Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Sarımsaq resepti ilə mükəmməl qızardılmış karides

Sarımsaq resepti ilə mükəmməl qızardılmış karides

  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Dəniz məhsulları
  • Kabuklu balıq
  • Karides
  • Sağlam karides

Karamelli sarımsaq ilə zeytun yağında qızardılmış şirəli karides. Kökləri olan bir resept!


Zuid-Holland, Hollandiya

44 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 2

  • 12-16 xam soyulmamış karides, orta boy (pələng karidesinə üstünlük verirəm)
  • 6 diş sarımsaq (soyulmamış)
  • 6 yemək qaşığı zeytun yağı

MetodHazırlıq: 6 dəq ›Aşpaz: 2 dəq› Hazırlıq: 8 dəq

  1. Karidesləri soyuq su ilə yuyun. Bir süzgəcdə boşaltsınlar.
  2. Sarımsaq mixəklərini bıçaq bıçağı ilə sıxın. Sarımsağı qızardanda ləzzətləri buraxmaq üçün bunu edirsən.
  3. Sarımsağı zeytun yağında aşağı istilikdə təxminən 5 dəqiqə qızardın. Zeytun yağı sarımsağın ləzzətini alacaq. 5 dəqiqədən sonra sarımsağın mixəklərini digər tərəfə çevirin.
  4. İstiliyi yüksək səviyyəyə qaldırın. Karidesləri tavaya qoyun və karidesləri dibinə yayın. Hər bir karides tavanın dibi ilə tam təmasda olmalıdır. Rəngi ​​alt tərəfdə çəhrayı rəngə dəyişənə qədər qızardın. Rəng dəyişəndə ​​onları digər tərəfə çevirirsən. Karideslər basıldıqdan sonra müqavimət hiss etdikdə hazır olur. Dərhal xidmət edin.
  5. Karidesə sarımsaq mixəkləri ilə xidmət edin və üzərinə sarımsaq ətirli yağı səpin. Çörək, risotto və ya makaron yeməyi ilə xidmət edin.

Aşpazın notu

Karidesləri çox bişirməyin. Quru və soyulması çətin olacaq. Onlar çiy olmamalıdır, çünki qida zəhərlənməsi riski daşıyacaqsınız. Hazır olduqlarını əvvəl izah edildiyi kimi müqaviməti sınayaraq deyə bilərsiniz.

Bloquma baxın

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(1)


Sarımsaq Zəncəfil Soya Sosunda Pələng Karidesləri

Çin (və ya Ay) Yeni iliniz mübarək! Çin Yeni ilində ən çox sevdiyim şey, ərimin bir çox dadlı Çin yeməkləri çırpmasıdır. Bu il məni dadlı sarımsaqlı zəncəfil soya sousunda mükəmməl bişmiş, şirəli, tender pələng karidesləri ilə təəccübləndirdi. Beləliklə, əlbəttə ki, onun şah əsərinin reseptini sizinlə şəkil çəkdirməli idim.

Həyat yoldaşım bu Çin yeməklərini hazırlayanda, sanki, xülya bir Shanghainese restoranından gəlmiş kimi görünür, dadı və qoxusu gəlir, amma yox, xülya Shanghainese ərimdən gəldi. və yalnız 15 dəqiqədə (hazırlıq vaxtı daxil olmaqla). Ağıl uçdu. Uhh, Salam bütün zamanların yeni sevimli həftəlik yeməyi.


Bu Qarışıq Tarifləri İl Boyu İstəyirsiniz

Hər hal üçün reseptimiz var. Karidesləri tamamilə sevirik, çünki onlarla hər şeyi edə bilərsiniz! Barbeküdə sadə bir karides və ya karidesdən sonra olmağınızdan asılı olmayaraq, çox şeydə çox yönlü və ləzzətli bir tərkib hissəsidir.

İstədiyiniz bir xırtıldayan makaron yeməyi, təzə bir qarğıdalı və avokado salatı və ya bir az karidesli tacos olsun, seçim edə biləcəyiniz çox fərqli reseptlər var.

Takeaway pad thai heç vaxt istədiyimiz qədər yaxşı olmur. Buna görə də evdə hazırlayırıq. (30 dəqiqədən az çəkir!)

Bu resept, risotto hazırlamağın adi üsulunu aldadır. Bunun əvəzinə qarışdırmaqla narahat olmayın, düyü sobada bişirin və ən sonunda karides və pendir əlavə edin.

Supermarketdə satın alınan marie rose sousunu qoyun, çünki ehtiyacınız olan yalnız mayo və ketçupdur və əsasən oradasınız.


BÖYÜK bişmiş karides etmək üçün nə lazımdır

Bu reseptin Sehrinin bir çox maddəsinə ehtiyac yoxdur!

Rahatlıq üçün mağazada satın alınan parmesan və dondurulmuş karides/karidesdən istifadə edirəm.

Qeyd: Aşağıda göstərilən karides/karides çiğdir! Onlar Costcodandır və xam olduqda çəhrayı olan xüsusi bir növdür.


Qovurulmuş köftə haqqında tez-tez verilən suallar

Çin mətbəxində məşhur bir ləzzət olan tavada qızardılmış köftə resepti bir çox fərqli variantda gəlir.

Tava qızardılmış köftə üçün hansı dolgulardan istifadə edə bilərəm?

Ətli qızardılmış köftə reseptləri donuz əti və ya karidesdən doldurma kimi istifadə edir, amma mal əti, toyuq və tərəvəz də dolmalar üçün yaxşı seçimdir.

Mən vegetarianam. Tavada qızardılmış köftənin vegetarian versiyasını necə hazırlaya bilərəm?

Doldurma üçün donuz əti və ya toyuq istifadə etmək əvəzinə, yaxşı qızardacaq tərəvəzlərinizlə əvəz edə bilərsiniz. Göbələk, kələm və tofu bu Pan Fried Dumplings resepti üçün mükəmməl yaxşı alternativlərdir.

Qızardılmış köftələr üçün hansı növ sousdan istifadə edə bilərəm?

Bu tavada qızardılmış köftələr əsas soya sousu, susam yağı və ya isti çili yağı ilə yaxşı gedərdi. Təzə doğranmış zəncəfil əlavə edərək soya daldırma sousuna bir spin qoyun.

Bu qızardılmış köftə ilə nə yaxşı xidmət edir?

Tava ilə qızardılmış köftə resepti, Çin mətbəxində tez -tez rast gəlinən ənənəvi klassik yeməkdir. Əriştə, düyü və ya sadəcə bir qəlyanaltı olaraq tək başına yeyə bilərsiniz.

Qalanları nə etməliyəm?

Qalan qızardılmış köftələr bir şorbaya əlavə oluna bilər və o tənbəl həftəlik axşam yeməyində bir az isti düyü ilə yeyilə bilər.

Çox köftə hazırladım. Pişməmiş köftə ilə nə edim?

Xoşbəxtlikdən, bişməmiş köftələr dondurula və saxlanıla bilər! Pişirməmiş köftələrinizi bir tepsiyə qoyun və daha sonra bu şirəli tavada qızardılmış köftəyə daha çox hazır olduğunuzda qızartmaq üçün dondurun.


Dördüncü addım- Karidesləri qızardın

Artıq xidmətə cəmi beş dəqiqə qalıb.

Soğanlar və doğranmış sarımsaq Asiya karides reseptlərində aromatik olaraq istifadə olunur. Sarımsağı və soğanı yalnız karides 70% bişdikdən sonra karidesə əlavə edin, çünki karidesdən daha sürətli bişdikdən sonra uzun müddət bişirilirsə yandırın. Bu üsul, ət və ya tərəvəz əlavə etməzdən əvvəl sarımsağın və soğanın əvvəlcə qovrulub qızardılmasından qaynaqlanır.

Yağa gəlincə, hər hansı birini seçə bilərsiniz bitki yağı neytral ləzzətlə və ya kərə yağı. Bir çox Çin restoranı karidesləri qovurmaq üçün bitki yağı istifadə edir.

İşdə addımlar:

  • Üzərinə iki xörək qaşığı bitki yağı tökün qızartma qab.
  • Karidesləri yağ olan vaxt tavaya əlavə edin çox isti deyil. İstiliyi tədricən orta səviyyəyə qaldırın. Karideslər, çox isti yağa əlavə etsəniz, tavaya yapışmağa meyllidir.
  • Sear hər iki tərəfdəki karides, hər tərəfdən təxminən bir dəqiqə orta atəşdə. (Daha böyük karidesə 1 1/2 dəqiqə lazımdır). Karidesləri qızardarkən tavanın ətrafında hərəkət etdirməyin.
  • Karideslər haqqında olduqda 70% bişmiş, doğranmış sarımsaq və soğan əlavə edin. Aromatik olana qədər qızardın. İndiyə qədər karides bişmiş və şəffaf olmalı idi. Karidesləri bişirməyin, çünki onlar sərt və kauçuk olacaq.
  • Sousu əlavə etməzdən əvvəl tavada çox yağ olub olmadığını yoxlayın. Çox yağlı olmasını istəmədiyinizi düşünürsünüzsə, sousu əlavə etməzdən əvvəl yağın bir hissəsini çıxarın.
  • Sosu karidesə əlavə edin. Karidesləri sous qurumağa başlayana qədər qızardın örtük əmələ gətirir karides və rsquo səthində.
  • Yemək yeyin və bəzəyin doğranmış soğan.

Bu resepti bəyənirsinizsə, digər karidesləri də sınamağı sevəcəksiniz.

Bal sarımsaqlı karides on beş dəqiqə ərzində edilə bilər. Ət, Shaoxing şərabının sıçraması ilə bal və soya ilə doludur.

Duz və bibər karides qızardılmış və arada bir əylənmək üçün ən yaxşısıdır. Hər hansı bir xüsusi şam yeməyi və ya məclis üçün idealdır.

Karides qızardılmış düyü hər kəs üçün sürətli bir yeməkdir. Bu yazıda qızardılmış düyülərin necə hazırlanacağını da ətraflı izah edirik.


Tərkibi

300 qram kral karidesləri incə və soyulmuşdur
1 dilimlənmiş soğan
¼ fincan dilimlənmiş yaşıl bibər
Qızartmaq üçün yağ

Xəmir üçün
2 xörək qaşığı düz un (maida)
3 xörək qaşığı qarğıdalı unu
1/2 çay qaşığı duz
¼ çay qaşığı qara bibər
1 çay qaşığı qızardılmış sarımsaq

Sos üçün
2 xörək qaşığı susam yağı
1 xörək qaşığı incə doğranmış zəncəfil
1 xörək qaşığı incə doğranmış sarımsaq
2-3 dilimlənmiş yaşıl bibər
4 xörək qaşığı soya sousu
1,5 yemək qaşığı sirkə
1 xörək qaşığı bibər sousu (isteğe bağlı)
1 çay qaşığı pomidor ketçupu (və ya şəkər)

Dekorasiya üçün
2 budaq incə doğranmış soğan


6. Başqa bir ləzzətli "yoxsul" Əndəlüs yemək resepti: Migas!

Ən yaxşı Endülüs yeməkləri reseptlərimizdən biri də migasdır. Bayat çörəklə nə edəcəyinizi düşünürsünüzmü? Niyə Andalusiyada heç bir çörək atmadığımızı sizə söyləyəcəyəm: onu Migas üçün istifadə edirik!

Çörəyinizə başqa bir şans verin və çörək qırıntıları, chorizo ​​kolbasaları və sarımsaqlı bu ləzzətli Endülüs yeməyini sınayın. Migas dağlarda soyuq günlərdə çobanların əsas yeməyi idi. İndi müasir restoranlarda bəzən tapmaq çətin ola biləcək yüksək qiymətləndirilən bir yeməkdir, buna görə də mənşəyinə qayıdın və o soyuq yağışlı səhəri bu dadlı yeməyi bişirin:

- Endülüs yeməkləri reseptləri: Migas!

  • 1 tikə bayat çörək
  • 1 xörək qaşığı şirin bibər
  • 5 parça sarımsaq
  • 2-3 bibər
  • 4-5 təzə chorizo ​​kolbasa
  • Bir az su
  • Zeytun yağı
  • Duz

Çörək parçalarına bir az su səpin və nəmləndirsinlər. Sonra sarımsağı qızıl qəhvəyi rəng alana qədər qızardın. Sarımsağı yağdan çıxarın və bibərləri chorizo ​​kolbasa ilə birlikdə qızardın. Onları çıxarın və bir az duz, bir az su və şirin bibər əlavə edərək təxminən 20 dəqiqə çörək qırıntılarını qızardın. Dadlı chorizo, bibər və sarımsaq ilə birlikdə xidmət edin.


Hava Fritözü Xırtıldayan Qızardılmış Karides Necə Hazırlanır

  • Bir qabda 3/4 fincan un, 1/2 çay qaşığı ədviyyat duzu, 1/4 çay qaşığı sarımsaq tozu və 1/4 çay qaşığı qara bibər qoyaraq tarama stansiyası hazırlayın. Ayrı bir qabda yumurtaları yüngülcə döyün və üçüncü qabda panko çörək qırıntılarını qoyun. Çörək qırıntılarını da bu mərhələdə dadlandıra bilərsiniz.
  • Hər bir karidesi una, sonra yumurtaya və sonra pankoya qoyun, pankoya qoymadan əvvəl artıq olan un və yumurtaları sarsıtdığınızdan əmin olun.
  • Karidesin üst -üstə düşmədiyinə əmin olmaq üçün yağlı bir fritöz səbətinə qoyun. Bu zaman karidesə püskürtməyin.
  • Air Fry 400 dərəcə Fahrenheit-də 6-9 dəqiqə, tərs çevirin və yarısını püskürtün.
  • Karides qızıl olduqda çıxarın. Dadmaq üçün duz və istiot.

Karides Sevənlər üçün 18 Qazanan Tarif

Karides, ABŞ-da istehlak edilən ən məşhur balıqlardan biridir və yaxşı bir səbəbdən: Yüksək keyfiyyətli, yaxşı hazırlanmış karides, doyurucu xırtıldayan, lakin zərif bir quruluşa malikdir. Ancaq karides, pis hazırlandıqda, kauçuk, yumşaq və hər halda tamamilə zövqsüz olduqda çox, çox səhv gedə bilər. Üstəlik, Cənub -Şərqi Asiyadakı karides sənayesində insan alveri ilə bağlı son zamanlar ortaya çıxan karidesinizin haradan gəldiyinə görə daha diqqətli olmaq daha yaxşıdır. Nüfuzlu mənbələri təmin etmək üçün pərakəndə satıcılarda və ya fermer bazarlarında yerli balıq tutmaq üçün daha çox pul ödədiyinizi ifadə edə bilərsiniz. Karidesinizin haradan gəldiyini bilməkdən əlavə, əksər hazırlıqlar üçün dondurulmuş, qabıqlı və başı kəsilmiş karidesə yapışmağı şiddətlə təklif edirik-daha çox məlumatı karides almaq üçün geniş bələdçimizdə oxuyun.

Doğru miqdarda möhkəm, tez dişləməyi əldə etmək üçün, bişirməzdən əvvəl həmişə karidesin duz və soda ilə duzlanmasını məsləhət görürük, baxmayaraq ki, seçdiyiniz yemək üsuluna əsaslanaraq fərqli fəndlər təklif edirik. Əsas texnikaları mənimsəyin və hər hansı bir mağazadan alınan tepsinin, Sinqapur əriştəsinin və vermut və sarımsaq ilə doldurulmuş karides şampinonunun üstündən sıçrayışla gedən klassik bir karides kokteyli də daxil olmaqla aşağıdakı 18 reseptlə məşğul olmağa hazır olacaqsınız.

Dolğun və Tenderli Karides Kokteyli

Şəffaf bir plastik ziyafət qabında olmayan karides kokteylini heç sınamamısınızsa, ciddi şəkildə əldən verirsiniz. Karidesimizi çörək soda və duzda qurudaraq aromatik bir sarımsaq bulyonunda ovlayırıq, aşağı temperaturda işə salırıq və tədricən 170 ° F-ə çatdırırıq ki, dolğun olsun və bərabər bişirilsin. Sos üçün keşniş və limon suyu ilə bişmiş ənənəvi ketçap və horseradish qarışığından istifadə edirik.

Meksika Karides Kokteyli (Coctel de Camarones)

Meksikalı coctel de camaronesincə əhəng və ketçup sousu ilə hazırlanan, çox gözəl bir yay yeməyidir, lakin çox vaxt çox şirin olmaq riski var. Bizim reseptimizdə, şirinliyi yumşaltmaq üçün şəkərli ketçapın yaxşı bir hissəsini pomidor püresi ilə əvəz edirik və əhəng suyu, portağal suyu, doğranmış ağ soğan, jalapeno və ya serrano bibəri və kişniş əlavə edirik. Sos çox dadlı olduğu üçün, məhkəmə bulyonunda karides ovlamağı atlaya bilərsiniz - bir az əhəng suyu olan su yaxşıdır.

Kolumbiya Stili Karides Ceviche Kokteyli

Bu yeməyin Kolumbiya versiyası, bişmiş qabıqlı balıqlardan hazırlanmış və əhəng suyu, ketçup, mayonez və isti sous qarışığı ilə bəzədilmiş bir növ dadlı ceviche -kokteyl hibrididir. Bir az sızma zeytun yağı ləzzəti artırır.

Əhəng, Xiyar və Qırmızı Soğan ilə Klassik Karides Aguachile

Aşiq oldum aguachile ilk dəfə sınadım, LA -nın əla Coni'Seafood -da. Əhəng suyu, soğan və xiyarın təravətləndirici bir sousu ilə atılmış çiy karidesdən hazırlanır və ceviche -dən fərqli olaraq, karidesin müalicəsi üçün vaxt tapılmadan verilir. Bu səbəbdən, adi karides satın alma qaydalarımıza riayət etməyin: Təzə, heç vaxt dondurulmamış, sashimi keyfiyyətli karides axtarın və başları açıq vəziyyətdə tapmağa çalışın-möhtəşəm bir qəlyanaltı üçün qızartmaq üçün başlarını saxlaya bilərsiniz. .

Çin Stili Dərin Qızardılmış Duzlu Karides

Qızardılmış karides başları öz başlarına çox dadlıdır, ancaq bütün tullanma karidesləri qızardığınız zaman, yumşaq ət və xırtıldayan başlar arasındakı ziddiyyət onları daha da yaxşı edir. Burada, qızartmadan əvvəl yumurta və qarğıdalı nişastası ilə baş-üstə olan karidesləri yumşaldırıq, sonra yağdan çıxdıqdan sonra doğranmış sarımsaq, yaşıl soğan və qırmızı bibər ləpələri ilə atırıq.

Əhəngli Marinadlı Soğan və Pomidor Salatası ilə Peru Qızardılmış Dəniz Məhsulları (Jalea)

Peru yeməyi jalea xoş əhval-ruhiyyəli bir işdir-qızıl qızardılmış dəniz məhsullarından ibarət böyük bir boşqab, üstünə qırmızı soğan, pomidor və limon suyu ilə marinadlanan cilantro salatı qoyulmuşdur. Qatı ağ ətli balıq, karides və kalamar qarışığı ənənəvi haldır, lakin mövcudluğu və dadına görə digər balıqları seçməkdə azadsınız. Parçaları qovurmadan əvvəl qarğıdalı nişastası və qabartma tozu ilə əlavə işıqlandırılmış xırtıldayan bir pivə hamurunda örtürük.

İspan tərzi sarımsaq karides (Gambas al Ajillo)

Gambas al ajillo o qədər də yaxşı olmasa da yaxşı olan yeməklərdən biridir-aromatik sarımsaq qoxulu zeytun yağında mükəmməl bişmiş karideslə necə səhv sala bilərsiniz? Deyirdi ki, çox yaxşı gambas al ajillo gözəllikdir. Burada, yüksək keyfiyyətli qabıqlı karidesdən başlayırıq və qabıqları bişirəcəyimiz yağı tökmək üçün istifadə edirik. Sonra, ləzzət qatları yaratmaq üçün sarımsağı bir deyil, iki yox, üç mərhələdə birləşdiririk: karidesin doğranmış sarımsaqda marinadlanması, yağa doğranmış sarımsağın əlavə edilməsi və karides əlavə etməzdən əvvəl dilimlənmiş sarımsağın qızardılması.

Kristal Dəri Karidesli Köftələr (Har Gow)

Möhkəm, şirəli karides köftə üçün əla bir doldurma edir və bu yaraşıqlı, şəffaf, çanta şəkilli nömrələr adlanır. har gow, onları göstərməyin ən yaxşı yollarından biridir. Evdə hazırlanan bağlayıcılar burada çox vacibdir- xoşbəxtlikdən, təcrübə ilə buğda və tapioka əsaslı xəmirdən düzgün toxuma əldə etmək mümkün deyil. həm də çətin

Karides və Noxudlu Harissa Quinoa

Quinoa üçün çox şey var - bişirmək asandır, zülallarla doludur və istədiyiniz hər hansı bir ləzzətə uyğun gəlir - bu, həqiqətən də həftəlik menyularınızda müntəzəm bir xüsusiyyət olmalıdır. Bu bir qazan resepti, kiçik bir dənəni alovlu Şimali Afrika harissası ilə dadlandırır və karides və noxud əlavə edərək onu doyurucu bir yemək halına gətirir. Doğranmış xiyar, kişniş və limon suyu istiliyi tarazlaşdırır.

Karides və Gruyère Pendirli Donuz əti və Göbələk

Mütləq "ən yaxşı" resepti hazırlamaq, karides və irmik kimi bir çox çeşiddə olan bir yeməyi ilə qarşılaşdığınız zaman mümkün deyil. Ancaq əlbəttə ki, xüsusi bir götürmənin ən yaxşı versiyası üçün səy göstərə bilərsiniz. Bizim üçün bu, karides qabıqları və göbələk bəzəkləri ilə zənginləşdirilmiş bir qabda xırdalamaq deməkdir. Gruyère xırda -xırda yaxşı əriyir və incə bir torpaq ləzzəti qatır. Doldurma üçün istifadə edilən donuz əti, karides və göbələklər ayrı -ayrılıqda bişirilir ki, heç bir şey bişməsin.

Sarımsaq, qırmızı bibər və otlar olan karides Scampi

Hətta makaron üzərində xidmət edilən ağ şərab, sarımsaq, yağ və zeytun yağı ilə bişmiş karides kimi sadə bir yeməyi də bir neçə kiçik fəndlə yaxşılaşdırmaq olar. Daha konsentrasiyalı bir ləzzət üçün şərab yerinə vermut istifadə edirik, sərt duman çıxarmamaq üçün sarımsağı doğrayın və yeməyi kıyılmış duşla bitirin. otları cərimələyir, yalnız ənənəvi cəfəri bir addım yuxarı.

Karides, Ispanaq və Göbələk ilə Bir Bacalı Orecchiette

Makaronu az miqdarda maye ilə bişirmək, onu gərginləşdirməyi tələb etmir, bu, həqiqətən də bir qazan yeməyinə çevrilir. Həssas istiridye göbələklərini qızardaraq başlayın, sonra istidən çıxarın. Sonra makaronu qaynatın, ispanaq və karides əlavə edin və karides qızdırılana qədər bişirin və sonda göbələkləri tavaya qaytarın. Zərif bir karides, qurudulmuş ispanaqdan ipək iplər və bir az ısırıq saxlayan ətirli göbələklərlə sona çatacaqsınız.

İtalyan Dəniz Məhsulları-Vyetnamlı Əriştə ilə Makaron Salatı

İki klassik salat, İtalyan tərzi dəniz məhsulları salatı və makaron salatından ibarət olan bu yemək, yüngül bişmiş karides, kalamar və yengeç ətini incə bir vinaigrette birləşdirir. İtalyan spagetti, vinaigrettes ilə qəribə bir acerbic ləzzət almağa meyllidir, buna görə daha yaxşı işləyən Vyetnam düyü əriştə ilə əvəz edin.

Sinqapur əriştə

Sinqapur əriştələri, ehtimal ki, Sinqapurdan gəlmir, ancaq bu dadlı resepti repertuarınıza əlavə etməyinizə mane olmamalıdır. Karides, tərəvəz, yumurta, köri tozu və s char siuvə ya Çin qızardılmış donuz əti. Tərkibləri hər biri mümkün olan ən yüksək istidən zövq alacaq şəkildə hazırlayırıq və lazımi ədviyyatlar əldə etmək üçün onları ayrı -ayrılıqda köri tozu ilə yuyuruq. "Kong moon" etiketli düyü çubuqlu əriştə axtarın, nazikdir, lakin qızardıldıqda dağılmır.

Karidesli Curry Hindistancevizi Əriştə

Bəzən yaxşı şeylər zaman alır. Bu hallardan biri deyil: Bu ləzzətli əriştə zəngin kokos südü və isti köri pastasının güclü birləşməsi sayəsində cəmi 10 dəqiqədə bir araya gəlir. Bok choy, cilantro, fasulye cücərti və karides əlavə edin və məşğul həftələr üçün mükəmməl bir super sürətli, doyurucu bir şam yeməyiniz var.

Karides Ani Əriştə ilə DIY Tay Hindistancevizi Köri

İş gününüzün nahar rejimini dəyişmək lazımdırmı? DIY əriştə qabları cavabdır. Bu versiya toyuq bazası, köri pastası, çili-sarımsaq sousu və balıq sousunu çiy göbələk, bişmiş karides və düyü əriştə və ya ramen ilə birləşdirir. Tərkibləri ayrı -ayrı kavanozlara yığın və yeməyə hazır olduğunuzda, qaynar su əlavə edin, soğan və əhəng suyu əlavə edin.

Karides və Wakame ilə Soba Noodles

Yapon sobası bişirmək asandır və ramenə nisbətən daha qidalıdır, çəkmək üçün gözəl bir qozlu ləzzətə malikdir. Burada onları göbələk və karidesdən ibarət sadə bir dəniz yosunu bulyonunda hazırlayırıq, sonra yeməyi soya sousu, mirin və susam yağı ilə bitiririk.

Karides və Wakame ilə Soba Əriştə reseptini əldə edin »

Yumurta və Çin soğanı ilə qızardılmış karides

Çin soğanı ilə tanış ola bilməzsən, amma bilməlisən. Rampaları xatırladan şirin bir ləzzətlə düz, geniş soğanlara bənzəyirlər, onlar tez -tez Çin mətbəxində soğan yerinə istifadə olunur. Evdə bişirməyi sevdiyiniz bir Kanton yeməyində, soğanı qızardırıq və kifayət qədər bişmiş karides və tüklü pişmiş yumurta ilə birləşdiririk.


Videoya baxın: GYM பனல Weight கறயம? DR Hariharan Paleo Specialist On Healthy Weight Loss Diet Plan (Dekabr 2021).