Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Uşaq Dostu Yemək: Qarğıdalı-Saurus hücumu

Uşaq Dostu Yemək: Qarğıdalı-Saurus hücumu

Bu ana bloggerlərin uşaqlarını nahar tərəvəzləri üçün necə ruhlandırdığını öyrənin

Yemək vaxtını daha da əyləncəli edəcək bu asan layihəni bəyənəcəksiniz.

Uşaqları tərəvəz yeməyə inandırmağa gəldikdə, analar gündəlik yoxuşlu bir döyüşlə üzləşirlər. Yemək, kiçik seçiciləri üçün "çox yaşıl" və ya "çox incə" olur. Ancaq çəhrayı buzlanma ilə donmuş bir tort olmadığı üçün yemək üçün əyləncəli bir yemək ola bilməyəcəyi anlamına gəlmir.

Ana bloggerlər Əyləncə analarının səhifələnməsiYeməyi (və dünyəvi görünən digər fəaliyyətləri) uşaqlar üçün əyləncəli etməklə bağlı bir -iki şey bilmək. Bloglarında bu valideynlər və sənətkarlar, uşaq tərbiyəsini daha da zövq verən əyləncə layihələri üçün ehtiraslarını birləşdirirlər.

Corna-Saurus, axşam yeməyində tərəvəz emalını bir az daha yaxşı edən bir layihədir. Bu layihə üçün sizə lazım olan tək şey yumşaq bir dinozavr oyuncağı, qarğıdalı başı tutacaqları və isti yapışqandır. Birdən kiçik uşaqların nahar zamanı tərəvəzdən həzz almaları üçün uşaq dostu bir yolunuz olacaq. Yemək vaxtı oyuncağınızı özünüz etmək və uşaqlarla birlikdə etmək üçün digər əyləncəli fikirlər haqqında tam təlimat almaq üçün bloqa getdiyinizə əmin olun.


1 yaşında uşağa nə yemək lazımdır

Kiçik oğlanlarımın 1. ad günündə (bir neçə həftədən sonra) sürətlə yaxınlaşırıq. Bu böyük mərhələyə görə çox həyəcanlıyam, eyni zamanda bir az narahatam. Onun qidalanması bizim üçün önəmlidir, amma şüşədən çıxmağa hazırlaşarkən bir az narahat hiss edirəm.

Emzirmə bizim üçün bir seçim idi, buna görə kiçik oğlan doğulduğu gündən bəri şüşə ilə qidalanır və Kanadada tibbi məsləhətlərə görə 1 yaşına qədər şüşədən süd verməyi planlaşdırmalıyıq.

6 aylıqdan bəri bərk maddələrlə məşq edirik (Kanadada da təklif olunan başlanğıc nöqtəsi) və çox yaxşı yeyəndir. Sadə tək qida püresi ilə başladıq və indi o, müxtəlif püresi, yerkökü/avokado/banan kimi xırda doğranmış qidalar və bəzi barmaq qidaları (cheerios/düyü krakerləri/yerkökü/əriştə bitləri) yeyir.

Yaşadığım problem, danışdığım insanların çoxunun sadəcə şüşələri azaltmağı və yediklərimizi ona yedizdirməyi söyləməsidir. Şüşələrin azaldılmasından o qədər də narahat deyiləm, çünki qabıqlı fincanı yaxşıdır və bütün südü içə bilər, amma bizimlə eyni yeməklərə hazır deyil, ən azından onun olduğunu düşünmürəm. Stressimi artırmaq üçün bir neçə həftədən sonra işə qayıdıram və o, uşaq bağçasına gedəcək, burada ona nahar yeməyi yığmalıyam.

Sualım budur ki, bütün ovladıqlarınız körpənizi özünüzə bənzər bir pəhriz yeməyə necə köçürdünüz? Püresi hazırlamağa davam etməyi və yeməklərini bir az hamısını püre halına salmağı düşündüm ki, idarə etməsini asanlaşdırsın.

Həm də hamınız, körpəniz üçün uşaq bağçası yeməkləri üçün hansı sağlam nahar hazırladınız.


Uşağınızın Naharını Qazanacaq 14 Sandviç

Bu siyahıda cansıxıcı bir şey yoxdur. Bundan əlavə, uşaqlar üçün daha yaxşı nahar fikirləri əldə edin.

İNDİ AL: BPA-Pulsuz Flatware Set, 6.15 dollar, amazon.com.

Sevdiyiniz sendviçdən zövq almağın ən yaxşı yolu.

İNDİ AL: Təlim Çubuqları, 16.80 dollar, amazon.com.

Darıxdırıcı nahar? Bir çubuğa qoyun!

Övladlarınız iki favoritinin bu qarışığına aludə olacaqlar.

İndiyə qədər gördüyüm ən yaxşı külçələr.

İki uşaqlıq favoriti birlikdə daha yaxşıdır.

Slopppy joe gecəsi daha da yaxşılaşdı.

Daha əvvəl belə mac & amp; pendir görməmişdilər.

İnanın: Hər gün çörəyi götürəcəklər.

Çünki pomidor şorbasının ən yaxşı hissəsi kərə yağı ilə qızardılmış pendir qaba tökməkdir.

Ağ və buğda çörəyində eyni sendviç hazırlayın, mərkəzləri kəsmək üçün bir çerez kəsici istifadə edin, sonra dəyişdirin. Ağılları tamamilə uçacaq.


Uşaq bağçası ilə yemək: 15 Uşaq Dostu, Əsl Qida Tarifləri

Yemək bişirmək uşaqlarınızla vaxt keçirmək, bəzi həyat bacarıqlarını tətbiq etmək və eyni zamanda hamısını öyrənmək üçün inanılmaz bir yol ola bilər. Uşaq bağçası ilə yemək bişirmək zövq verdiyiniz təqdirdə xüsusilə əyləncəli ola bilər. 5 yaşlı uşağım mətbəxdə vaxt keçirməyi sevir və həmişə kömək etmək istəyir! Bir uşaq bağçasının məşğul bir valideyni olaraq yaş qrupuna uyğun reseptlər tapmaq çətin ola bilər. Əlbəttə ki, onlara hər zaman sadə bir PB və ampJ etməyi öyrədə bilərsiniz, amma bunun əyləncəsi haradadır?

Miss O, bir neçə həftə məktəbdən sonra bir yemək kursu aldı və bişirməyin əslində sinif üçün doğru bir ad olmadığına görə məyus oldum. Bu daha çox sinif qarışdırmağa bənzəyirdi. Bu çox yaxşıdır, amma o, bir müddət pişmiş yumurtaları tavada itələmək kimi sadə yemək işlərində mənə kömək edirdi.

Digər problem, uşaqlar üçün hazırlanmış bir çox reseptin çox sağlam olmamasıdır. Axtardığımda çoxlu tortlar, çərəzlər və digər şirin yeməklər tapdım, amma hər gün çox yemək yox idi. Miss O'nun yeməkdən həqiqətən faydalanmasını istəyirsinizsə, dərhal onun əsl yemək hazırlamasına başlamasını istəyirəm.

Olduqca əhatəli bir araşdırmaya getdim və səhər yeməyindən qəlyanaltılara qədər şam yeməyinə qədər hər şeyi əhatə edən bu 15 zəhmli, uşaq dostu reseptləri tapdım. Ümid edirik ki, bu siyahı uşaq bağçanızın belə gənc yaşlarında bişirməyi sevməyi öyrənməsinə kömək edə biləcəyiniz bir neçə fikir verəcəkdir.


Kalay Yemək Resepti


Bağlayan ana


Yaxşı Kaplamalı


Zəncəfil Darçın Crockpot Applesauce


Miss Məlumat


Evdə oynamaqla öyrənin


Əxlaqsız tərəvəz


Altı Sisters & rsquo Şeyləri


Bir tərəfli çörək ilə kərə yağı


Evdə Faiz


Bişirməyi sevirəm


Səni Qurudub Yuyuram


Sally & rsquos Pişirmə Asılılığı


Xoşbəxtliyimi Yaratmaq

Bu sadə, lakin dadlı reseptlər mətbəxdə əyləncəli və təhsilli vaxt qazandıra bilər. Uşaqlarınızla birlikdə bu reseptlərdən birini sınamısınızmı? Kiçik bir uşağınızın şəklini yeni Facebook səhifəmizdə paylaşın! Sizdən eşitmək istərdik, uşaq bağçanızda başqa hansı asan və əyləncəli reseptləri sınadığınızı bizə bildirin.


Ultimate Aralıq dənizi Səhər yeməyi

Bir səhər yeməyində qalmısınızsa, sizi Aralıq dənizi səhər yeməyi lövhəsi ilə tanış edək. Bazar günü səhər pancake və yumurta çırpmaq əvəzinə, dilimlənmiş xiyar və pomidor, pide, falafel, feta kubları, humus və marinadlı zeytun, ənginar və göbələk kimi gözəl bir Aralıq dənizi sevimlilərini yığın. Hər kəs mükəmməl bir boşqab hazırlayaraq şəhərə getsin.


Qida Şəbəkəsi Jurnalının Ən Yeni Yemek Kitabı ilə Uşağınızı Ulduz Aşbaza çevirin

Uşaqları mətbəxə aparmaq üçün daha yaxşı vaxt yoxdur.

İlə bağlı:

Qida Şəbəkəsi Jurnalının Böyük, Əyləncəli Uşaqlar Kitabı

Uşaq Çörəkçilik Çempionatı və ya Kıyılmış Junior -un bir hissəsinə baxmısınızsa, uşaqların mətbəxə gətirdiyiniz zaman heyrətamiz şeylər yarada biləcəyini bilirsiniz. Cazibə qüvvəsinə qarşı çıxan konfeti tortlarından ləzzətli qidalar kimi maskalanan şirin yeməklərə qədər uşaqların edə bilməyəcəyi çox şey yoxdur. Bunu Food Network Magazine redaktorlarından daha yaxşı bilən yoxdur - yeni yemək dəftəri hər hansı bir uşağın hazırlaya biləcəyi reseptlərlə doludur. Bu gün bir nüsxə sifariş edərkən sizin və uşaqlarınızın gözləyə biləcəyi bir daddır.

150-dən çox uşaq dostu resept

Yetkinlərin kiçik bir nəzarəti tələb edəcək bir neçə olsa da, Böyük, Əyləncəli Uşaqlar Kılavuzundakı bütün reseptlər, uşaqların əslində edə biləcəyini təmin etmək üçün dəfələrlə sınaqdan keçirildi - hətta bişirməmiş uşaqlar da! Övladlarınız səhər tostunu dəyişdirmək üçün yaradıcı bir yol axtarır və ya günortadan sonra ızgara pendirli sendviç qarışdırmaq istəyirlər, bu yemək kitabçası ilə imkanlarınız sonsuzdur. Uşaqların granola çubuqlarına, taxıl yeməklərinə, doldurulmuş Fransız tostlarına və daha çoxuna öz növbələrini qoymalarına imkan verən "Öz reseptinizi tərtib edin" səhifələrini sevirik. Qida Şəbəkəsi test mətbəx aşpazlarımızdan yüzlərlə məsləhətlər də var, belə ki, uşaqlar heç vaxt yemək əsaslarını asanlıqla öyrənə bilərlər.

Qida Trivia

İlk dondurma sendviçinin haradan gəldiyini heç düşünmüsünüzmü? Yoxsa bir kilo pendir etmək üçün neçə stəkan süd lazımdır? Bu kimi əyləncəli, düşündürücü faktlar Böyük, Əyləncəli Uşaqlar Kılavuzu ətrafında səpələnmişdir.


İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün uşaqlarınızın yeməli olduğu qidalar (və onları yemək üçün fikirlər)

Yəni burada problem var, elə deyilmi? Uşaqların hansı qidaları yeməmələri lazım olduğunu bilirik, niyə başqa qidaları yeməli olduqlarını bilirik və amma onları necə yeməliyik?

Aşağıda, uşaqlarınız üçün bir çox yemək seçimini, tərkibindəki vitamin və minerallarla birlikdə görürsünüz, buna görə də nəyi hədəf aldığınızı bilirsiniz. Mən uşaq dostu təkliflər (5 yaşındakı əkiz oğlanlara görə) və uşaqlarınıza kömək etmək üçün reseptlərə bəzi bağlantılar daxil etdim!

Bu siyahıdan dərhal sonra, lazımlı bir istinad üçün tuta biləcəyiniz pulsuz bir çapı da daxil etdim. Orada xüsusi olaraq siyahıya salmadığım bir neçə yemək əlavə etdim, buna görə orada bir neçə əlavə təklifiniz var (süd məhsulları və s.). Əldə etmək üçün sonunda qutunu doldurduğunuzdan əmin olun!

Övladlarınız guakamolu sevməsələr, bir avokadoya bir smoothie ilə qarışdıra bilərsiniz və onlar heç vaxt fərqi bilmirlər! Smoothie -ni dondurub buz halına gətirə bilərsiniz. Uşağınız avokadoya fikir vermirsə, onlar hinduşka sendviçində və ya yumurta salatında mayonun yerinə əla gəlirlər.

Bir çox uşaq sosiskaları sevir, buna görə bişmiş lobya ilə qurudulmuş sosiskaları qarışdırmaq, sağlam saxlamaq üçün əla bir yoldur!

Əksər uşaqlar banan yeməyi sevirlər, buna görə də daxil etmək üçün mükəmməl bir yeməkdir. Bananlardan istifadə edərək bir çox resept hazırlaya bilərsiniz banan yulaf ezmesi peçenye! Bananlar səhər yeməyi və ya yolda, nahar qutusu üçün əla seçimdir. və ya məktəbdən sonra qəlyanaltı.

Bəzi uşaqlar brokolini sevirlər, digərləri isə#8230 meh. Onlara ranch soyunma ilə xidmət edə bilərsiniz və ya bir çox uşaq onları belə yeyəcək. Brokoli popperləri uşaqları brokoli almağa məcbur etmək üçün əla bir yoldur.

Toyuq uşaqlar üçün asan bir yemək olmalıdır. Burger, ızgara toyuq və ya hətta bişmiş toyuqdan istifadə edə bilərsiniz ev istehsalı toyuq nuggets (və ya mağazadan alınan üzvi külçələr).

Burada portağal, naringi, klementin, limon, əhəng, kivi, papaya kimi meyvələrdən danışırıq. Şükürlər olsun ki, meyvənin şirinliyi uşaqlar üçün cazibədardır! Portağal, naringi və clementines uşaqların ən çox sevdiyi şeylərdir.

Özünüz edə bilərsiniz limonad və əhəng içkilər və ya hətta sularında bir az əyilmək. Papayalar hamarlıqlarda böyükdür və kivi böyük buz popları yaradır !

Bu ağılsız bir şeydir! Uşaqlar tünd şokoladdan heç vaxt imtina etməzlər! Tünd şokolad cipsləri, iz qarışığı və ya sağlam çerezlər üçün mükəmməl bir qarışıqdır. Hətta yalnız çubuqları satın ala və edə bilərsiniz!

Əksər uşaqlar ümumiyyətlə pişmiş yumurta yeyəcəklər, ona görə də onlara bu qidalı maddələrlə zəngin qidaları verməyin sürətli və asan bir yolu! Sərt qaynadılmış yumurta da əla qəlyanaltıdır. Bir çox sağlam bişmiş reseptə yumurta daxildir, belə ki sistemə daxil olmağın başqa bir yolu.

Sarımsaq, bakteriyalara qarşı mübarizə aparmaq üçün bilinən bir mübariz qidadır və buna dəyər. İnfeksiya ilə mübarizə aparan ağ qan hüceyrələrini stimullaşdırır. Əlbəttə ki, bişmiş tərəvəzlərinizə, tacos və ya səliqəsiz joes üçün kıyılmış ətə və marinara sousuna əlavə edə bilərsiniz.

Badem, kaju fıstığı, çam fıstığı əla sink mənbəyidir! Bunlar uşaqlar üçün asan, sağlam qəlyanaltılardır və əvvəlcədən hazırlanmış qəlyanaltı paketlərində gəlir. Trail qarışığında və granolada da mükəmməldirlər!

11 | Nar və amps şirəsi (B, E vitaminləri)

Narlar gözəl antioksidantlardır və adətən uşaqlar şirə içmək üçün hər fürsətdən istifadə edəcəklər! Bu çox güclüdürsə, onu kəsmək üçün su ilə qarışdırıla bilər. Başqasını sınamaq istəyirsinizsə nar ilə sağlam, uşaq dostu reseptlər, bu siyahıya baxın!

Balqabaq payızda hər şeydədir, buna görə də məktəbə getmək üçün əla seçimdir. Balqabaqlı pasta doldurmağı deyil, əsl balqabağı istifadə etməyinizə əmin olun. Bu başqa sağlamdır, balqabaq ilə uşaq dostu resept siyahısı, bu siyahıya baxın! Uşağınız balqabaq toxumu yeyərsə, bu, böyük bir sink mənbəyi olduğu üçün bir bonusdur!

Əksər uşaqlar düz ispanaq pərəstişkarları deyillər. Bir smoothie -yə əlavə edə bilərsiniz və ya hətta püresi halına gətirə və spagetti sousuna əlavə edə bilərsiniz. Siz də cəhd edə bilərsiniz a sağlam ispanaq batırmaq, tərəvəz və ya çox taxıl kraker və ya cips ilə əla qəlyanaltıdır. Ancaq ispanaq vitaminlərlə dolu güclü bir qidadır, buna görə də bu yeməyi gizlətməyə dəyər!

Antioksidanlarla zəngin bir qida olaraq, uşaqlar üçün mükəmməl bir qəlyanaltıdır! Taxıl və ya yulaf ezmesi üzərinə atmaq çox asandır. Çiyələk uşaqlarıma daxil etməyi sevməyimin başqa bir yolu da budur çiyələk dondurulmuş qatıq qabığı . Qara yoğurtla qarışdırılmış qara şokolad və amp granolası var (bu siyahıdakı digər qidalar), buna görə də immuniteti gücləndirən qidalanma ilə doludur!

15 | Günəbaxan tumu

Əksər uşaqlar günəbaxan toxumlarını sevirlər, buna görə məktəb naharı və ya məktəbdən sonrakı qəlyanaltı üçün əla seçimdir. Onları cığır qarışığına da qarışdıra bilərsiniz. Ayrıca, fıstıq yağı yerinə günəbaxan toxumu yağı ilə əvəz etməyə çalışın.

Şirin kartof kartofu ləzzətlidir. Hətta hindistan cevizi yağı və darçından şirin kartof cipsi hazırlayıram! Bir çox uşaq şirin kartof püresi və ya şirin kartof güveçini də sevir (marshmallow tutun).

Qoz bəzi sağlam və əlavə edilə bilər təmiz qaş peçenye reseptləri həmçinin cığır qarışığına, hətta səhər yulafına da atılır.

Qarpızlar mövsümdə olduqda bu çox asan olmalıdır. Onları dondurmağı və bütün il boyu bir az buz, hindistan cevizi südü və qarpızla qarpız hamarlamağı sevirəm!

Karbohidratlar bu günlərdə pis bir rap almağa meyllidir, amma tam taxıllar istədiyiniz növ karbohidratlardır! B vitamini və sink üçün əla mənbələrdir. Uşağınıza tam taxıl və ya tam buğda çörəyi üzərində sandviç hazırlamaq bunu etmək üçün asan bir yoldur! Səhər yeməyi üçün yulaf ezmesi və ya bütün yulaf ilə peçenye və ya yulaf unu, uşaqları tam taxıl yeməyə məcbur etmək üçün əla bir yoldur. Granola burada çox sevilən bir pərəstişkarıdır və başqa bir böyük yulaf qaynağıdır ən sevdiyim təmiz granola resepti . Ağ düyüdən qəhvəyi düyüə keçmək sağlam taxıl əldə etməyin başqa bir yoludur! Asan!

Əksər uşaqlar şirin şeyləri sevirlər, amma düz yoğurt yemələrini və öz meyvələrini və ya təbii tatlandırıcılarını əlavə etmələrini təmin edə bilsəniz, bu ən yaxşısıdır. Yunan qatığı da zülallarla zəngindir. Qatıq həm də smoothiesdə qarışdırıla biləcəyi kimi istifadə edilə bilər dondurulmuş qatıq qabığı , səhər yeməyi barları , və ya hətta dondurulmuş qatıq granola fincanları !

Uşaqlar üçün Pulsuz Çap Edilə bilən İmmun Artırıcı Qida Siyahıları

Mətbəxdə əlverişli bir şey asmaq istəyirsinizsə, uşaqlarınızın yediyi yeməklərlə bazanızı örtdüyünüzü bildiyiniz bir siyahı verin, pulsuz çap edə bilərəm! Tutmaq üçün aşağıdakı qutuyu doldurun. Daha ümumi yemək seçimlərinə əlavə etdim (ət, süd və s.)

Əminik ki, bu gün və#8217s dünyada özünü çox nəzarətdən kənar hiss edə bilərik. Ancaq uşaqlarımızı yedizdirdiyimiz şey, nəzarət etdiyimiz bir şeydir. Onlara sağlam qidalı qidalar verərək immunitet sistemini gücləndirdiyimizi və onları qorumağa kömək etdiyimizi bilə bilərik. Xeyr, hər virusdan və xəstəlikdən etibarlı bir baloncuk deyil, amma əlimizdən gələni edirik və qalanını Allaha həvalə edirik, elə deyilmi?

Uşaqlar üçün Digər Sağlam Resurslar

Uşaqlar üçün başqa bir sürətli, asan və əlverişli qəlyanaltılara ehtiyacınız varsa, burada Uşaqların sevdiyi 65+ üzvi qəlyanaltı!

Ancaq bütün səylərimizə baxmayaraq, uşaqlar xəstələnəcək. Uşaqlarım bir şeylə üzləşəndə ​​ilk növbədə təbii vasitələrdən istifadə etməyə çalışıram. Ənənəvi tibb əleyhinə heç bir şeyim yoxdur və biz onu istifadə edirik, amma inanıram ki, Tanrı bizə təbii qidada bu qədər vitamin və mineral verdiyinə görə, yaradılışında bizə çoxlu müalicə verdi. ’ i görmək istəsəniz sevimli təbii ev vasitələri, buraya baxın, burada da pulsuz çap oluna bilər lazımlı istinad üçün də!

Analar, bu heç də asan deyil. Ancaq gələcəyə qaçmayın və uşaqlarınıza "əgər varsa" və hər hansı bir hipotetik ssenarini super yükləməyin. Hərdən bir gün. Əlimizdən gələni edirik və qalanları üçün Allaha güvənirik. Anladın, ana. xo

Eşitməyi sevdiyim düşüncələr! Aşağıda bir şərh yazın!


Kimyaçı Kate uşaq dostu reseptləri yeməli elmi təcrübələrə çevirir

Kimyaçı, elm həvəskarı, yemək kitabı müəllifi və professor Kate The Chemist kimi də tanınan doktor Kate Biberdorf, yemək kitabından və "Kate Kimyaçı: Uşaqlar üçün Yeməli Təcrübələrin Zəhmli Kitabı" ndan ən çox sevdiyi əyləncəli yemək təcrübəsi reseptlərini bölüşmək üçün BUGÜNə qoşulur. . & quot; O, bizə poppable simit və ərinmiş pendir fondunun necə hazırlanacağını göstərir.

BUGÜN -ün ortaqlıq əlaqələri var, buna görə alışlarınızdan əldə etdiyiniz gəlirin kiçik bir hissəsini əldə edə bilərik. Məhsullar bu gün deyil, satıcı tərəfindən satılır.

Bu təcrübəni Kimya ilə Əyləncə Günlük Düşərgəmdə uşaqlar üçün qida kimyası mühazirəsinin bir hissəsi olaraq yaratdım. Uşaqlar çörək sodaının simitin xarici görünüşünü necə dəyişdiyini aydın görə bildikləri üçün dərhal sevilən oldu. Yemək kitabım üçün ilham mənbəyi oldu!

Ən yaxşı pendir fondu İsveçrədə idi! Xaricdə təhsil aldığım ilk beş xatirəmdən biri idi və bu təcrübəni dəfələrlə həyata keçirməyimin əsas səbəblərindən biri idi. Pretzel Bites və ya çörək çubuqları ilə birləşdirildikdə ən yaxşısıdır!

Bu əyləncəli reseptləri sevirsinizsə, bunları da sınamalısınız:


Bir neçə ipucu

Məsləhət #1: Şirəli qidaları (bostan kimi) və ya damlayan qidaları (qoz yağı kimi) digər qidalara tökməmək üçün onları öz qablarında saxlayın və qabları hər taxtanın üstünə qoyun.

İpucu #2: Bununla əylənin. Evinizdə olan hər şeyi istifadə edin və yaradıcı olun. Sağlam qidaları əyləncəli göstərdiyiniz zaman, uşaqlarınız diqqət yetirirlər.

İpucu #3: Maksimum qəlyanaltı təmin etmək üçün qəlyanaltı taxtasını evinizin mərkəzində bir yerə qoyun. Qəlyanaltı üçün hazır olan gözəl bir lövhə görəndə keçmək çətindir.

İpucu #4: Uşaqlarınızı cəlb edin. Öz qəlyanaltı taxtası qurmaq, uşaqlarınızın özlərini ifadə etmələri üçün əyləncəli və yaradıcı bir yoldur və öz yaradılışları olduqda yeməkdən daha çox həyəcanlanacaqlar.

Məsləhət #5: Həmişə kilerinizdə kraker yığın, çünki qəlyanaltı lövhəsinin nə vaxt vurulacağını heç vaxt bilmirsiniz. Crunchmaster krakerlərini ölkə daxilindəki baqqal mağazalarından və ya satın ala bilərsiniz Amazon.


Oxucu Əlaqələri

Şərhlər

Qiymətləndir və Şərh et Cavabı ləğv edin

Həqiqətən buradakı cəmiyyətə bir sualım var. Bacımın 3 kiçik Otistik uşağı var, yeni tanıdığımız biri Tip 1 diabetikdir. Hal -hazırda 4 yaşında olsa da, əksər uşaqlar kimi normal yemək yemir. Evdəki başqa bir uşağın fıstığa (digər qoz -fındıqların çoxuna) və yumurtaya allergiyası, digərində qarğıdalı əsaslı məhsullara allergiyası var. Bütün ailənin yeyə biləcəyi şeylərin reseptlərini tapmaq üçün səylə axtarıram. Həm də maddələr satın almaq üçün bütün ərzaq mağazasına getməsini tələb etməyənlər olmalıdır. Büdcələri, HEB və ya Walmart yerlərində ala bilməyəcəyiniz xüsusi yeməklərə icazə vermir. 5 nəfərlik bu ailə üçün büdcə baxımından, həftədə təxminən 100-150 baqqal xərcləmələri lazımdır. Kiminsə fikirləri varsa, mən açıqam.

Salam Kristal-əlaqə saxladığınız üçün təşəkkürlər! Müxtəlif allergiya ilə işləmək çətin ola bilər. Ürəyim sənin bacına üzülür. Başqalarının təkliflərinin olub olmadığını görmək üçün cəmiyyətə müraciət etmək fikrini çox sevirəm. (Yalnız bir əlavə olaraq, özəl Facebook qrupumuzda çox şey olur. İstəsəniz əlavə etməkdən məmnunam, mənə bildirin.)

Enjoy Life məhsulları, yumurta, qoz -fındıq, soya və qlüten də daxil olmaqla 20 -dən çox fərqli alerjendən azad olduqları üçün əladır. Enjoy Life məhsullarını tapmaq olduqca asandır: Bilirəm ki, onları Amazon vasitəsilə və WalMart -dan almaq olar. Yaxşı çörəkçilik qarışıqları, qəlyanaltılar və s.

İşə yarayacaq bəzi reseptlər. Bəzilərinə yumurta daxildir, amma yumurtasız seçimlər var. Daha çox təklif və ya sualınız varsa, bizə [email  protected] ünvanına bir e -poçt göndərməkdən çekinmeyin!


Videoya baxın: Alca yeyende usaq (Dekabr 2021).