Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Günün Snackshot: Tarix Barları

Günün Snackshot: Tarix Barları

The Daily Meal -dan yeyilən və içilən hər şeyin fotoşəkilləri

Bu tarix çubuqları günortadan sonra mükəmməl qəlyanaltı hazırlayır.

Gündəlik Yeməyin redaktorları, töhfə verənləri və oxucuları olduqca gözəl restoran, festival və yeməkləri araşdırırlar. Bir restorana tam nəzər salmaq və ya bir yerin, yeməyinin və onu hazırlayan insanların niyə diqqət çəkdiyini dərindən izah etmək üçün hər zaman kifayət qədər vaxt olmur, buna görə də Günün Snackshotı fotoşəkillərin ən yaxşı etdiyini edir, etmək üçün görüntüyə güvənir. danışanların çoxu.

Bugünkü Snackshot evdə hazırlanmışdır tarix çubuqları. Bunlar gün ortasında əla bir qəlyanaltı edir. Sadəcə bir az şirindirlər, hazırlanması çox asandır. Qabıq yulaf, yağ və qəhvəyi şəkərdən hazırlanır. Doldurma xurma, şəkər və su ilə hazırlanır, şirin, turş pastaya qarışdırılır. Qabıq üçün qalan xəmir üstə səpilir və təxminən 25 dəqiqə bişirilir.

Gündəlik Yeməyin Snackshot xüsusiyyəti haqqında daha çox oxuyun. Bir şəkil göndərmək üçün jbruce [at] thedailymeal.com ünvanına e -poçt göndərin, mövzusu: "Snackshots". The Daily Meal -in foto redaktorunu izləyin Jane Bruce Twitter -də.


Klassik tarix çubuqları

Edina, Minnesota ştatından Susan Richardson yazır: & quot; Anam mən böyüyəndə tam zamanlı işləyirdi, buna görə də altı uşaqdan ibarət bir ailənin ən böyük qızı olaraq çox yemək bişirdim. Yeddi yaşımdan bəri anam mənə yemək bişirməyi öyrətdi və#8212 salatı, çörək, tərəvəz və desert hər axşam yeməyinin çox hissəsini təşkil edirdi. Bu gün də iki yeniyetmə uşağımla birlikdə axşam yeməyi hazırlamağı və yeməyi özümə məqsəd qoymuşam. Çox məşğul olsaq da, yemək ritualımızı heç vaxt tərk etməyəcəyik. Danışıb yenidən əlaqə qura biləcəyimiz vaxtdır

Sosial Paylaşım

Kolleksiyaya əlavə edin

Menyuya əlavə et


Snackshot

Nathalie, Vancouverdə yaşayan bir prodüser, fotoqraf, videoqraf və yazıçıdır. Film festivalları üçün Toronto və LA -ya səyahət edərkən, Vancouverin canlı restoran səhnəsində yemək və yemək yeməyi sevir. Şəhərin ətrafında və ətrafında dadlı, sərfəli yeməklərdən zövq alır.

Bu axşam bunu yoxlamaq və menyudan bir neçə məhsul sınamaq qərarına gəldik.

Ribena Bulldog, Xırtıldayan Yaşıl Çay Dondurma Sandviçi, Taxta Kova Tofu və əlbəttə ki, Mahjong Tatlısı ilə Sprite içdik.

Mahjong Tatlısı hamısı içərisində ən çox sevdiyim idi. Mahjong plitələri hindistan cevizindən hazırlanır və fasulye pudingini oxuyur. Pul düyü kağızından hazırlanır (buna görə də yeməlidir!).

Şirin çox şirin və çox hamar deyil. Meat Up -da qonşu yeməyi yedikdən sonra təravətləndirdi.

Taxta Kova Tofu fərqli tatlarla gələ bilər –, amma qərar verdiyimiz qara susam idi. Jelatinli idi, sulu deyil.

İpək kimi gözəl bir şirin tofu, ancaq qəhvəyi şəkər, ağ şəkər siropu və qara susam sousu ilə müşayiət olunan yan doldurmalarla daha da gözəlləşir. Kağız pulumu Mahjong Tatlısından qara susam sousuna batırdığımı gördüm.

Xırtıldayan Yaşıl Çay sendviçi yaxşıdır, amma digər ikisi kimi yaddaqalan deyil. Xırtıldayan çörəkdə dondurma yeyərkən çox təsəlliverici və dadlı bir şey var. Matcha dondurması dadlı idi.

Ribena Bulldog ilə Sprite damağım üçün bir az çox şirin idi, baxmayaraq ki, ərimdən zövq alırdı. Bu içkinin içərisində nə qədər inci varsa (menyuda yoxdur) mənim ən sevdiyim hissə idi. Həqiqi baloncukları əzmək kimi idi və#8211 dərhal atıldı və həll edildi, buna görə də həyatınızda tapyoka incilərinə mənfi təsir göstərən biri varsa, bu onlar üçün daha yaxşı bir seçim ola bilər.


Fıstıq Yağı və Şokoladlı Enerji Barları

  • buğdasız
  • balıqsız
  • alkoqolsuz
  • vegetarian
  • qabıqsız
  • donuz əti olmayan
  • pescatarian
  • qlütensiz
  • ağacsız qozsuz
  • yüksək lifli
  • soya pulsuz
  • yumurtasız
  • az sodyum
  • qırmızı ətsiz
  • Kalori miqdarı 268
  • Yağ 15,2 q (23,3%)
  • Doymuş 4.7 g (23.4%)
  • Karbohidratlar 30.6 g (10.2%)
  • Lif 5.0 q (20.0%)
  • Şəkər 23,0 q
  • Protein 6.3 q (12.7%)
  • Natrium 54.9 mq (2.3%)

Tərkibi

qurudulmuş xurma, tercihen Medjool

qaba doğranmış tünd şokolad və ya mini şokolad parçaları, bölünmüşdür

Təlimatlar

Kağızın uclarını kənardan asmaq üçün 8x8 düymlük çörək qabını perqament kağızı ilə örtün.

İsteğe bağlı addım: Daha dərin, daha çox fıstıq ləzzəti üçün, çubuqlar hazırlamadan əvvəl fıstığı qızardın. Fırının ortasına bir raf düzəldin və 350 ° F -ə qədər qızdırın. Fıstığı haşiyələnmiş bir çörək qabına yayın və ətirli və qızılı qədər qızardın, qovurma zamanı bir və ya iki dəfə qarışdırın, cəmi 8-10 dəqiqə. Reseptə davam etməzdən əvvəl bir az soyumağa icazə verin.

Fıstığı, çuxurlu xurma və duzu bıçaq aparatı ilə təchiz edilmiş bir qida prosessorunun qabına birləşdirin. Tərkibləri parçalamaq üçün 5-6 dəfə nəbz edin. Tarix yığınlarını açın və parçalayın. Tərkibləri bir yerə yığılmağa başlayana qədər 1 ilə 1 1/2 dəqiqə aralığında davam edin. Qapağı çıxardığınız zaman, maddələr hələ də bir az qırışmış görünə bilər (kuskus kimi), ancaq yumruğunuza basıldıqda bir yerdə olmalıdır.

Fıstıq xurma qarışığının üzərinə 1/2 fincan şokolad səpin (qalan şokoladı ehtiyatda saxlayın). Şokoladı daxil etmək üçün qapağı və nəbzini cəmi 3 və ya 4 dəfə dəyişdirin.

Qarışığı bir çörək qabına köçürün və ovucunuzla və ya içməli bir fincanın altına sıx bir şəkildə basın. Qalan 1/2 fincan şokolad fişini kiçik bir mikrodalğalı sobada 15 saniyəlik partlayışlarla əridin, hər bir partlayış arasında qarışdırın. Şokoladı çubuqların üzərinə tökün və bərabər bir təbəqəyə yaymaq üçün bir spatula istifadə edin.

Çubuqları örtün və çubuqlar möhkəm olana və şokolad qoyulana qədər ən azı 1 saat və ya bir gecədə soyudun. Çubuqlar hələ də qabda olarkən, iti bıçaqla 15 bara kəsin.

Resept Qeydləri

Daha yumşaq buzlanma: 1/4 fincan fıstıq yağını əridilmiş şokoladın üzərinə töküb çubuqların üzərinə yaydırın.

Yaddaş: Barlar qabda saxlanıla bilər və ya ayrı -ayrılıqda bükülə bilər. Daha möhkəm bir quruluş üçün soyuducuda saxlayın və ya daha yumşaq bir quruluş üçün soyuducuda saxlayın. Barlar təxminən 1 ay soyuducuda və ya təxminən 1 həftə otaq temperaturunda saxlanacaq.


Qalıqlar varmı? Problem yoxdur: Qalan Guacamole istifadə etməyin 10 yolu

Houstonun müstəqil səsini dəstəkləyin və Houston Press -in gələcəyini azad tutmağa kömək edin.

Bir ziyafət keçirdiniz və çoxlu guacamole qalıb? Qorxma!

Səhər yeməyindən nahardan qəlyanaltılara və şam yeməyinə qədər bizdə var Qalan Guac üçün 10 İstifadə:

Ancaq əvvəlcə guacamole'u mümkün qədər təzə və parlaq saxlamaq üçün bir az əlavə əhəng suyu sıxın və birbaşa plastik səthə qoyun. Qapağı konteynerin kənarlarına qədər bağlamaq üçün aşağıya basın. Üstünü örtün və soyudun.

10. Şeytan Yumurtaları Daha sağlam bir klassik götürün

Yumurtaları sərt qaynadın və yarısını yumurta ağına qaşıqlamadan əvvəl qalan guakamol ilə qarışdırın. Əlavə bir zərbə üçün, cayenne ilə tozlayın və ya əzilmiş donuz əlavə edin.

9. Pomidor Avokado Tostları Ən yaxşı səhər yeməyi?

Tapa biləcəyiniz ən dadlı və ən dadlı çörəkdən bir dilim alın və yağla yüngülcə çiləyin. Bir ızgara qabına qoyun və hər iki tərəfi yüngülcə qızardılana qədər bir dəfə çevirərək bişirin.

Bir qaşıq guacamole qaşıqlarına yayın və üzərinə dilimlənmiş pomidor əlavə edin. Həqiqətən vəhşi olmaq istəyirsinizsə, yumurta atın.

8. Avokado Pesto Ən yaxşı şəkildə birləşmə

Bir qida prosessorunda, qalan guakamolu parmesan pendiri və dilimlənmiş badam və ya qoz ilə birləşdirin. İstədiyiniz tutarlılığa çatana qədər sızma zeytun yağı tökün və nəbz atın. Dadmaq və toyuq üçün şoraba, bütün taxıl makaronu üçün sous kimi və ya ızgara balığın üzərinə qaşıqlanmış təzə qara bibər əlavə edin.

7. Salat sarğı Avokado Ranchı varmı?

Qalan guakamolu qırmızı şərab sirkəsi və zeytun yağı ilə qarışdırın ki, təzə tərəvəzlər tökün və ya qaşıqları ev təsərrüfatına qarışdırın və qızardılmış toyuq Cobb salatına süründürün.

6. Soyudulmuş Avokado Şorbası Mükəmməl yüngül yemək

Qalan guakamolu yaxşı bişmiş toyuq filetosuna əlavə edin və qarışana qədər qarışdırın. Soyudun və bir kukla xama, pico de gallo və yüngülcə qızardılmış tortilla zolaqları ilə bəzəyin.

5. Izgara Karides, Pomidor & Guacamole Makaron Salatı Səmimi bir nahar və ya yan salat

Tərkibində makaron bişirin və bir az zeytun yağı tökün. Guacamole, yarıya bölünmüş albalı pomidorları və ızgara limon karidesini atmadan əvvəl sərinləyin. Dadmaq və soyuq xidmət etmək üçün duz və istiot əlavə edin.

4. Mile High Nachos Axşam yeməyində nachos almaq sizin günahınız deyil

Qara lobya, dilimlənmiş jalapenos, doğranmış pomidor, soğan, qalan guakamol, yunan qatığı, ən sevdiyiniz salsa və ədviyyəli doğranmış toyuq, çəkilmiş donuz əti və ya çili ilə yüngülcə qızardılmış qarğıdalı tortilla cipsini yığın. Nahar verilir.

3. Izgara qarğıdalı və avokado yayılması Ən yaxşı sendviç üstü

Qalan guakamolu şirin ızgara qarğıdalı ləpəsi və kukla ilə burgerlərə, qızardılmış toyuq sandviçlərinə, sosiskalara və daha çoxuna qarışdırın.

2. Cənub -Qərbi Toyuq Salatı Salam, mayo

Toyuq salatının ədviyyatlı bir versiyasını hazırlamaq üçün mayonezini guakamol ilə əvəz edin. Qırmızı soğan, sarımsaq tozu, kimyon, cayenne və çili tozunu qızardılmış simitlərə, ingilis kekslərinə və ya çörəyə yığmadan əvvəl qarışdırın. Salatı marul fincanlarında təqdim edərək yüngülləşdirin və ya özünüzü pis hiss edirsinizsə, pendir əlavə edin və sendviçi əriməyə çevirin.

1. Guacamole kimi Çünki niyə olmasın? Daimi köhnə guacamole, demək olar ki, hər şeyə sürüklənə bilər. Çili balığına bir garnitür olaraq xidmət edin, hinduşka BLT -ə sürün, səhər yeməyi quesadillanıza bir dip olaraq, ədviyyatlı yengeç tortlarına süründürün, qovrulmuş portobello göbələklərinə tökün və ya ətək biftek fajitalarına yığın.

Hyuston Mətbuatını Sərbəst saxlayın. İşə başladığımızdan bəri Hyuston Press, Houstonun sərbəst, müstəqil səsi olaraq təyin olundu və bu şəkildə saxlamaq istərdik. Oxucularımıza yerli xəbərlərin, yeməklərin və mədəniyyətin incəsənətlə işıqlandırılmasına sərbəst giriş imkanı təqdim edirik. Siyasi skandallardan tutmuş ən yeni yeni qruplara qədər hər şeyə dair hekayələr hazırlamaq, cəsarətli reportajlar, şık yazı və Peşəkar Jurnalistlər Cəmiyyətinin Sigma Delta Chi bədii yazı mükafatından Casey Medalına görə hər şeyi qazanan işçilərlə. Ancaq yerli jurnalistikanın mühasirədə olması və reklam gəlirlərinin geriləməsi daha böyük təsir göstərdiyi üçün, yerli jurnalistikamızı maliyyələşdirmək üçün dəstəyimizi toplamaq indi hər zamankindən daha vacibdir. Houstonu heç bir ödəniş duvarı olmadan əhatə etməyimizə icazə verən "Mən Dəstəkləyirəm" üzvlük proqramımıza qatılaraq kömək edə bilərsiniz.


Kərə yağı və mürəbbəni unudun: İngilis muffinindən istifadə etməyin başqa beş yolu

Houstonun müstəqil səsini dəstəkləyin və Houston Press -in gələcəyini azad tutmağa kömək edin.

İngilis kekleri mənim evimdə daimdir. Süngərli xəmirin toxumasını çox bəyəndiyimlə sevirəm guşələrkranies. Kiçik adamları qıcıqlandırın və hər şey gedir.

Məncə, tək qayda bıçaq deyil. Açmaq üçün bir çəngəl istifadə edərək inanılmaz toxumanın bütövlüyünü qoruyur. Bundan əlavə, muffin sizin istiridyənizdir - səhər yeməyi, qəlyanaltı, nahar, şam yeməyi, hamısı işləyir.

Budur İngilis Muffinindən istifadə etməyin beş böyük yolu:

5. Burger Bun kimi

Yüngül qızardılmış İngilis keksləri gurme burger üçün mükəmməl çörəklər hazırlayır.

Mənim sevimlim? Muffinin bir tərəfini Dijon xardal ilə, digər tərəfini mayonezlə və əridilmiş Gruy & egravere, Kanada pastırması və bir az tərəvəz ilə doldurulmuş qalın və şirəli bir burgerə yaydırın.

Hər şeyi qızardılmış yumurta ilə tamamlayın və inanılmaz olduğunuz üçün özünüzü təbrik edin. Yumurta McMuffin Fransaya getmiş və bir gurme Quarter Pounder ilə evlənmiş kimi.

Daha möcüzəli olmaq istəyirsən? Açıq üzlü qızardılmış keksə xidmət edin, üstünə avokado, qaynadılmış yumurta və Hollandaise və bum-Burger Eggs Benny əlavə edin.

4. Əlavə Crunch üçün

Qızardılmış İngilis kekinin xırtıldayan küncləri və çınqıllar üçün heç bir şey yoxdur. Şorba və salat üçün ən yaxşı yeməklər haqqında ingilis muffin croutons daxil edin.

Onları hazırlamaq üçün kekləri kublara və ya uzun zolaqlara kəsin və zeytun yağı, sarımsaq tozu, Parmesan pendiri, duz və doğranmış qara bibər ilə çırpın və xırtıldayanadək broyler altına qoyun.

Onları Fransız soğan şorbasının üstünə və ya Dijon sarğı ilə yumurtalı bistro salatına atmağı sevirəm.

3. Qalınlaşdırıcı kimi

Köftəniz üçün əlinizdə çörək yoxdur? Problem deyil. Köftenizin yumşaq və nəmli olması üçün bir az süddə isladılmış ingilis kekslərindən istifadə edin.

Çorba və güveçləri qalınlaşdırmaq lazımdırmı? İngilis kekleri xilas olmaq üçün! Keklerin içini boşaldın və parçalayın, sonra qalınlaşmaq üçün qaba bir anda qırıntıları əlavə edin.

2. Doldurulmuş Fransız Tostu üçün

Çiyələk və qoz ilə çırpılmış krem ​​pendirlə mərkəzə doldurun. Və ya dəli ol və parçalanmış pastırma ilə qarışdırılmış qabıqlı fıstıq yağı ilə yay.

Sonra, sendviçi bağlayın, yumurta, süd, darçın və vanilin qarışığına batırın və bir Fransız tostu kimi qızardın.

Dilimləyin və ağcaqayın siropu, şəkər tozu və təzə meyvələrlə doldurun. Ya da cəhənnəmə - sadəcə üstünə dondurma qoyun.

1. Broyler altında

Tuna salatı kimi? Yaxşı. İndi onu bir İngilis keksinə qoyun, üzərinə İsveçrə pendiri və dilimlənmiş pomidor əlavə edin və əridilərək əriyib ləkələnənə qədər broylerin altına yapışdırın və indiyə qədərki ən yaxşı şeydir.

Yumurta salatı kimi? Yaxşı. Donuz və Dijon və doğranmış çedarı qarışdırın və eyni şeyi edin.

Pizza kimi? Möhtəşəm. Qaynadılmış İngilis keksində bişirin.

Burada bir nümunəyə diqqət yetirin? İngilis kekler + doldurmalar + pendir + broyler = bütün zamanların ən asan/ən yaxşı yeməyi.

İngilis keklerinizlə nə edirsiniz?

Hyuston Mətbuatını Sərbəst saxlayın. İşə başladığımızdan bəri Hyuston Press, Houstonun sərbəst, müstəqil səsi olaraq təyin olundu və bu şəkildə saxlamaq istərdik. Oxucularımıza yerli xəbərlərin, yeməklərin və mədəniyyətin incəsənətlə işıqlandırılmasına sərbəst giriş imkanı təqdim edirik. Siyasi skandallardan tutmuş ən yeni yeni qruplara qədər hər şeyə dair hekayələr hazırlamaq, cəsarətli reportajlar, şık yazı və Peşəkar Jurnalistlər Cəmiyyətinin Sigma Delta Chi bədii yazı mükafatından Casey Medalına görə hər şeyi qazanan işçilərlə. Ancaq yerli jurnalistikanın mühasirədə olması və reklam gəlirlərinin geriləməsi daha böyük təsir göstərdiyi üçün, yerli jurnalistikamızı maliyyələşdirmək üçün dəstəyimizi toplamaq indi hər zamankindən daha vacibdir. Houstonu heç bir ödəniş duvarı olmadan əhatə etməyimizə icazə verən "Mən Dəstəkləyirəm" üzvlük proqramımıza qatılaraq kömək edə bilərsiniz.


Bu çürük qaşıqlı kekler ilə şokolad istəyinizi təmin edin. Noxud, onları bu qədər sağlam edən gizli tərkib hissəsidir, amma deməsəniz, qazana bilmərik.

Bu reseptdə un olmadığından, özü olmayan birisi üçün çörək bişirsəniz də əla olarlar.


Asanlıqla Hazırlaya biləcəyiniz Keto Protein Barları

1. Fıstıq Snickers Barları

Bu resept qoz-fındıq ilə doldurulur və əslində şəkərlə dolu Snickers barına çox yaxındır. Əsasını qalınlaşdırmaq üçün hindistan cevizi unundan və əsl Snickers barının şirinliyini təqlid etmək üçün şəkərsiz tatlandırıcılardan istifadə edərək, bu dahi resept mütləq bir şərtdir!

Bir az kosher duzu bu resepti oradakı ən yaxşı keto protein çubuqlarından birinə çevirir. Duz, qoz -fındıq və yağın dadını artırmağa kömək edir və bu deserti yeni bir səviyyəyə qaldırır.

Əgər hindistan cevizi unu yoxdursa, badam unundan da istifadə edə bilərsiniz, amma dadı bir az fərqli ola bilər. Sizi makrolarınızda saxlamaq üçün şəkərsiz qoz -fındıq istifadə etdiyinizə əmin olun!

2. Fıstıq yağı çubuqları

Bu resept yuxarıdakı reseptə bənzəyir, amma əslində çox fərqlidir! Böyük bir fərq, bu fıstıq yağı şokolad çubuqlarının bişirməyən desert kateqoriyasına düşməsidir!

Bu keto protein çubuqları üçün doğranmış hindistan cevizindən istifadə etməli və sağlam xüsusiyyətlərin daha da artırılması üçün kollagen tozu əlavə etməlisiniz. Üst qat üçün, hindistan cevizi yağı ilə şəkərsiz tünd şokoladdan istifadə edin.

Hər şeyi soyudun və günün istənilən vaxtında dadmaq üçün ləzzətli keto qəlyanaltılarınız olmalıdır!

3. Pişirməyən Protein Barları

Həm ləzzətli, həm də son dərəcə sağlam olan başqa bir bişirmə müalicəsi, badam yağı və protein tozunu birlikdə istifadə edən bu protein çubuğudur.

Kaplama üçün şəkərsiz tünd şokolad çubuğu əvəzinə kakao tozu və steviya və ya hər hansı təbii şəkərsiz tatlandırıcıdan istifadə edir. Hindistancevizi kremi, xarici təbəqəni hamar, ipək və hər hansı bir ısırıq üçün mükəmməl etmək üçün istifadə olunur.

4. Darçın Keto Barları

Bu darçın çubuğunun xarici təbəqədə bir qat şokolada ehtiyacı yoxdur, bunun əvəzinə qarışığın içərisində şokolad parçaları və ya kakao ucları istifadə edir. Bu, reseptə maraqlı bir böhran əlavə edir.

Bu reseptdə başqa bir maraqlı ləzzət darçındır. Darçın əlavə edilməsi qoz yağı və şokoladınızın dadını artırır. Bu resept üçün darçın tozu və ya darçın ekstraktı istifadə etməkdən çekinmeyin.

Hansı marşrutu seçdiyinizdən asılı olmayaraq əla çıxacaq!

5. Keto Çətənə Barları

Çox adamın gedə bilməyəcəyi maraqlı bir əlavə çətənədir. Bu tərkib hissəsindən bir az qorxursan, olmayın.

Çətənə sağlam minerallar və vitaminlərin böyük bir mənbəyidir və bədənə heç bir zərər vermir. Kenevirin bir çox faydası ilə, bunun keto dostu olduğunu da bilməkdən xoşbəxt olacaqsınız!

Qoz hər ısırığa möhtəşəm bir toxuma qatır, küncüt toxumu əlavə edilmiş bir təbəqə ilə hər böhranı daha da yüksəldir!

6. Qızardılmış hindistan cevizi çubuqları

Bu çubuqlar, bu siyahıda başqa bir resept kimi parçalanmış hindistan cevizinə malikdir. Ancaq bu, parçalanmış hindistan cevizini qalan maddələrlə qarışdırmadan əvvəl tost edir.

Bilmədiyiniz təqdirdə, əksər maddələrin qızardılması, hər ısırıqda mütləq nəzərə çarpan böyük bir ləzzət dərinliyi əlavə edir. İnanmırsınızsa, bu resepti özünüz üçün sınayın və xoş təəccüblənin!

7. Hindistancevizi Kollagen Barları

Bu reseptə kollagen tozu əlavə edilməsi onu digər keto desert qəlyanaltılarından daha sağlam edir. Kollagen dəriniz və oynaqlarınız üçün əladır və 30 yaşlarında olan insanlar bədənin kollagen istehsalında təbii azalma səbəbindən bundan çox faydalanacaqlar.

Bu siyahıdakı reseptlərin çoxu kimi, bu sobanın istifadəsini də tələb etmir, buna görə də bunu tez bir zamanda çırpacağınıza əmin olun!

8. Fındıq Kollagen Barları

Buraya daxil etdiyimiz bir çox reseptin tərkib hissələrində kollagen tozu olduğunu gördünüz və niyə olmasın? Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, kollagen sağlam, təhlükəsiz və tamamilə faydalıdır!

Qoz və ya fıstıq əvəzinə, bu resept fındıq tələb edir. Fındıq üzündən bir az daha bahalı ola bilər, amma narahat olmayın, çünki tamamilə buna dəyər. Söz veririk!

9. Proteinli Qoz Barları

Sadə və dadlı keto protein bar reseptlər siyahımızı tamamlamaq bu super qoz çubuğudur! Toxumu, ləzzəti və qidalanması üçün əla olan bir dəstə qoz -fındıq və toxumdan ibarətdir.

Əsasən bu reseptə əlavə etmək istədiyiniz hər növ qoz -fındıq və toxum seçə bilərsiniz, lakin tövsiyə olunan əlavələrə badam, balqabaq toxumu, günəbaxan toxumu və kətan toxumu daxildir.

Qarışıqdan əvvəl əlavə bir addım var, amma sizə söz veririk, buna dəyər və bu addımı atmadan bu resepti edəcəyinizi təsəvvür edə bilməyəcəksiniz.

Əlavə edilən addım qoz -fındıq və toxumlarınızı qızartmaqdır. Bəli, biz bunu əvvəl də demişik və yenə də söyləyəcəyik, əvvəlcədən tost etmək, nəm maddələrdən hər hansı birini qarışdırdıqdan sonra da onları daha xırtıldayan edəcək və hər bir tərkibə böyük bir ləzzət qatacaq!

Başqa bir asan və dadlı keto protein bar resepti üçün Bütün Gün Yeməyi Xəyal Etdiyim videoya baxın:

Həm paleo, həm də keto diyeti üçün tamamilə təhlükəsiz olan ləzzətli protein çubuqları siyahımıza aiddir. Ümid edirik ki, bu karantin dövründə sınamaq üçün bir və ya daha çox resept tapdınız!

Ən çox sevdiyiniz keto protein barlarından hansılardır? Yuxarıdakı siyahımızdan hər hansı bir resept sınamısınızmı? Aşağıdakı şərhlər bölməsində bizə bildirin!

Əlaqə saxlamağı unutmayın, yemək yeyənlər!

Redaktorun Qeydləri - Bu yazı əvvəlcə 22 İyun 2020 -ci ildə nəşr olundu və keyfiyyət və uyğunluq üçün yeniləndi.


Nənənin ən çox sevdiyi reseptləri yeniləməyin 35 ən yaxşı yolu

Ən ləzzətli vintage yeməklərimizi təkmilləşdirmək üçün arxivlərimizi dərin qazdıq.

Yalnız bir neçə yeniləmə, bu yeməkləri 40 -cı və 50 -ci illərdən bu gün hazırlamaq (və yemək!) İstədiyiniz yeməklərə çevirdi.

Sonra: Hummingbird tortu verən ticarət tropik tatlar Yamaykadan gəlir. 1970 -ci illərin sonlarında, Yamayka Turist Şurası meyvə və ədviyyatlı tortu Amerikaya gətirdi və o vaxtdan bəri cənub ştapelidir.

İndi: Bu şirin və qozlu tortdan bir dilim almadan cənubdakı bir çörək bişirməyi ziyarət edə bilməzsiniz. Hummingbird cupcakes, daha az qarışıqlıq ilə eyni möhtəşəm ləzzəti qazandı.

Sonra: Bu çox sevilən nanəli desert, 1800-cü illərin sonlarında məşhurlaşan cr & eacuteme de menthe kokteylindən hazırlanır. Kokteyl Amerika mədəniyyətində (xüsusən də yaşıl rəngə malik olduğu üçün Müqəddəs Patrik Günü ətrafında) əsas məhsula çevrildikdə, insanlar onu başqa bir evin sevimlisi olan şokoladlı torta əlavə edərək onu təravətləndirdilər.

Bu gün: Zaman-zaman Çəyirtkələrdən yudumlayan bir neçə adam olsa da, bu halda Çəyirtkə tortu və mdashor, hər hansı bir toplantı üçün mütləq barlar və mdashilər var. Cr & eacuteme de menthe ləzzəti hələ də doğrudur, lakin indi zəngin şokolad təbəqələri arasında sıxışdırılıb.

Sonra: Xristian Epiphany bayramında oval və ya üzük şəklində bir tort yemək ənənəsi Orta əsrlərə gedib çıxır. 1870 -ci ildə fransızlar bu ənənəni Yeni Orleana gətirdilər, ancaq 1970 -ci illərə qədər məşhur dolmalar əlavə edildi.

Bu gün: On illər sonra, kiçik bir plastik körpə mükafatdır. Uşağı tort diliminizə salmaq şanslısınızsa (diqqətlə çeynəyin!), O gün üçün "Kral" sayılırsınız. Tort ümumiyyətlə ənənəvi Mardi Gras rənglərində bəzədilmişdir: bənövşəyi (ədalət üçün), yaşıl (inanc üçün) və qızıl (güc üçün).

Sonra: Dünyaya bu şəkərli çörəkləri hədiyyə edənlərin Almanlar olduğu deyilir. Doldurma ləzzətləri fərqli ola bilsə də, Berlinlilər (jölə doldurulmuş çöreklər üçün Almanca termin) 1800-cü illərin əvvəllərində səhnəyə çıxdılar.

Bu gün: Yerli çörek zəncirinizdə hələ də bu şirin yeməklərdən bir neçəsini ala bilsəniz də, bu limon haşhaş toxumu çörəkləri daha da evdə hazırlanmışdır. Həqiqətən xüsusi hazırlanmış səhər yeməyi (və ya qəlyanaltı) üçün seçdiyiniz mürəbbəni əlavə edin.

Sonra: Meyvə və qoz -fındıq ilə dolu ədviyyatlı bir çərəz olan Hermit çərəzləri əslində bir əsrdən çoxdur ki, mövcuddur. Fannie Farmerin "The Boston Cooking-School Cookbook" kitabından 1896-cı ilə qədər uzanan bir zahid çerez resepti də var. Onilliklər ərzində ölkəni gəzən ənənəvi versiyada kişmiş və qoz -fındıq və mdashand var.

Bu gün: Bu çeynənən yeməklər meyvə tortu kimi klassikdir, amma belədir hətta sitrus şirəsinə çiləyərkən və quru albalı da daxil olmaqla digər qurudulmuş meyvələri kişmişlə əvəz etdikdə daha yaxşıdır.

Sonra: Darçın və krakerdən, lakin & mdashsurprise və mdashno alma ilə hazırlanan bu nüsxə dad zövq verir. tam olaraq əsl şey kimi. Ən erkən reseptlər 1850-ci illərin ortalarına təsadüf edir, pionerlər şərq bağlarından uzaqlaşaraq qərbə köçdülər.

Bu gün: Bu desert 1930 -cu illərdə, Nabisco Ritz Crackers qutularına resepti çap etməyə başlayanda bir intibah dövrünü yaşadı. Krakerləri saxladıq və şirinliyi balanslaşdırmaq üçün xırtıldayan moruqlu çırpılmış qatıq əlavə etdik.

Sonra: Bu desert 1800 -cü illərə təsadüf edir, Avropalı bir fizik, isti beze izolyasiya edilmiş dondurmanın soyuq qaldığını tapdıqda. Şirin 1950 -ci illərdə, Alyaska əyaləti olanda ABŞ -da yenidən populyarlıq qazandı.

Bu gün: Vaxt aparan süngərli keks bazasını əridilmiş limon şerbetinə batırılmış bir barmaq barmağı ilə əvəz edərək bunu bişirməyən yeməyə çevirdik. Daha asan montaj üçün yuvarlaq bir qəlib yerinə çörək qabından istifadə etdik.

Sonra: Yaşıl soğan, kələm və kərəvizi birlikdə qaynadaraq tərəvəzləri yumşaq və yumşaq edirdi. 1972 -ci il reseptinə ləzzəti artırmaq üçün istifadə edilən, lakin bu günün reseptlərində nadir hallarda rast gəlinən kimyəvi qatqı yağı və MSG daxildir. Əvvəlcə resept sərt və dadsız olana qədər qaynadılmış çiy donuz ətini tələb edirdi.

İndi: Şorbanı bir kavanozda yığmaq və sadəcə maddələrin üstünə qaynar su tökmək havuç, bok çay və qar noxud kimi yeni əlavələri rəngli və xırtıldayan saxlayır. Bu gün çili sarımsaq sousu və təzə zəncəfil yeməyi daha dadlı edir. Ət ətirli və şirəli olarkən, doğranmış toyuq əti batırmaq bişirmə müddətini azaldır.

Sonra: Orijinal doldurmada istifadə edilən yeganə tərəvəz, mümkün qədər çox dad əldə etmək üçün mal əti ilə qaynadılmış soğan idi. Kartof püresi, 1950 -ci illərdə hələ də məşhur olan buxarlanmış süd və mdasha müharibə ştapelindən hazırlanmışdır. Dörd ayrı güveçdə xidmət edilən erkən resept çox vaxt və çoxlu yeməklər aldı.

İndi: Bunun əvəzinə soğan və mal əti səpib, əlavə ləzzət almaq üçün pomidor, yerkökü və darçın tökün. Kartofu hamar bir quruluş əldə etmək üçün xama və süddən istifadə edərək yenilədik. Mal əti bişirmək üçün istifadə olunan eyni tavada ailə tərzində xidmət edərək işləri sürətləndirdik.

Sonra: Bu klassik şokoladlı peçenye resepti əvvəlcə undan ibarət idi. Bu çərəzlər bir qat əridilmiş yarı şirin şokoladla örtülmüşdü və onları çox şirin etdi. Xəmir bişməzdən əvvəl 5 saat soyudulmalı idi.

İndi: Bunu etmək üçün unu qlütensiz olaraq ləğv etdik. Daha zəngin bir ləzzət və quruluş əldə etmək üçün örtüyü atdıq və meyvəyə acı şokolad parçaları və doğranmış qoz əlavə etdik. Testlərimiz göstərdi ki, soyuducu addıma ehtiyac yoxdur, buna görə də resepti bitirməyə cəmi 30 dəqiqə vaxt lazımdır!

Sonra: İşlənmiş pendir dilimləri bişməzdən əvvəl birbaşa xəmirə batırılır. 1949 versiyası, gevrek bir doku üçün kəpəkli dənli dənli bitkilərdən ibarət idi. Orijinal resept, bu pancake -nin şərbət olmadan verilməsini tələb edirdi.

İndi: Bükülmüş pendir əvəzinə ləzzəti artırmaq üçün zəngin, qaymaqlı bir ricotta seçdik. Hamar və tüklü bir qaynadılmış çörək üçün çırpılmış yumurta ağını qatladıq. Bizimkilərə daha şirin bir müalicə etmək üçün canlı böyürtkən-portağal sousu əlavə olunur.

Sonra: Sos dirsək şəkilli makarona yaxşı yapışmadı. Başlanğıcda, bu yeməyi hazırladıqdan sonra 45 dəqiqə bişirmək lazım idi və ümumi müddəti demək olar ki, 2 saat təşkil edirdi. Tarif, pimiento pendirini sousun əsası olaraq çağırdı və dadını işləndi.

İndi: Şirin yaxşılığı ələ keçirmək və hər ləkəyə əlavə ləzzət əlavə etmək üçün böyük qabıqlardan istifadə etdik. Güveçi broylerin altına qoymaq ona qabıqlı, qızılı bir üst verir və ümumi vaxtın bir saatından çoxunu qırxdırır. Təzə bibəri qızardırıq və daha sonra ləzzətini artırmaq üçün xama və krem ​​pendir əlavə edirik.

Sonra: Köhnə versiya beze ilə dolduruldu və dərhal xidmətə təqdim olunmalı idi. Orijinal resept, çörək bişirməyi tələb edən bir mağazada satın alınan pasta qabığını tələb edir. 1962 -ci ildə, köpüyü istifadə etmək çətin ola biləcək bir tərkib hissəsi olan jelatinlə quruldu.

İndi: Şokoladlı çırpılmış kremlə işimizi bitirdik ki, bütün pasta bir gün qabaq hazırlana bilsin. Ümumi vaxtın 30 dəqiqəsini təraş edən bir çerez qabığı ilə bişirməyən bir pasta hazırlamağı seçdik. Aldatmaz nəticələrlə daha asan hazırlaşmaq üçün zefirləri şokoladla əridirik.

Sonra: Ters çevrilmiş tortlar orta əsrlərə təsadüf edir, lakin ananas versiyası 1925-ci ilə qədər Dole Food Co.-un ekzotik ananas məhsullarını tanıtmaq üçün resept müsabiqəsi keçirməsinə qədər əsas hala gəlmədi. Tort 50 -ci illərdə ada qızdırması ABŞ -ı bürüdükdə və konservləşdirilmiş meyvələr kimi məhsullar moda olanda populyarlıq qazandı.

Bu gün: Tropik bir atmosfer üçün qutulu tort qarışığına hindistan cevizi südü əlavə edərək fərdi paketlər hazırladıq. Klassik işlənmiş maraschino albalılarını təzə yaban mersini ilə əvəz etdik.

Sonra: Şokoladla örtülmüş bu kremlər, 19-cu əsrin ortalarında Cincinnati'nin imzası oldu. Bissinger ailəsi 1848 -ci il İnqilabından əvvəl Parisdən qaçdıqdan sonra Fransa İmperatorluğunun rəsmi konfet istehsalçılarını mhashonce etdi.

İndi: Ən erkən opera kremi reseptləri hər bir konfetin ayrı -ayrılıqda yayılmasını və örtülməsini tələb edirdi. Versiyamız daha asan və daha sürətlidir: Kremi bir böyük tepsiyə yayırıq, üstünə şokolad qoyuruq, sonra ləkə ölçüsündə kvadratlara kəsirik. Həm də bu yeməklərə püstə qatlayaraq bir rəng verdik və bir az da dəniz duzu əlavə etdik.

Sonra: Texniki olaraq bir puding olmasa da, bu sadə desert, mənşəyini Orta Qərbdəki Ozark bölgəsindən alır. Fırını bişirdikdə, qoz-alma ilə dolu xəmir, çoban pastasına bənzər bir dolma üzərində xırtıldayan peçenye qabığı əmələ gətirir.

İndi: 1975 -ci il versiyamızı hazırladıqda, çörəkçilikdən və mdasha işarəsindən sonra çox çörək pudrası və mdashso düşdü, bu günki reseptin miqdarını iki dəfə azaltdıq. Həm də təzə böyürtkən və zəncəfil qataraq bir az dad və ədviyyat əlavə etdik, sonra meyvə və peçenyanın bir hissəsini gözəl bir doldurma üçün saxladıq.

Sonra: Bu çərəzlər üçün orijinal resept yeddinci əsr Ərəbistanına aid olsa da, bir çox ölkənin öz versiyası var. 1950 -ci ildən bəri Meksika Toy Çerezleri, Rus Teacakları və Vyana Crescents kimi adlarla bir neçə bu resept nəşr etdik.

İndi: Əvvəlki reseptlər üçün qoz -fındıq üyütmək və xəmiri əl ilə qarışdırmaq lazım idi. Bu gün bir qida prosessoru ilə hər şeyi sürətləndirdik və bir az şəkər kəsərək qozlu ləzzətin fərqlənməsinə icazə verdik. 1961 -ci il versiyamızın acı qozunu, çərəzləri nəm saxlamağa kömək edən yağlı peçenye ilə əvəz etdik.


Şokoladlı Paleo Barları

Bu tamamilə vegan paleo qəlyanaltı barlarının ən yaxşı tərəfi budur soyuducuda saxlamaq lazım deyil, onları əla "yolda" sağlam bir seçim halına gətirir.

Mağazada satın alınan Larabar-ı sınamısınızsa, bu eyni əsas anlayışdır.

Barlar, xurma, qoz-fındıq və antioksidanla zəngin kakao tozu da daxil olmaqla sağlam maddələrdən ibarətdir və fərqli ləzzətlər əldə etmək üçün hər dəfə əlavələri dəyişərək resepti fərdiləşdirə bilərsiniz.

Şokoladlı Badam Joy Barları: Qoz yerinə çiy badam istifadə edin və işlənmədən əvvəl bir ovuc doğranmış hindistan cevizi və ya 2-3 x.q əridilmiş hindistan cevizi yağı əlavə edin.

Nutella Paleo Barları: Seçdiyiniz fındıq olaraq fındıqdan istifadə edin və istəsəniz 1-2 yemək qaşığı Sağlam Nutella Tarifimi də əlavə edə bilərsiniz.

Portağallı Paleo Barlar: Kaju və ya qozdan istifadə edin və emaldan əvvəl 1 1/2 çay qaşığı portağal qabığı əlavə edin.

Super Chia Paleo Barları: İstədiyiniz hər hansı bir qoz -fındıqdan istifadə edin və emaldan əvvəl 2 xörək qaşığı chia toxumu tökün.

İlk dəfə bu resepti təxminən səkkiz il əvvəl hazırladım və#8230 və bu gün də ən çox sevdiyimlərdən biridir!

Düz şokolad versiyasını və ya hər hansı bir dəyişikliyi etsəniz, lütfən resepti qiymətləndirin və ya aşağıda bir şərh buraxın.


Videoya baxın: فوائد غائبه عن الكثير من الناس تخص التمر و الرطب (Dekabr 2021).