar bibəri, doğranmışdır

qurudulmuş konservləşdirilmiş su şabalıdı, qaba doğranmışdır

duzsuz kaju (duzsuz istifadə etdiyinizə əmin olun)

nazik dilimlənmiş bütün yaşıl soğan

Xidmət üçün bişmiş düyü və ya əriştə (istəsən)

  1. Bir qabda soya sousu, sirkə, qəhvəyi şəkər, istiridye sousu və susam yağını qarışdırın. Kənara yığmaq.
  2. Bitki yağını böyük bir tavada yüksək odda qızdırın və bir təbəqədə toyuq əlavə edin. Az miqdarda duz səpin, sonra toyuğun qəhvəyi olması üçün ən azı bir neçə dəqiqə tək buraxın. Toyuq qızıl rəngə çevrildikdə, hər tərəfdən qəhvəyi olması üçün ətrafında qarışdırın. Sarımsağı və zəncəfili tökün və qarışdırmaq üçün qarışdırın. Bolqar bibərini qarışdırın və 2-3 dəqiqə bişirin.
  3. Tava hələ də isti olarkən, şeridi tökün. Bütün ətirli parçaları gevşetmək üçün tavanın dibini qıraraq ətrafa qarışdırın. İstiliyi orta səviyyəyə çevirin və sous qarışığına tökün, sonra qarğıdalı nişastasını 1/4 fincan su ilə qarışdıraraq bir bulamaç hazırlayın və içinə tökün. Sosu qalınlaşdırmaq üçün 1-2 dəqiqə qarışdırın, sonra su şabalıdı əlavə edin və Kaju və hər şeyi sousla örtmək üçün qarışdırın, sous çox qalın olarsa bir su sıçraması əlavə edin.
  4. Sonda üzərinə yaşıl soğan səpin. Bişmiş düyü və ya əriştə ilə xidmət edin.

Bu gün PW Life & amp Style üzərindəki rahat yeməyin ləyaqətləri haqqında bir yazımız var və Kaju Toyuqunu bundan başqa bir kateqoriyaya qoya bilmərəm.

Yaxşı, deyə biləcəyim başqa bir neçə kateqoriya var.

Toyuq Yeməkləri
Tez Yeməklər
16 dəqiqəlik yemək
Sensasiyalı qızardılmış kartof
Sadə Şam yeməyi
Darn-Tootin və rsquo Ləzzətli Reseptlər

Ancaq Kaju Toyuğu, mənim üçün ömür boyu rahatlıq verən bir yeməkdir. Dostlar qrupumla və ya sevgilimlə (o zaman) Kevin və hellipand, məmləkətimdəki China Garden -a gedirdim və həmişə sifariş verdiyim budur. Nə vaxt yeyirəmsə, Jeep Wagoneers, Giorgio ətiri, Stiff Stuff saç spreyi, ayaq ayaqqabısı, Pontiac Fieros və 6 ölçülü Guess cins şalvarı düşünürəm.

(Mən və ya nostalji və ya başqa bir şeyə batmışam.)

Burada & Kaju Toyuğu necə hazırlayıram?

Əvvəlcə bütün maddələrlə tavada bişiriləcək dadlı sousu hazırlayın. Soya sousu, düyü sirkəsi, qəhvəyi şəkər, istiridye sousu və küncüt yağını qarışdırın. Möhtəşəm, şirin, turş birləşmə! Qarışdırın və bir saniyə kənara qoyun.

Ağır bir tavanı yüksək atəşə qızdırın və bir az bitki yağı əlavə edin. Sümüksüz toyuq budlarını (oradakı ən yaxşı toyuq budu) atın və ən azı bir neçə dəqiqə narahat etmədən tək buraxın. Bu & rsquoll qaralmağa başlamaq üçün bir şans verir.

Toyuq qızıl rəngə çevrilməyə başlayanda, ətrafında qarışdırmağa başlayın ki, hər tərəfi qəhvəyi olsun.

Bir az doğranmış təzə sarımsaq və zəncəfil əlavə edin, çünki dad sizin həyatınızdır. (Pssst. Bu mənim həyatımı da rsquos edir.)

Sonra, bolqar bibərini tökün. Yaşıl istifadə etdim, amma yaşıl, qırmızı və ya sarı rənglərin qarışığı çox gözəl olardı!

Bolqar bibərini qarışdırın və 2-3 dəqiqə bişirin.

Tava hələ də isti olarkən, bir az şeridi tökün. Ağ şərabdan və ya sadəcə bulyondan da istifadə edə bilərsiniz, amma düşünürəm ki, şeridin ləzzəti bu kimi qızardılmış kartoflarda xüsusi olur. Və sizə əlavə bir bonus olan yetmişinci illəri xatırladacaq!

Ən azından mənə yetmişinci illəri xatırladır.

Amma yenə də hər şey mənə yetmişinci illəri xatırladır.

Şeridi qarışdırın, hər hansı bir parçanı gevşetmək üçün tavanın dibini qırın.

İstiliyi orta səviyyəyə çevirin və sous qarışığı və hellip tökün

Sonra qarğıdalı nişastasını 1/2 stəkan su ilə qarışdıraraq bir bulamaç və hellip hazırlayın və onu da tökün. Sousu 1-2 dəqiqə qarışdırın ki, bütün shebang qalınlaşsın. Bu tez baş verir!

Bu mərhələdə kaju və doğranmış su şabalıdı əlavə edin.

Vacib Qeyd: Kaju duzsuz olmalıdır, yoxsa duzlu bir fəlakətlə qurtarsınız!

Mmmm Hamısını qarışdırın ki, hər şey örtülü və möhtəşəm olsun. Sos həddindən artıq qalın görünürsə bir az su əlavə edin.


Kaju Susam Eriştəsi

Cashew Susam Noodle ilə Asiya yeməyinizə bir az xırtıldayan əlavə edin. Bu asan resept küncüt əriştəsinin bütün əla dadlarına malikdir, həm də xırtıldayan bir bonus üçün fıstıq və ya fıstıq tələb edir.

Tərkibi

  • 2 böyük sarımsaq mixəyi doğranmışdır
  • 1/2 çay qaşığı düyü sirkəsi
  • 3 /4 isti qırmızı bibər lopa
  • 1/2 fincan duzlu fıstıq və ya fıstıq
  • 3 xörək qaşığı soya sousu
  • 1/4 fincan susam yağı
  • 1 çay qaşığı şəkər
  • 1/3 fincan su
  • 1 kilo nazik spagetti
  • 1/2 fincan keşniş budaqları incə doğranmışdır

Təlimatlar

  1. Sousu hazırlayın: Bir qarışdırıcıda dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.
  2. Al dente makaronunu bişirin, boşaltın və sousla tökün və xidmət edin.
Pulsuz reseptlər, hədiyyələr, eksklüziv tərəfdaş təklifləri və daha çox gələn qutunuza!
Qeydiyyatdan keçdiyiniz üçün təşəkkür edirik!
Sizi qeydiyyatdan keçirə bilmədik - yenidən cəhd edin.

Etiketlər / Əlaqəli Mövzular

Son Gördüyünüz Reseptlər

Digər aşpazlardan şəkillər

Şərhiniz üçün təşəkkürlər. Paylaşmağı unutmayın!

Uyğun olmayan Şərhi Bildirin

Bu rəyi bildirmək istədiyinizə əminsinizmi? Moderatorlarımızın hərəkətə keçməsi bayraqlanacaq.

Saytımızdakı məzmunu yaxşılaşdırmaq üçün vaxt ayırdığınız üçün təşəkkür edirik.

Günün resepti

Həyat yoldaşı Saver Casserolevideokamera

Bu Arvad Saver Casserole bir neçə fərqli səbəbdən adı verilir. Bu ləzzətli, sürətli və asan bir güveçdir.videokamera"

Nə İsti

Resept Qutum (0) Bax »

Qənaət etməyə dəyər bir şey?

Bizimlə əlaqə qurun


Ən Yeni Tariflərimiz və Məqalələrimiz

Pulsuz elektron kitablar

Prime Publishing Food Group

& surəti Copyright 2021 Prime Publishing, LLC. Bütün hüquqlar qorunur.

Hesabınıza daxil olun

Sosial hesablarınızdan biri ilə daxil olun
E -poçt və şifrə istifadə edərək daxil olun

İndi qeydiyyatdan keç!

Şifrəni unutmusan?

Digər aşpazlardan şəkillər

Şəkillərinizi Paylaşın

Bu reseptə şəkillər əlavə edərək başqalarına kömək edin. Bu asandır! Başlamaq üçün bura vurun

Yeni şəkillər əlavə etmək üçün hesabınıza daxil olun.

Hazırda digər aşpazların şəkilləri yoxdur.

Şərtlər və qaydalar

Rəqəmsal şəkillər və ya digər məzmun vasitəsilə Prime Publishing -ə təqdim etmək istəyirsinizsə, bu Müqaviləni bağlamalısınız Müştəri Şəkillərinin Paylaşılması (xidmət"). Bu Müqavilədə istifadə edildiyi kimi, "biz" və ya "Prime Publishing", Prime Publishing, LLC deməkdir. və "siz", Prime Publishing -ə material təqdim edən fiziki və ya təşkilat deməkdir. Xidmətdən istifadə etmək istəyən hər bir şəxs və ya təşkilat bu Sazişin şərtlərini dəyişmədən qəbul etməlidir. QƏBUL EDİLƏN ŞƏRTLƏR VƏ ŞƏRTLƏR DÜĞMƏSİNƏ TIKLAYaraq, BU SÖZLÜMƏNİN BÜTÜN ŞƏRTLƏRİ VƏ SİFİRƏNƏ TƏSVİR EDİLMİŞ BÜTÜN TƏSVİKATLAR VƏ TƏLİMATLARA BAĞLANMAYI QƏBUL EDİRSİNİZ.

1) Uyğunluq. Materialları yalnız bütün əqli mülkiyyət hüquqlarına sahib olduğunuz Xidmətə təqdim edə bilərsiniz. Başqa sözlə, bizə rəqəmsal bir şəkil təqdim edirsinizsə, belə bir görüntüyə dair bütün hüquqlara sahib olmalısınız və ya bu hüquqlara sahib olan şəxsin icazəsinə sahib olmalısınız. Xidmət qanuni olaraq qüvvədə olan qanun çərçivəsində müqavilələr bağlaya və bağlana bilən tərəflərlə məhdudlaşır. Yetkinlik yaşına çatmayanlar Xidmətə Material təqdim edə bilməzlər. Əlavə olaraq, 13 yaşınadək heç bir uşaq haqqında şəxsiyyət məlumatı təqdim edə bilməzsiniz.

2) Təriflər. Bu Müqavilədə istifadə edildiyi kimi, (a) "Tərəfdaşlar", Prime Publishing tərəfindən nəzarət edilən, nəzarət edilən və ya ümumi nəzarət altında olan hər hansı bir müəssisə deməkdir, (b) "Materiallar", bütün fotoşəkillər daxil olmaqla, Prime Publishing -ə təqdim etdiyiniz bütün məzmun deməkdir, illüstrasiyalar, qrafika və mətn və (c) "Media", indi bilinən və ya sonradan hazırlanmış hər hansı bir məlumat ötürmə vasitəsi deməkdir.

3) Materiallar üçün Lisenziya Qrantı. Bununla, Prime Publishing və onun Tərəfdaşlarına (a) Materialları hər hansı bir şəkildə və ya qismən çoxaltmaq, yaymaq, ötürmək, ictimaiyyətə təqdim etmək və ictimaiyyətə nümayiş etdirmək üçün dünya miqyasında, qeyri-müntəzəm, royaltsiz, daimi hüquq və lisenziya verirsiniz. Media, (b) hər hansı bir şəkildə və ya hər hansı bir şəkildə və ya qismən, materiallardan düzəlişlər etmək, uyğunlaşdırmaq, tərcümə etmək və törəmə əsərlər yaratmaq və (c) yuxarıda göstərilən hüquqları hər hansı bir üçüncü tərəfə qismən və ya qismən lisenziyalaşdırmaq, ödənişli və ya ödənişsiz.

4) Materialların çıxarılması. Materiallarınızı Xidmətdən silmək qərarına gəlsəniz, Prime Publishing interfeysi vasitəsilə görüntünü silməklə və ya Prime Publishing müştəri xidməti ilə əlaqə qurmaqla Prime Publishing -ə yazılı bildiriş verə bilərsiniz və Prime Publishing bu cür materialları Xidmətdən siləcək. ağlabatan bir müddət ərzində.

5) Ad, Ticarət Markaları və Bənzərliklər üçün Lisenziya. Bununla siz Prime Publishing-ə, onun İştirakçılarına və alt lisenziyalarına, bütün ticarət nişanlarını, ticarət adlarını və Materiallarda görünən hər hansı bir şəxsin adlarını və bənzərliklərini istifadə etmək üçün qeyri-müstəsna, dünya miqyasında royalti olmayan bir lisenziya verirsiniz. Prime Publishing -ə, onun Tərəfdaşlarına və alt lisenziyalarına Materiallarla əlaqədar olaraq təqdim etdiyiniz addan istifadə etmək hüququ verirsiniz.

6) Xüsusiyyətlər və Təlimatlar. Başlanğıc Nəşriyyat saytında yerləşdirilən və ya başqa şəkildə xəbərdar edildiyiniz Xidmətin istifadəsi ilə bağlı bütün təlimatlara uyğun olaraq Materialları bizə təqdim etməyi qəbul edirsiniz ("Təlimatlar"), bu Qaydalar gələcəkdə dəyişdirilə bilər.

7) Təminatlar, Zəmanətlər və Tazminatlar. Prime Publishing və onun Tərəfdaşlarına (a) bu Müqaviləni bağlamaq, buradakı öhdəliklərinizi tam yerinə yetirmək və yuxarıdakı 3 -cü və 5 -ci bəndlərdə göstərilən lisenziyaları vermək üçün lazım olan hüququnuza, gücünüzə və səlahiyyətinizə malik olduğunuzu bildirir və zəmanət verirsiniz. , (b) bu ​​Müqavilənin bütün şərtlərinə tam riayət edəcəksiniz, (c) sizin tərəfindən Prime Publishing -ə təqdim etdiyiniz materiallar və Prime Publishing -in və onun İştirakçılarının burada öz hüquqlarını həyata keçirmələri, pozmaması, mənimsəməməsi və ya pozmaması. hər hansı bir üçüncü tərəfin ticarət nişanı hüquqları, müəllif hüquqları, mənəvi hüquqlar və tanıtım hüquqları da daxil olmaqla bunlarla məhdudlaşmayan hər hansı bir əqli mülkiyyət hüququ; Prime Publishing və onun İştirakçılarının Materialları burada icazə verildiyi kimi, (e) Materiallar pornoqrafik, ədəbsiz, böhtan xarakterli, böhtan xarakterli, işgəncəverici və ya başqa bir şəkildə qanunsuz deyil və (f) təqdim etdiyiniz bütün faktiki ifadələr doğrudur və yanıltıcı deyil. Prime Publishing -in və onun İştirakçılarının, hər hansı bir təqdimatı və ya zəmanəti pozmağınızdan irəli gələn bütün iddialardan, öhdəliklərdən, ziyanlardan və xərclərdən (məhdudiyyətsiz vəkillərin haqq və xərcləri daxil olmaqla) zərərsizləşdirilməsini, müdafiəsini və zərərsiz qalmasını qəbul edirsiniz. bu paraqraf.

8) Məhdudiyyətlər. Qeyri -qanuni, pornoqrafik, böhtan xarakterli, böhtan xarakterli, işgəncə verən, ədəbsiz və ya irqi, etnik və ya başqa cür etiraz edən və ya başqa şəkildə Baş Nəşriyyat cəmiyyətinin ümumi standartlarını pozan materialları təqdim etməyəcəyinizlə razılaşırsınız. Bu Müqaviləni, tətbiq olunan qanunları və ya icma standartlarımızı pozmaq istədiyimizi düşündüyümüz hər hansı bir materialı öz mülahizəmizlə silmək və ya təqdim etməmək hüququnu açıq şəkildə saxlayırıq. Proqram virusları və ya hər hansı bir kompüter proqramının işini kəsmək, məhv etmək və ya məhdudlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş digər kompüter kodu, faylları və ya proqramları olan materialları bizə və ya İştirakçılarımıza yükləməyəcəyinizi, göndərməyinizi, e-poçt göndərməyinizi və ya başqa şəkildə göndərməyəcəyinizi qəbul edirsiniz. hardware və ya telekommunikasiya avadanlıqları.

9) Öhdəlik yoxdur. Materiallarınızı Xidmətə və ya hər hansı bir KİV -ə daxil etmək hüququmuz olsa da, bunu etmək öhdəçiliyimiz yoxdur. İstədiyimiz vaxt öz mülahizəmizlə və hər hansı bir səbəbdən Materialları rədd edə və ya Xidmətimizdən çıxara bilərik.

10) Müqavilədə dəyişikliklər. Bu Müqavilənin şərtlərini və ya Xidməti tənzimləyən hər hansı Şərtləri və Təlimatları istədiyimiz vaxt dəyişdirmək hüququnu özümüzə saxlayırıq. Bütün dəyişikliklər Xidmətə göndərildikdən sonra qüvvəyə minəcək. Bununla birlikdə, Texniki Şərtlər və Təlimatlar istisna olmaqla, bu Sazişə edilən bütün dəyişikliklər üçün, otuz (30) gün ərzində bir dəyişiklik bildirişi göndərəcəyik. Bildirişi və tətbiq olunan dəyişiklikləri nəzərdən keçirmək sizin məsuliyyətinizdədir. HƏR DƏYİŞİKLİKLƏRİ YERDİRMƏYİ BİZDƏN BU XİDMƏTDƏN SÜREKLİ İSTİFADƏSİNİZ BÖYÜK DƏYİŞİKLİKLƏRİ QƏBUL ETMƏYİNİZİ TƏMİN EDƏCƏK.

11) Prime Nəşriyyat Əqli Mülkiyyət. Əvvəlcədən yazılı razılığımız olmadan, ticarət nişanlarımız, ticarət adlarımız, ticarət geyimlərimiz və ya müəllif hüquqları ilə qorunan materiallar da daxil olmaqla məhdudiyyətsiz olaraq əqli mülkiyyətimizdən istifadə edə bilməzsiniz.

12) Ünsiyyət. Prime Publishing və onun İştirakçıları, Xidmətlə əlaqədar olaraq elektron və digər KİV -lərlə sizinlə əlaqə saxlaya bilər və veb saytlarında göstərdiyiniz "Müştəri Əlaqəsi Tercihlərindən" (və ya oxşar üstünlüklərdən və ya istəklərdən) asılı olmayaraq bu cür ünsiyyətə razılıq verirsiniz. Prime Publishing və ya onun İştirakçılarının və ya başqa vasitələrlə.

13) İmtina. Baş nəşriyyat və onun iştirakçıları heç bir dolayı, təsadüfi və ya sonrakı ziyan üçün məsuliyyət daşımayacaq (SÖZLÜK SÖZLÜĞÜNDƏN, DÖVLƏTDƏN QARŞILIQDAN QARŞILIQDAN QARŞILIQDAN SONRA SINIRLANMAMIŞDIR) BELƏ ZARARLARIN MÜMKÜNLÜĞÜNDƏ (VƏ BİLMƏLİYİMİZDƏ) MƏSLƏHƏT EDİLSƏK.

14) İmtina. PRIME NƏŞRİYYƏTİ HƏR TƏRFİ ZƏMANƏT OLMADAN "OLDUĞU kimi" XİDMƏTİ TƏMİN EDİR.

15) Müxtəlif. Bu Saziş, qanunların seçilməsini tənzimləyən qaydalara istinad edilmədən Amerika Birləşmiş Ştatları və Vaşinqton əyalətinin qanunları ilə tənzimlənəcəkdir. Bu Müqavilə ilə əlaqədar hər hansı bir hərəkət Vaşinqtonun Seattle şəhərində yerləşən federal və ya əyalət məhkəmələrinə verilməlidir və bu məhkəmələrin yurisdiksiyasına geri dönməz şəkildə razılıq verirsiniz. Bu Müqaviləni qanunla və ya başqa şəkildə əvvəlcədən yazılı razılığımız olmadan təyin edə bilməzsiniz. Bu məhdudiyyətə tabe olaraq, bu Saziş tərəflərin və onların müvafiq varislərinin və icazə verilən tapşırıqların icrası üçün məcburidir. Bu Müqavilənin hər hansı bir müddəasını ciddi şəkildə yerinə yetirməməyimiz, sonradan bu Müqavilənin bu müddəasını və ya hər hansı digər müddəasını tətbiq etmək hüququmuzdan imtina etməyəcək. Texniki Şərtlər və Təlimatlar (bütün gələcək dəyişikliklər daxil olmaqla) bu Sazişə istinadla daxil edilmişdir. Bu Müqavilə, Prime Publishing və onun İştirakçılarının veb saytlarının istifadə şərtləri ilə əlaqədardır və onu dəyişdirmir.

Şəxsi Şəkillərinizi Paylaşın

Sən! İstifadəçi və qeydiyyatdan keçmiş hər kəs.

Zəhmət olmasa digər ziyarətçilərə kömək edəcək şəkilləri paylaşın. Misal üçün:

  • Bir məqalənin xüsusiyyətlərini vurğulayan şəkillər ("İşdə bu musiqi pleyerinin idarəediciləri", "Bu boyunbağının tutacağına baxın", "Gələn qutuya baxın")
  • Bir məhsul istifadə edən birini göstərən şəkillər ("İşdə mən bu eşarpı taxıram", "Mürəkkəb kartuşunu bura quraşdır")
  • Bir mövzu ilə əlaqəli şəkillər ("Köpəyim Skipper", "Mükəmməl bir paltar", "Yellowstone'daki ailəmiz", "Dolab sıxacından istifadə edərək stulu necə yapışdırmaq olar")
  • Bir məhsulun necə işlədiyini göstərən şəkillər ("Bu fotoşəkili bu kamera ilə çəkdim", "Bu köynək yuyulduqda kiçildi", "100 kəsikdən sonra mişar bıçağı")
  • Məhsulun ölçüsü haqqında fikir verən şəkillər ("Bu soyuducunun əslində 6 'hündürlüyü", "Kredit kartı ölçüsündə bir cib telefonu")

Şəkillərinizə başlıq əlavə edin. Lazım olmasa da, şəkilləriniz üçün kontekst təmin edir. Əlavə olaraq, görüntünüzdəki bir və ya daha çox maraqlı sahəni vurğulamaq üçün Şəkil Qeydləri xüsusiyyətindən istifadə edə bilərsiniz. Hər kəs şəklinizi yuvarladıqda qeydlərinizi görəcək.

Nə paylaşmamalıyam?

Bir dostunuzun şam yeməyində qonaq olduğunuz kimi davranın: zəhmət olmasa Prime Publishing ictimaiyyətinə hörmətlə yanaşın. Paylaşmayın:

  • Küfrlü, ədəbsiz və ya kinli görüntülər və ya çılpaqlığı olan hər hansı bir görüntü
  • Əqli mülkiyyət hüquqlarına malik olmadığınız şəkillər
  • Telefon nömrələrini, poçt ünvanlarını və ya URL -ləri əks etdirən şəkillər. Müəllif hüquqları məlumatı olan bir şəkli nişanlaya bilərsiniz.
  • Mövcudluğu, qiyməti və ya alternativ sifariş/göndərmə məlumatlarını əks etdirən şəkillər
  • Xarici veb saytlar, müsabiqələr və ya digər müraciətlər olan şəkillər
  • 13 yaşdan kiçik uşaqlar haqqında hər hansı bir şəxsi məlumat
  • Görkəmli və asanlıqla oxunan avtomobil nömrələri olan şəkillər (plakalı və ya başqa cür oxunmayan fotoşəkillər qəbul edilə bilər).

Eyni qaydalar altyazı və qeydlərinizə də aiddir.

Hansı görüntü formatları və ölçüləri dəstəklənir?

JPEG, GIF və PNG şəkillərini dəstəkləyirik. Fayllar 1 MB -dan çox olmamalıdır. Həm görüntü hündürlüyü, həm də eni 60 ilə 3500 piksel arasında olmalıdır.

Bir şəkil yükləmək əvəzinə, sadəcə bir şəkilə bir keçid daxil edə bilərəmmi?

Xeyr, bütün şəkillər Prime Publishing -ə yüklənməlidir. Bu, görüntünün hər zaman əlçatan olmasını təmin edir.

Bir şəkil yükləmək nə qədər çəkir?

Vaxt İnternet bağlantınızın sürətindən və şəkil faylının ölçüsündən asılı olaraq dəyişir. 400KB bir görüntü üçün, məsələn, 56KB modem üzərində 2 ilə 4 dəqiqə, DSL və ya kabel modemi üçün isə 1 dəqiqədən az gözləməlisiniz.

Mənim görüntüm harada görünəcək?

Ümumiyyətlə, şəkliniz yüklədiyiniz yerdə görünür: məqalə şəkil qalereyasında.

Yüklədiyim şəkillər kimə məxsusdur?

Şəklin hüquq sahibi, şəklinizi Prime Publishing -ə yükləyən görüntünün sahibi olmağa davam edir.


Videoya baxın: Granola Bars. 3 Delicious Ways (Yanvar 2022).