Blueberry limonad

Vitaminlərlə dolu bir içki ilə sərinləyək!

  • 2 lamai
  • 3 çay qaşığı yaban mersini
  • 1 çay qaşığı bal (şirinliyi sevirsinizsə daha çox bal qoyun)
  • 400 ml düz su
  • bəzək üçün bir neçə nanə yarpağı
  • buz

Porsiyalar: 1

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqədən azdır

Resept Hazırlanması Blueberry limonad:

500 ml şüşə istifadə edirik.

Limonu yuyub birini yaxşıca sıxıb digərini dilimləyirik.

Yaban mersini bir ələkdən birbaşa şüşəyə keçirik.

Bal əlavə edin, üzərinə su tökün və qarışdırın.

Bir neçə buz kubunu qoyun və nanə yarpaqları ilə bəzəyin.




Yaban mersini ilə keto əzin

Bu desert heyrətamizdir. Dokuların və dadların ziddiyyəti, möhtəşəm bir dad! Yaz aylarında tez -tez müxtəlif meyvələrlə hazırlayırdım. Üst qat üçün yulaf ezmesi, şəkər və buğda unundan istifadə etdim. Aydındır ki, sağlam bir desert deyildi. İndi sizə təklif etdiyim variantda nə özü var, nə də şəkər və dadı heç olmasa möhtəşəmdir. Əvəzinə zoğal, istifadə oluna bilər böyürtkən, çiyələk və ya moruq. Tatlandırıcı miqdarı azalda bilər. Bütün məbləği bir formada və ya bir neçə kiçik formada hazırlaya bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, pişirmə vaxtını tənzimləyin.

  • 200 q yaban mersini
  • 1 xörək qaşığı limon suyu
  • 50 q badam unu
  • 50 q hindistan cevizi lopası
  • 50 q Yaşıl Şəkər (bəlkə də daha az, çox şirin çıxır)
  • 80 qr kərə yağı

Meyvələr yuyulur, süzülür və bir az yağla yağlanmış keramika qabına qoyulur. Limon suyu ilə səpin.
Bir qabda badam unu, hindistan cevizi lopaları, tatlandırıcı və yumşaq kərə yağını nəmə bənzər bir kompozisiya əldə olunana qədər qarışdırın. Meyvə üzərində paylanır. Forma təxminən 200 dərəcə C-də, təxminən 20-25 dəqiqə ərzində, səthi qəhvəyi olana qədər və meyvə suyu kənarlardan yuxarı çıxmağa başlayana qədər verilir.

Şirin dərhal verilir.

Xidmət verərkən üstünə bir kaşığı mascarpone qoymağı məsləhət görürəm, yoxdu.

Cəmi: 445 qram, 1314.5 kalori, 15 zülal, 118.1 lipid, 51.8 karbohidrat, 17.6 lif
Mənbə: http://calorii.oneden.com

Qeyd: Bu hesablamalar təxminəndir. Əgər ciddi bir pəhrizə riayət edirsinizsə, istifadə olunan beton məhsullarından başlayaraq öz hesablamalarınızı aparmağı məsləhət görürəm.


4 Ləzzətli Blueberry Tortları & # 8211

Yaban mersini bir çox sağlamlıq faydaları ilə tanınır. Güclü bir antioksidan mənbəyi olaraq sərbəst radikallarla mübarizə aparır və xərçəngin qarşısını alır.

Yaban mersini qan şəkərini idarə etmək üçün əla olan aşağı glisemik indeksə malikdir. Bu şirin və şirəli giləmeyvə ləzzətlidir və aşağıdakı reseptlər sizi qida maddələri ilə dolu dadlı qəlyanaltılar hazırlamağa ruhlandırır.

Balqabaq və yaban mersini olan kekler

Yaban mersini səhər yeməyi üçün idealdır, lakin şəkərlə doludursa və ya bir qutudan çıxırsa, yəqin ki, gününüzə başlamaq üçün ən qidalı yemək deyil.

Bu balqabaq keksləri dadlı və sizin üçün gözəl olan sağlam maddələrdən hazırlanır. Ağ unu əvəz edən bütün buğda unu, bu kekləri protein, vitamin və liflə yükləyir. Yunan qatığı əlavə protein və probiyotiklər təmin edir və bu reseptdə şəkər steviya ilə əvəz edilə bilər.

Yaban mersininin antioksidan gücünü və balqabağın iltihab əleyhinə faydalarını əlavə edin və dərhal ən sərt diyetisyenin də bəyənəcəyi bir səhər yeməyi alacaqsınız.

Səhər yeməyi üçün blueberry barları

Bu çubuqları hazırlamaq üçün qurudulmuş yaban mersini istifadə etməlisiniz. Hətta bunların içərisində yaban mersini yeyərkən zövq alacağınız bir çox sağlam maddələr var.

Badem, fıstıq, kətan toxumu, qoz -fındıq, balqabaq toxumu, günəbaxan toxumu və badam yağı, sağlam yağ, zülal və lif ilə bu barlar sizi saatlarla doyuracaq.

Əhəng və yabanmersini sousu

Bu şirin və dadlı sous vitamin, mineral, lif və antioksidanlarla zəngindir. Yaban mersini, çiyələk, qırmızı soğan, avokado və keşnişdən istifadə edərək ənənəvi salsa üçün fantastik bir alternativ yaratmaq istəyirsiniz.

Blueberry limonad

Klassik yay içkisinin bu meyvəli versiyası zövqünüzü oxşayacaq. Təzə yaban mersini, lavanda və təzə sıxılmış limon suyu ilə hazırlanan limonad çox təbii olur. Təzə limon suyu detoksifikasiya üçün lazım olan qida maddələri ilə doludur və lavanda antidepresan, antiseptik və analjezikdir.


Günün resepti: Qaragilə siropu ilə limonad

Yaban mersini şərbəti ilə limonad dən: şəkər, su, əhəng qabığı, yaban mersini, limon suyu, soyuq su, yabanmersini şərbəti, buz, əhəng.

Yaban mersini şərbəti ilə limonad

Sadə yaban mersini şərbəti üçün maddələr:

  • 1 stəkan şəkər
  • 1 stəkan su
  • 1 kireç qabığı
  • 1-1 / 2 fincan təzə yaban mersini

Limonadlı maddələr:

  • 1 stəkan limon suyu
  • 4 stəkan soyuq su
  • Zoğal şərbəti
  • 4 & # 8211 5 fincan buz kubları
  • ½ fincan bütün yaban mersini
  • 1 əhəng, dilimlənmiş

Hazırlanma üsulu:

Yaban mersini şərbəti hazırlamaq üçün limon qabığını doğrayın, tavanı aşağı odda qızdırın, su, şəkər, limon qabığı və yaban mersini əlavə edin.

Bir qaynağa gətirin və qarışdırın. İstiliyi söndürün və şəkər həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın.

Sonra qarışığı bir qarışdırıcıya tökün və yaban mersini mayeləşdirilənə qədər qarışdırın. Soyumağa icazə verin.

Limonad hazırlamaq üçün böyük bir fincanda limon suyu, yaban mersini şərbəti və su əlavə edin. Birlikdə qarışdırın.

Xidmət vermədən əvvəl, yaban mersini ilə birlikdə kuboka buz əlavə edin. Eynəklərə tökün, əhəng dilimləri ilə bəzəyin və xidmət edin.


Yaban mersini və çiyələk ilə limonad

Yaban mersini və çiyələk ilə limonad yazın təriflərindən biridir! Ruhu sakitləşdirmək üçün ətirlər, bədəni sakitləşdirəcək qədər sərin və sevinc gətirəcək rənglərlə doludur. Yaxşı, yayda belə deyilmi?

Satu Mare çiyələkləri göründüyündən (mənim üçün daha yaxşı çiyələk yoxdur) onlarla bir şey hazırlamadan bir gün də keçmədi. Köpük, pandispan, limonad və hətta göyərti və feta ilə salat hazırladım. Salat mənə heç toxunmadı, mənim üçün deyil (və ya kim bilir, bəlkə uyğun bir resept sınamamışam). Limonadlarımdan yapışıram. ..

Yaban mersini, nanə, moruq və quşüzümü ilə. Çiyələkləri bir -bir qarışdırdım. Ancaq yaban mersini ilə belə olmadığı üçün sizə zəmanət verirəm! Tamam, çox yaxşı yaban mersini tapmaq şansım oldu.

Ümid edirəm ki, bəyənəcəksiniz və kombinasiyanı sınayacaqsınız.

Tərkibi Yaban mersini və çiyələk ilə limonad

  • 200 q çiyələk (quyruğuz)
  • 100 q yaban mersini
  • 2 sm təzə zəncəfil
  • 2 böyük soyulmuş limon (kiçik olsa 3 limon)
  • 2 xörək qaşığı bal
  • 800 ml su

Çiyələk, zəncəfil və limonu kiçik parçalara ayırın.

Su və bal ilə qarışdırıcıya qoyun.

Meyvələr yaxşıca əzilənə qədər qarışdırın. Bir az kremli limonad çıxacaq.


Kremli blueberry tart

1. Baza üçün biskvitləri doğrayın, ərinmiş kərə yağı ilə qarışdırın, yığışdırın və soyudun.

2. Yaxşı qurudulmuş qatıq mascarpone və şəkərlə qarışdırılır. Sonra yumurtaları bir -birinin ardınca qarışdıraraq qoyun. Yaban mersini əlavə edin və hər şeyi biskvitin üstünə tökün. Bir saat bişirin.

3. Tortun bir gecədə soyumasına və soyudulmasına icazə verin. Zoğal mürəbbəsi ilə xidmət edin.

0 / 5 - 1 Rəy (lər)

Kartof ilə evdə hazırlanan çörək

Kartof ilə evdə hazırlanan çörək resepti, yeni başlayanlar və daha çoxu üçün faydalı olan çox detallı bir resept

Fərqli şəkildə çörək bişirin

Alma, ağ şərab və darçınlı, mineral su və dilimlənmiş ağ çörəklə hazırlanan çörək

Kəpək çörəyi

Sadə kəpəkli çörək resepti, yalnız maya, duz və su ilə

Livan çörək çubuğu (xabez)

Livan yapışqanı shaorma hazırlamaq və ya noxud humusuna xidmət etmək üçün əvəzolunmazdır.


Evdə hazırlanmış yaban mersini üçün hansı spirtdən istifadə edirik? İncə bir ev likörünün hansı gücü (neçə dərəcə) var?

Burada SADƏ yaban mersini "əsas xarakter" olmalı və bəzilərinin "brendi, brendi və ya brendi" hazırladığı müxtəlif meyvələr deyil. Burada orijinal gavalı brendi və ya 55 ° -dən 60 ° -ə qədər olan armud, ərik və ya albalı təmiz brendi haqqında danışmırıq. Bunlar sağlam adam tərəfindən likör hazırlamaq üçün korlanmır ... Ümumiyyətlə, insanlarda bir neçə dərəcə gücü olan "evdə hazırlanan" distillə edilməsinin albalı və ya digər likörlərə qoyulmasının yaxşı olduğu təəssüratı yaranır. Səhv! Gözəl likörler ikiqat təmizlənmiş spirt və ya araqdan hazırlanır, çünki bu ikisi qoxu baxımından neytraldır və əsas tərkib hissəsinə müdaxilə etmir: nanə, moruq, albalı, gilas, heyva və s. - Reseptləri sonunda qoyuram. Votka və kommersiya baxımından təmizlənmiş ikiqat dənli bitkilərdən və ya kartofdan hazırlanır, buna görə də təbii olur. İncə bir evdə hazırlanan likör arasında alkoqol gücü olmalıdır 22 və 30 dərəcə.

Əlbəttə meşə yaban mersini bu likörə daha qaranlıq bir rəng verərlər, fermadan olanlar (daha qalın bir qabığı və ağ nüvəsi olan) daha çəhrayı bir təmizləməyə səbəb olacaqlar. Supermarketdən (fermadan) yaban mersini ilə də təmizlədim və rəngi daha solğun idi & # 8211 resept burada.

Bu dəfə Arad bazarından alınan yabanı yaban mersini istifadə etdim. Aşağıdakı maddələrdən təxminən nəticələr çıxır. 1.2 L ənənəvi evdə hazırlanan yaban mersini və ya yaban mersini likörü.


Blueberry cheesecake

Üst üçün, peçenyeləri plastik torbaya qoyun və bir bükülmə köməyi ilə biskvitləri qırın. Dəyirmi bir tavada, peçenyeləri ələkdən keçirin və əlinizlə və ya spatula ilə yaxşıca sıxın. Bir kənara qoyun.

Sos üçün yaban mersini, 4 xörək qaşığı şəkər və limon suyunu bir qazana qoyun. Şəkər əriyənə və yaban mersini yumşalana qədər orta istilikdə qarışdırın və bişirin. Tava bir kənara qoyun və bir qarışdırıcı istifadə edərək, yaban mersini püresi alıncaya qədər qarışdırın. Kiçik bir qazanda və ya tencerede 5 q jelatin qoyun ki, 2 xörək qaşığı suda həll olunsun. Qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin, sonra mavi sosun üzərinə tökün. Yenidən qarışdırın və kənara qoyun.

Krem üçün böyük bir qabda krem ​​pendir, maye krem, vanil şəkər və vanil mahiyyəti əlavə edin. Əl qarışdırıcıdan istifadə edərək, kremli və homojen bir quruluş əldə edənə qədər qarışdırın. Prosesi jelatin və 2 yemək qaşığı su ilə təkrarlayın, sonra qarışdırın və qarışdırın. Kremi iki qaba bölün. Yalnız qablardan birində, qarağat sosunu kremlə qarışdıracaqsınız.

Tezgahın üstünə düz krem ​​qatını qoyun, sonra qarağat sosunun kremlə qarışığını əlavə edin. Cheesecake'i bir gecədə düzəldin və soyudun. Təzə yaban mersini və ya digər giləmeyvə ilə bəzəyin.


Blueberry ləzzətləri

500 ml şüşə istifadə edirik. Limonu yuyub birini yaxşıca sıxıb digərini dilimləyirik. Yaban mersini bir ələkdən birbaşa şüşəyə keçirik. Bal əlavə edin, üzərinə su tökün və qarışdırın. Bir neçə buz küpü qoyun və nanə yarpaqları ilə bəzəyin.

Timeaioo.blogspot.ro bloqu tərəfindən tövsiyə olunan resept


Video: Sparkling Blueberry Lemonade Recipe. How Tasty Channel (Dekabr 2021).