Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Sarah Haley -in N.F.C. Salat

Sarah Haley -in N.F.C. Salat

  1. Ev
  2. Əylən

4

1 reytinq

30 dekabr 2014

Tərəfindən

Natalia Sloam

“N.F.C. qoz -fındıq, meyvə və pendir deməkdir "izah edir Sarah Haley, həyat tərzi mütəxəssisi və yaradıcısıdır Gündəlik tərləmə məşqləri. Üstəlik, bu maddələrlə bir çox əsas qida qrupunu vurdum. "

Daha çox günahsız partiya reseptləri üçün bura vurun.

8

Porsiyalar

250

Xidmət başına kalori

Əlaqəli reseptlər

Tərkibi

Geyinmək

  • 1/4 fincan zeytun yağı
  • 1 xörək qaşığı bal
  • 1 xörək qaşığı Dijon xardal
  • 4 xörək qaşığı alma sirkəsi
  • dadmaq üçün duz və istiot

Salat

  • Böyük bir qabı sevdiyiniz göyərti ilə doldurun
  • 1 fincan fındıq
  • 1 fincan qurudulmuş meyvə
  • 1/2 fincan doğranmış pendir

İstiqamətlər

Geyinmək

Bütün maddələri qarışdırın və bir kənara qoyun.

Salat

Salatın tərkib hissələrini bir yerə qoyun və xidmət etməzdən əvvəl salatın üzərinə sarğı tökün.

Qidalanma faktları

Porsiyalar 8

Xidmət başına Kalori 250

Ümumi yağ 18g28%

Şəkər 11gN/A.

Doymuş4g18%

Xolesterol 7mg2%

Protein 6g11%

Karbohidratlar 19g6%

Vitamin A68μg8%

Vitamin C4mg6%

Vitamin E1mg6%

Vitamin K82μg 100%

Kalsium72mg7%

Lif3g14%

Folat (qida) 12μgN/A

Folat ekvivalenti (cəmi) 12μg3%

Dəmir 2mg 10%

Maqnezium 57mg14%

Doymamış 11gN/A.

Niasin (B3) 2mg9%

Fosfor 139 mg 20%

Doymamış3gN/A.

Kalium 351 mg 10%

Riboflavin (B2) 0.1mg6.9%

Natrium167mg7%

Şəkər, 2gN/A əlavə edildi

Sink1mg7%

Qidalanma məlumatları ilə bağlı bir sualınız varmı? Bizə bildirin.

Etiketlər


Kitabdan> Gyro Taco Salatı & Tzatziki Guacamole

Çox oynamağı sevdiyimiz bir mövzu bildiyiniz və sevdiyiniz ləzzətləri götürmək və bir bükülmə əlavə etməkdir ... yeməklərimizin tanış olmasına baxmayaraq maraqlı olmasını istəyirik. Gyro Taco Salatı bunun yaxşı bir nümunəsidir. Ənənəvi taco salatının komponentlərini götürdük, ancaq ənənəvi gyro kimi ətir verdik. Gyro marul (və ya hər hansı bir ət) marul üzərində (üstəgəl ən çox sevdiyiniz tərəvəzlər) və təzə nanə və xiyar guacamole AKA Tzatziki Guacamole ilə bəzədilmişdir. Bu, əsl Aralıq dənizi bayramı olmazdımı?


Kədər Tarifi Hekayələri: Qidalar Arasına Davamlı İstiqrazlar

Böyüdükdə, qardaşlarım və mən seçici yeyənlər idik. Bu, yəqin ki, yumşaq şəkildə qoyulur. Düzünü deyim ki, biz ciddi dadsız damaqlara sahib olan qəti tənqidçilər kimi idik. Əslində, gəncliyim haqqında düşünərkən əsəbləşirəm.

Yazıq anamın hamımızın xoşuna gələn bir yemək hazırlamaqda çətinlik çəkirdi. Çalışsada ona xeyir -dua verin. Altı uşağından dördü 80 -ci illərin sonlarında açıqlanmayan şəkildə vegetarian olana qədər çalışdı. Dəsmal atanda bu ’ s.

Aydındır ki, bizi qidalandırmağı dayandırmadı, amma bizi yeməyi dayandırdı hamı birlikdə, eyni zamanda eyni şeydə olduğu kimi. Bunun əvəzinə, sevdiklərimizdən böyük bir dəstə hazırlamağı bir həftə boyunca davam etdirməyi seçdi. Ac olduğumuzda, bu və ya digər bir xidmət yenidən qızdırıldı və ya uşaq seçimlərini bəyənməsəydi, taxıl yeyə bilərdi.

Mən deməkdən utanıram ki, nəinki qidalandırmaq mümkün deyildi, hətta böyük bir uşaq kimi də heç vaxt özümə qulluq etməyi öyrənməmişəm. Anam könüllü olaraq mənə yemək bişirməyi öyrədərdi, amma mən amansız bir yeniyetmə idim. Su qaynadıb makaron hazırlaya bilərdim, amma ilk dəfə qaz sobasından istifadə etmək istədiyim zaman da burada uğursuzluğa düçar oldum. Bax. Mən özümlə fəxr etmirəm.

Hər halda, bir neçə semestr kollecin yeməkxanasında yemək yeyəndən sonra nəhayət təslim oldum və anamdan kömək istədim. Hər axşam nahar üçün qızardılmış pendir yemək mənim fiziki və zehni sağlamlığımın pisləşməsinə səbəb olurdu. Əlbəttə, məcbur etdi, çünki anam idi həmişə uşaqlarının təşkilatlanmasına və plan qurmasına kömək etməyə hazırdır. Həmişə sarı qanuni kağız üzərində əl ilə yazılmış, araşdırmalar, ediləcək işlər, düşünməli şeylər, narahatlıqları və s.

Xüsusi problemimə onun həlli olduqca kəsilmiş və qurudulmuşdu. Ailənin bütün sevimliləri üçün reseptləri və ətraflı təlimatları yazdı. Büyüyəndə toplu olaraq hazırladıqlarını. Bəziləri mürəkkəb, lakin sağlam və vegetarian bibəri kimi sağlam idi, bəziləri isə ondan daha çox “ qızarmış dovşan ” (pomidor şorbası + süd + Velveeta).

Bu reseptləri əbədi olaraq yaxşı bir şəkildə qoruduğum haqqında heç bir fikrim yox idi. Təxminən 18 il keçsə də, onları hələ də köhnə bir nüsxədə saxlayıram Mənə Ehtiyac Olduğum Anam İndi ”. Sarı qanuni kağız cırıldı və yazılan məktublar soldu, buna görə də qədim bir sənədi qorumaqdan narahat olan bir tarixçi kimi davranıram.

Düzünü desəm, lazım olsa reseptləri əzbərdən xatırlaya bilərdim, amma yenə də ara -sıra çıxarıram. Xüsusilə ilin bu vaxtı, anamın vəfatının ildönümü yaxınlaşdıqca. Bazar günü günortadan sonra onun əlyazma təlimatlarını izləmək və Anamın yemək yeməklərində rahatlıq tapmaqdan daha sakitləşdirici bir şey tapmıram.

Bunu bu qədər müalicəvi hesab etməyimin səbəbləri çox qatlıdır. Onunla əlaqə qurmaq demək deyil, baxmayaraq ki, əksəriyyəti. Həm də yemək bişirməyi və çörək bişirməyi özümü yaxşı hiss etdiyimi görürəm, hər ikisində də qorxunc olsam da! Bu fenomen haqqında bir məqalə, bu səhər Google Uyarılarımda başlıqlı bir məqalə açdı ‘Araşdırmalar, çörək bişirmənin daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə biləcəyini göstərir ’.

Məqalədə, “culinary terapiya ” -in kədərlə (digər tapıntılar arasında) mübarizədə təsirli bir vasitə olduğunu irəli sürən araşdırmalara istinad edirlər. Yaxşı, bu, Litsa ilə bir müddətdir müzakirə etdiyimiz aşağıdakı istəyi eterə qoymaq üçün lazım olan təkan idi.

Üçün bir müraciət sənin kədər resepti hekayələri:

Ölən yaxınlarınızla qida vasitəsi ilə əlaqə qurmaq adi bir şeydir - istər əllə yazılmış reseptləri saxlamaq, istər bayram günlərində ənənəvi yeməkləri bişirmək, istərsə də birlikdə bişirməyin xoş xatirələrində. Kədəriniz, kədər resept hekayələrinizi toplayaraq və paylaşaraq bu əlaqələri araşdırmaq və hörmət etmək istəyir.

Dostlar kədərlənək.

Həftədə bir dəfə Kədəriniz nədir mövzusunda yeni bir məqalə yerləşdiririk. Bütün yazılarımızdan xəbərdar olmaq üçün abunə olun.


Nashville based Americana/Folk Duo ilə Ləzzətli Şərh, Harmaleighs [Müsahibə]

Məktəbdə bir dostla tanış olduq. İlk dəfə 2012-ci ilin qışında altı parçalı qrupla birlikdə musiqi çalmağa başladıq. Biz onu Harmaleighs -ə çevrilən bir neçə nəfərə ayırdıq.

2. Adı haqqında danışın.

3. Yazma prosesinizdən danışın. İlhamınızı haradan alırsınız?

Haley: Mən öz təcrübəmdən ilham alıram. Və bunlar kifayət qədər həyəcanlı olmadıqda (ha!) Musiqiyə qulaq asıram və ilham alıram. Gündəlik mənə ilham verən bəzi sənətçilər Brandi Carlile, Andrew Bird və Norah Jonesdur.

4. Nashville -də yaşamaq necədir və musiqinizə necə ilham verir?

Nashville -də yaşamaq, ən dərin, ən qaranlıq okeanda ən teeniest, ən kiçik bəsləyici balıq olmaq kimidir. Hər kəs yazır/oynayır/oxuyur və hər kəs hər şeyi həqiqətən yaxşı edir. Qrupda olmayan və ya başqa bir şey etməyən biri ilə danışmaq əslində qəribədir. Bu, musiqimizə hədsiz dərəcədə ilham verir. Ətrafımızdakı AMAZING mahnıları olan və həqiqətən də edə biləcəyimiz ən yaxşı materialı yazmağa sövq edən eyni səviyyədə olan həmyaşıdlarımızı dinləyirik.

5. Müstəqil bir sənətçisiniz və ya etiket dəstəyiniz varmı?

Meksika restoranındakı 'Al La Carte' kimiyik. Dostlardan və ailədən kömək alırıq, amma hər şeyi özümüz edirik.

6. 2014 -cü ildə sənayesində olan bir sənətçi olmaq necə bir şeydir içində?

Çətin. Etiketlər sənətçilərə imza atmır. Buna görə qazanmaq üçün həqiqətən də varsa, oyunun necə oynanacağını öyrənməlisiniz. Son bir il yarımda bir qrupu tanıtmağı, kitab şoularını nümayiş etdirməyi, imicimizi izləməyi, veb sayt qurmağı, tişört dizayn etməyi və əlbəttə ki, musiqini necə yaratmağı öyrəndik. Bəzən çətin ola bilər, çünki bir çox fərqli şapka geyinmək məcburiyyətindəsiniz, amma işin işini daha yaxşı bilən bir qrupun uzun müddətdə daha yaxşı olacağını düşünürük.

7. Siz 2013 -cü ildə ‘Poople Line Up ’ nəşr etdiniz. Bu proses haqqında bir az danışın və karyeranızda sizi hara apardı.

Yaxşı, bunun gülməli bir hekayəsi var. Təxminən 10 saat ərzində bizi mühəndislə birlikdə studiyaya daxil edə biləcək bir adam tanıyırdıq. Buna görə "Tamam, o vaxt bir EP -ni çox tez qeyd edək" dedik. Artıq seçilmiş 5 mahnı ilə içəri girdik və mühəndisimiz Paul Rossetti ilə tanış olduq. Paul çoxsaylı layihələrdə bizə kömək etdi, super fanat oldu və bizimlə bəzi şoular oynadı! HƏR YANA, bu EP -ni qrupun qısa bir təqdimatı olaraq qeyd etdik. Bir az musiqi çıxarmaq istədik. Bunu qeyd etdikdən sonra bir az qastrol səfərləri etməliyik və sənayedəki mütəxəssislərin qulaqlarını dinlədik. 'People Line Up' yaxşı bir başlanğıc idi və onun bitməsindən xoşbəxtik. Ancaq 'Pretty Picture, Dirty Brush' əsl təqdimatımız olacaq.

8. ‘Pretty Picture, Dirty Brush ’, 2015 -ci ilin əvvəlində satışa çıxarılacaq. Mənə deyin ilk rekord çəkmə prosesi haqqında?

Məktəbimizdə (Belmont Universiteti) bir vitrində idik və hakimlərdən biri Travis Terrell idi. Daha sonra onunla qəhvə içməyi bitirdik və o, prodüser olduğunu və dostu Micah Sannan ilə birlikdə 'Levelo' adlı bir şirkətinin olduğunu söylədi. dərhal. Bütün proses təxminən 4 həftə çəkdi. Rekordları izləmək üçün bir həftə vaxt sərf etdik. Bu yalnız çılpaq sümüklər deməkdir: səslər/gtr/banjo/mando/bass. Sonra bir neçə həftə daha "qulaq tozu" əlavə etdik ki, bu da ilk dinləmədə eşitməyəcəyiniz musiqilər deməkdir. Arxadakı yumşaq pedal poladdan və ya 'Doll Made Of Glass' mahnısındakı zənglərdən ibarətdir. Travis & amp Micah mahnılarımızı və musiqimizi canlandırdı. Bizi tənqidi düşünməyə sövq etdilər və daha çox işləməyə təşviq etdilər. Bu qeydlə səsimizi həqiqətən tapdığımızı hiss edirik və bizi hara apardığını görmək üçün səbirsizliklə gözləyəcəyik.

9. "Ləzzətli Şərhlər" necə yarandı?

Kaylee və hər kəsi həyəcanlandırmaq üçün hər mahnı haqqında şərh yazmağın əyləncəli yollarını düşünməyə çalışırdım. Kiçik aşpaz olan Kaylee, hər mahnı ilə bir resept birləşdirmək fikri ilə gəldi. Sıra ilə mahnılar tam 10 yemək yeməyi hazırlayacaq!

10. Ən sevdiyiniz yemək növü hansıdır?

Kayli: Ən çox sevdiyim yemək İtalyan, xüsusən spagetti və köftədir. İtalyan ailəsində böyümüşəm və məktəbdən evə qayıtmaqdan və anamın evdə hazırlanan spagetti sousunu iyləməkdən yaxşı heç nə yoxdur. Mən özüm yenidən yaratmağa çalışıram və həqiqətən yaxşıdır, amma heç vaxt anamla müqayisə olunmayacaq.

Haley: Ən sevdiyim yemək Yaşıl Zeytundur. Kiçik olanda anam yeməkdən sonra gündə 8 dəfə yeməyimə icazə verirdi. Limitim olmasaydı, bütün kavanozu yeyər və şirəsini içərdim. Ovbi, həqiqətən sağlamıq.

11. Qrupdakı ən yaxşı aşpaz kimdir?

Əminliklə Kaylee. Kaylee ilə birlikdə köçməmişdən əvvəl 5 yaşlı bir uşağın pəhrizini yedim. Dino nuggets və Mac və pendir yeyərdim. Kaylee hər gün yemək bişirməsi ilə məni təəccübləndirir.

12. Ən pis reseptiniz hansıdır?

Kayli: Bir neçə il əvvəl Haley və internetdə bir şey tapdım və sınamağa qərar verdim. Meyvə təmizləyicisi. 24 saat meyvədən başqa heç nə yeməməliydik. Təmizliyi bir az asanlaşdırmaq üçün özünəməxsus reseptlər hazırlamağa çalışırdım. Tayland meyvəsi ilə gəldim. Haley 3 il keçdi və hələ də gündəmə gətirdiyi üçün bunu yaşamağıma heç vaxt icazə verməyəcək. Ağzıma gətirdiyim ən pis, ən yumşaq, ən pis şey idi.

Haley: Tipik olaraq, ən pis resept uğursuz olduğu üçün hazırladığım hər şey özünü üstələyir. Hətta sadə şeylər. Düşünürəm ki, hökumət əslində mənə bir məhdudiyyət əmri verdi və heç bir mətbəx qurulmayacaq.

13. Əsərlərdə başqa dadlı cütlükləriniz varmı və 2015 -ci ildə nələri gözləyə bilərik?

Hər mahnı üçün bir resept buraxacağıq! (10 mahnı). Təxminən hər həftə buradan bunu gözləyə bilərsiniz. Əsas yeməklərimizi gözləyin!


Sağlam Ambrosia Salatı

Anamın mənimlə birlikdə nahar yeməyinə gələcəyi uşaqlıq illərimdən bu çox canlı xatirəm var. Mən ibtidai məktəbdə oxuyurdum və hələ valideynlərimdən utanmağı öyrənməmişəm, buna görə xüsusi bir şey idi. Məktəbin qabağına yüksək səs ucaldan səslənməyini gözləyərək necə oturduğumu xatırlayıram, gedib anamı götürüb onunla kafeteryaya gedə bilərdim. O günlərdə özümü kraliyyət kimi hiss etdiyimi xatırlayıram. Xüsusi mən idim, anam burada idi və naharımı kafedə gizli müəllimin xəttindən almalı oldum. Yadımdadır ki, müəllimin yemək seçimləri xüsusilə həyəcanlı idi, çünki ambrosia salatı.

Ambrosia salatı, son vaxtlara qədər cənub olduğunu bilmədiyim şeylərdən biridir. Tərkiblərin nə qədər iyrənc olduğunu da bilmirdim (yəni. Ağır krem, zərif şəkər, xama, zefir, maraschino albalı, konservləşdirilmiş ananas, konservləşdirilmiş portağal və bəlkə də bəzi qoz -fındıq.) Düşünəndə çox dəhşətlidir. Ancaq uşaq olduğunuzda və içərisində zefir olan tüklü bir meyvə salatı gördüyünüz zaman çox doyursunuz.

Hamısı meyvəli, çəhrayı rəngli və ləzzətli tüklü, sağlam Pasxa salatı ideyasının mükəmməl Pasxa müalicəsi ola biləcəyini düşündüm! İndi salat ümumiyyətlə maraschino albalılarından çəhrayı rəngdədir, amma açıq şəkildə bunları istisna etdim. Bunun əvəzinə bir az çuğundur suyu ilə öz rəngimi boyadım. (Aka. Əsasən mən bir banka duzsuz çuğundur aldım və bir az mayeni hindistan cevizi kreminə tökdüm.) Beləliklə, indi bütün ailə üçün əyləncəli və möhtəşəmdir! Pasxa yalnız sağlamlıq ilə yadda qaldı. Və daha çox sağlamlıq baxımından Pasxa yeməkləri tapmaq istəyirsinizsə, bu gün İnstagram və Twitter-də #virtualEasterparty hashtagına baxın! Pasxa şənliyiniz üçün əla reseptlər paylaşan bir çox gözəl blogger var! (Yazının altındakı siyahıya da baxa bilərsiniz və bütün digər bloggerlərin Pasxa reseptlərinə bağlantıları var. Zövq alın!)

Günəş işığı missiyası /// Havuçlu tort yulaf ezmesi barları


20 Sağlam Oyun Günü Tarifləri

Bu mövsüm hələ bir futbol oyunu izləməmişəm (get Sooners ?!). Televiziyalarda yanıb -sönən dəbilqə görüntülərini tutduğumdan və qonşuluğumda hıçqırtı eşitdiyim üçün oyun günü mövsümünün burada olduğunu bilirəm. Mən şəhərdəki ən böyük futbol azarkeşi olmadığım halda, yavaşlamaq və dostlarla görüşmək üçün hər hansı bir bəhanəni sevirəm - xüsusən də yaxşı yemək və içkilər daxil olduqda. Mənə qeydiyyatdan keç.

Oyun günü yeməyi çox ağır, yağlı və ətlidir, buna görə də sizin üçün ən sağlam, izdihamlı, mövsümi uyğun reseptlər topladım. Aperitiflərdən salatlara, əsas yeməklərə və bir neçə desertə qədər hər şeyi tapa bilərsiniz. Bir kütləyə xidmət etmək tez -tez xüsusi diyetlərə diqqət yetirməyi tələb etdiyindən, qeyd etməliyəm ki, onlar bütün vegetarianlardır və bir çoxları da özü -özlüyündə və veqandır (aşağıda olanlar haqqında qeydlər etmişəm).

1) Fıstıq Daldırma Sosu

Asanlıqla qlütensiz və vegan (resept qeydlərinə baxın)

Bu fıstıq sousu tamamilə asılılıq yaradır və mağazada satın alınmış kremli alternativlərdən daha yüngül il üçün daha yaxşıdır.

2) Evdə hazırlanmış Guacamole ilə Mavi Qarğıdalı Nachos

Tərəvəz ilə örtülmüş nachos, tərəvəz ilə örtülməmiş nachosdan daha sağlamdır?

3) Evdə Salsa Verde

Xəbərdarlıq: Evə getdikdən sonra geri qayıda bilməzsiniz.

4) Vegan Chipotle Havuç Queso

Südsüz “queso, ” arxasına keçə biləcəyimi heç düşünməmişəm, amma bu kremli, ədviyyatlı və tamamilə dadlıdır.

5) Yaşıl Tanrıça Humus

Budur mənim ən çox sevdiyim humus resepti. Burada klassik yaşıl tanrıça otlarından istifadə etdim, amma onları dəyişdirməkdən və ya super kremli ənənəvi humus üçün buraxmaqdan çekinmeyin.

6) Baharatlı alma Margaritas

Asanlıqla qlütensiz və vegan (resept qeydlərinə baxın)

Alma və bir az palıd-y reposado tekila, payız margarita mükəmməlliyinə bərabərdir.

7) Livan Limon-Cəfəri Fasulye Salatı

Bu lobya salatı parlaq ləzzətlə doludur. Uşaqların da xoşuna gəldiyini eşidirəm!

8) Mayosuz Kartof Salatı

Bu kartof salatı, adətən tökdüyünüz nişastalı kartof yemək suyundan faydalanır. Təzə otlar və zeytun yağı ilə qarışdıraraq super qaymaqlı, kremsiz kartof salatı sosu əldə edin.

9) Bal-Xardal Sarğı ilə Quinoa Brokoli Slaw

Burada glutensiz bir vegetarianı bir qazanda tapmaq çox xoşbəxt edəcək çox ürəkaçan bir brokoli salatı var.

10) Arugula, Qurudulmuş Albalı və Zippy Limonlu Sarğı ilə Yabanı Düyü Salatı

Qlütensiz və asanlıqla vegan (resept qeydlərinə baxın)

11) Bal Xardal Brüssel Cücərti Slaw

Bu xırtıldayan və xırtıldayan salat yüngül və ləzzətlə doludur. Bir dəfə Şükran günü keçirilən bir yarışmada ayaq üstə alqış aldı, buna görə də ümid edirəm saat partiyanızda eyni şənliyi alacaq.

12) Kremli Avokado Soslu Quinoa Black Bean Tacos

Glutensiz və vegan (resept qeydlərinə baxın)

Tacos! Bunlar ətyeyən ərlərdən iki baş barmağı alıblar.

13) Avokado ilə Butternut Squash Chipotle Chili

Acılı çipotle, bu ətsiz bibərin şirinliyini balanslaşdırır. Hamının zövq alması üçün vegan və özü pulsuzdur.

14) Ispanaq Enginar Enchiladas

Ispanaq, ənginar, qara lobya və ən çox sevdiyim evdə hazırlanan enchilada sousu bir araya gələrək qarşısıalınmaz enchiladalar yaradır.

15) Ən asan Buğda Pizza Hamuru

Bu xəmiri bir qida prosessorunda çırpa bilərsiniz və dərhal getməyə hazırdır (heç bir gözləmə vaxtı yoxdur!). Seçdiyiniz əlavələr əlavə edin və ya ilham üçün bu pizza reseptlərinə baxın.

16) Vegetarian Tortilla Çorbası

Bu şorba tortilla şorbası ilə posole şorbası arasında bir vegetarian xaçdır. Çox yaxşı.

17) Balsamik Qovurulmuş Brokkoli və Qırmızı Bibər Izgara Pendir

Dostum Alissa keçən il ızgara pendir temalı saat partiyasına ev sahibliyi etdi (hamısı bir anda sobada bişmiş, seçdiyimiz qablar ilə birlikdə) və çox gözəl idi.

18) Avokado-Pepita Dipli Şirin Kartof və Qara Fasulye Tacos

Qlütensiz və asanlıqla vegan

Tacos ən sevdiyim ləzzətləri təqdim edir. Qara lobya, qovrulmuş şirin kartof və avokadonun dadını hələ bir ləzzətdə dadmamısınızsa, artıq vaxtdır!

19) Sadə Qlütensiz Alma Qırığı

Qlütensiz və asanlıqla vegan (resept qeydlərinə baxın)

Zəmanətli bir vuruş üçün bu xırtıldayan və vanil dondurmasını gətirin.

20) Ağcaqayın Fıstıq Yağı Şokoladlı Yulaf Yulaflı Cookies!

Peçenyelər! Bu kiçik yeməklər yulaf unu ilə hazırlanır (köhnə yulafdan hazırlanması çox asandır), buna görə də qlütensiz dostlarınız onlardan ləzzət ala bilərlər.


Haley ’s Moana Ad Günü Partiyası

Qızım Haley, Moana ilə maraqlanır, buna görə də 3 yaşı üçün Moana temalı doğum günü partiyası təşkil etməyə qərar verdik. Xidmət vermək üçün müxtəlif qida məhsulları daxil olmaqla Pinterest -dən çox ilham aldım. Hawaiian toyuqları, Hawaiian BBQ Hawaiian köftesi, tərəvəzlər, Sezar və makaron salatı və kruvasan sendviçlərində Hawaiian Chicken ilə nahar məclisi təşkil etdik. Kruvasan sendviçləri üçün diş çubuqlarına googly gözlər qoyduq ki, Moanalı Tamatoa kimidirlər. Yaşıl və mavi Hawaiian yumruqlarını ananas suyu ilə birləşdirərək Heart of Tefiti Suyu hazırladıq.

Yavaş Ocaqlı Hawaiian Toyuq resepti http://www.lemontreedwelling.com/2016/07/slow-cooker-hawaiian-chicken.html saytından gəldi və böyük bir hit oldu. Toyuğu ayrı bir yavaş ocaqda bişirdim, sonra da sobaya bişmiş sousu əlavə etdim ki, suya batmasın.

Mən onun tortunu və kekslərini hazırladım və Tefitinin Qəlbi kimi görünmək üçün fondantlı keks qabları hazırladım. Partiyaya gəlmək üçün inanılmaz bir Moana işə götürdük, mahnı oxudu, uşaqlara hula rəqsi öyrətdi, dırnaq və üz boyası etdi və hər kəslə şəkil çəkdirdi. Lütflər arasında Moana stikerləri və müvəqqəti döymələr, Moana damğası və bir Moana kubokunun içərisində jelly qarınları, qızıl balıq və saqqız köpəkbalığı var.

Fotoşəkil fonunda bambukdan bir masa örtüyü aldım və çiçəkli bir balon tağı hazırladım. Http://www.greenweddingshoes.com/diy-floral-balloon-arch saytından bir dərsdən istifadə etdim.

Kakamora musiqi dəsti və Moana, Maui və Hei Hei POP daxil olmaqla bufeti bəzəmək üçün mövcud oyuncaqlarından istifadə etdim! Funkos.


Marinad hazırlayaraq başlayın: zeytun yağı, limon qabığı, sarımsaq, otlar, duz və istiotu qızılbalıq tutacaq qədər böyük bir qabda birləşdirin. Somonu yeməyə əlavə edin və bərabər şəkildə örtün. Somonun ən az 30 dəqiqə və ya qızartmağa hazır olana qədər marinat etməsinə icazə verin.

Bu vaxt, sidr taxtasını ən azı bir saat bir lavaboya və ya su qabına batırın, əks halda ızgarada yanmağa meylli olacaq. Sonra qurudun və marinadlı somonu taxtaya qoyun.

Orta istilikdə 10-15 dəqiqə və ya qızılbalıq zövqünüzə uyğun olana qədər qızardın.

Somonu taxtadan dərhal limon dilimləri ilə xidmət edin. Zövq alın!


Nənəmin ’s Yunan Soyunma Tarifi

Nənəmin Yunan Soyunma Reseptində təzə sarımsaq və limon suyu, oregano və zeytun yağı kimi sadə maddələr tapa bilərsiniz. Ədviyyatlı, sadəcə kosher duzu və təzə qara bibər ilə dadmaq üçün ən yaxşı Yunan salatı üçün dadın.

Simply Scratch -da ən çox bəyəndiyim salat budur. Yemək kitabına daxil etməli olduğumu bildiyim qədər populyar idi. Düşünürəm ki, insanlar bunu sevirlər, çünki əsl və orijinal dadı var və tələb olunanların hamısı bir neçə sadə kiler məhsulları, bir kavanoz və əlbəttə ki, ləzzətli böyük yağlı Yunan salatıdır. Nənəmi ’ -nin Yunan salatası ilə bəzəmək çox sadədir, hər şeyi bir kavanoza əlavə edin, qapağını bağlayın və silkələyin! Son nəticə? İnanılmaz. Sözün həqiqi mənasında bu şeyi şüşədən içə bilərdim. Yalnız zarafat etsəniz, bu, qorxunc bir yağ izi buraxacaqdı belə ki cəlbedici deyil.

Bu Yunan salatı sosu toyuq üçün də şoraba ola bilər. Toyuq döşlərini və ya budlarını yenidən bağlana bilən bir torbaya və ya Tupperware qabına atın, tökün və atın. 30 dəqiqədən 1 saata qədər marinat edin və ızgara edin! Bunu Yunan Toyuq Pide reseptimdə görə bilərsiniz və çox dadlı idi. Bu, əldə etdiyi qədər sadədir və düşünürəm ki, sən də mənim qədər sevəcəksən!

Bu Yunan sarğı reseptini hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

  • zeytun yağı
  • limon
  • sarımsaq
  • qurudulmuş oregano
  • kosher duzu
  • yer qara bibər.

Əvvəlcə bir böyük sarımsağı bir şüşə qaba doğrayın. Mikro təyyarəniz yoxdursa, sarımsağın içindəki mixəyi incə doğrayın və ya sıxın, hiylə yaxşı olacaq.

Ölçün və bir çay qaşığı qurudulmuş oregano əlavə edin (əlavə etməzdən əvvəl ovucumda əzirəm), 1/2 çay qaşığı kosher duzu və 1/4 çay qaşığı qara qara bibər.

Limonu yarıya bölün və bütün suyu sıxın. Ümumiyyətlə bir böyük limon olan 1/4 fincan təzə limon suyuna ehtiyacınız olacaq. Toxum və pulpa tutmaq üçün suyu kiçik bir ağ süzgəcdən süzün.

Sonra limon suyunu sarımsaq, oregano, duz və istiot ilə bankaya tökün.

Sonra ölçün və 1/2 fincan keyfiyyətli zeytun yağı tökün.

İndi bu çox darıxdırıcı olmadısa, qapağı vidalayın …

… və yaxşı silkələyin.

Budur! Bilirəm, ən yaxşı Yunan paltarını necə etmək barədə addım-addım bir yazı.

Ancaq bu Yunan paltar resepti darıxdırıcı deyil. İndi ehtiyacınız olan hər şey doğranmış təzə kahı, doğranmış feta, şirəli pomidor, incə dilimlənmiş qırmızı soğan, duzlu kalamata zeytun və turşu çuğunduru ilə doldurulmuş gözəl bir böyük yağlı Yunan salatıdır və sonra sizin kimi çox və ya az miqdarda Yunan sarğı ilə xidmət edə bilərsiniz. kimi.

Budur mənim hazırladığım Yunan salatı resepti. Ancaq kremli bir Yunan paltarına can atırsınızsa, nənəmin yunan salatını götürüb təzə otlarla əvəz etdim və bir az mayo və yunan qatığı ilə dadlı etdim.

Zövq alın! Və bu Yunan Salatası Sosu reseptini sınasanız, mənə bildirin! Bir şəkil çək və məni twitter və ya instagramda etiketlə!


Yaz salatı reseptləri

Sulu sandviçlərin keçmişdə qalacağına zəmanət verən təzə və canlı yay salatı reseptləri ilə yemək qutunuzu, piknikinizi və ya barbekünüzü yaşayın.

Rezene, qızardılmış limon və#038 pomidor salatı

Bu rəngli yay salatını hazırlamaq üçün qovrulmuş limonu şüyüd, albalı pomidoru, nar və göyərti ilə birləşdirin. Mükəmməl bir paylaşım yeməyi hazırlayır

İngilis xardal sarğı ilə yay payı salatı

Bu kartof salatasını əllərinizə nə qədər xırtıldayan tərəvəzlərdən hazırlayın - şüyüd, kərəviz və soğan soğanları da xoş qarşılanan əlavələr olardı.

Təraş edilmiş şüyüd və turşu şaftalı ilə#038 turp salatı

Yazın ortasında şüyüd mövsümünü bu ləzzətli yan salatla qeyd edin. Turp, lancashire pendiri, fesleğen, nanə və turşu şaftalı ilə hazırlanmışdır

Qarışıq qarğıdalı, toyuq və#038 çipsi yoğurtlu soslu tortilla salatı

Toyuqlu və ya toyuqsuz bu canlı salatı sınayın. Kebab və ya kolbasanın bir tərəfi olaraq xidmət edirsinizsə, əgər varsa, parçalanmış bir feta ilə əvəz edin.

Qovurulmuş çuğundur və#038 xam bal salatı

Bu çuğundur, feta və yaşıl mərcimək salatı ilə liflə zəngin bir nahar və ya garnitür hazırlayın. Rənglə dolu, ləzzət və qida maddələri ilə doludur

Quinoa, keçi pendiri və#038 şaftalı salatı

Bu tabboulehdən ilhamlanan quinoa, pazı, keçi pendiri və qızardılmış şaftalı salatını nahar üçün fərqli bir şey halına gətirin. Dokular və təzə tatlarla doludur

Yaşıl tanrıça toyuq salatı

Fesleğen, jalapeno və əhəng də daxil olmaqla rəngləri və ləzzətləri ilə zəngin olan bir toyuq salatı ilə yaya başlayın. Gündə beşdə dördünüz var

Herby orzo və#038 limon salatı

Mövsümi bir tərəf üçün otlar və limon ilə dolu bu yaz orzo salatını hazırlayın. Qalanlar ertəsi gün əla bir nahar edirlər

Pomidor və#038 mozzarella salatı

Bu super sürətli pomidor və mozzarella salatından garnitür olaraq istifadə edin və ya nahar üçün bir az dilimlənmiş avokado əlavə edin. Əlavə ləzzət və toxuma üçün fesleğen yarpaqları və əzilmiş krostini əlavə edin

Nanə və#038 ağcaqayın sarğı ilə qovun və#038 pomidor salatı

Nanə və ağcaqayın çiçəyi ilə bəzədilmiş bu canlı salatda bostan və pomidor istifadə edərək yazın ən yaxşı məhsullarından maksimum yararlanın. Bu salatın sirri ən təzə maddələrdən istifadə etməkdir


Videoya baxın: Time to say goodbye (Yanvar 2022).