Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Ənginar toyuq bişirmə resepti

Ənginar toyuq bişirmə resepti

  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Ət və quş əti
  • Quşçuluq
  • Toyuq
  • Toyuq parçaları
  • Toyuq döşü

Bu sürətli yeməkdə toyuq döş filesi Parmesan pendiri və ənginar ürəkləri ilə bişirilir. Çox səy göstərmək üçün çoxlu ləzzət!

Bunu 7 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 4

  • 1 (400 q) ənginar ürəkləri, qurudulmuş və doğranmışdır
  • 60 q rəndələnmiş Parmesan pendiri
  • 160 qr mayonez
  • 1 çimdik sarımsaq bibəri
  • 4 dərisiz toyuq filesi

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Pişirmə: 30 dəq› Hazırlıq: 40 dəq

  1. Fırını 190 C / Qaz 5 -ə qədər qızdırın.
  2. Orta bir qabda ənginar ürəkləri, Parmesan pendiri, mayonez və sarımsaq bibərini qarışdırın (bəyənsəniz qara bibər və sarımsaq qranullarından istifadə edin). Toyuqları yağlanmış bir çörək qabına qoyun və ənginar qarışığı ilə bərabər şəkildə örtün.
  3. Qapağı açılmadan əvvəlcədən isidilmiş sobada 30 dəqiqə bişirin və ya toyuq artıq mərkəzdə çəhrayı olmayana və şirələr tökülənə qədər bişirin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(2830)

İngilis dilində rəylər (2164)

MONARCH38 tərəfindən

HEYRƏT! VAY! Super fantastik! Bu toyuq yeməyini çox sevdik! Marinatlı ənginarlardan istifadə etdim və incə doğradım (ümumi ləzzətə əlavə etdiklərinə inanıram). Sarımsağın bibərinin yerinə 1,5 t doğranmış sarımsaq və bir az duz və istiot istifadə etdim (məndə yoxdu). Ənginarı tamamilə boşaltdım, amma yenə də tavada bir az maye qoydum (haradan gəldiyinə təəccüblənirəm), amma toyuğun dadına kömək edə bilər. Gündəlik gediş haqqı üçün şirkətə layiq və ya gözəl bir temp dəyişikliyi. Əla yazı! 01/10/05 - YENİDƏ bunu etdi və suyun mütləq ənginardan gəldiyini anladı. Doğramadan əvvəl onları sıxdım və daha çox maye çıxardım. Əlavə ləzzəti əldə etmək üçün sadəcə marinat ənginarlarından istifadə etməlisiniz! Toyuq göğsünü də zolaqlara kəsdik və ənginar qarışığına 5 ədəd əvvəlcədən bişmiş pastırma (qızdırılmış və əzilmiş) əlavə etdik. Sadəcə FANTASTİK! Heç vaxt bir resepti iki dəfə qiymətləndirmədim - bu yaxşıdır! Ənginarları boşaltın və sıxın və su probleminiz yox olacaq! -05 Yanvar 2005

müəllif M. Stoffel

Əvvəlki beş ulduzlu reytinqimi dörd ulduza dəyişməkdən nifrət edirəm, amma bunu ilk dəfə edərkən xama ilə mayonun yarısını çəkdim. Mən bunu tam olaraq mayo ilə hazırladım və həqiqətən yağlıdır və bir dad buraxır. Hələ də bu resepti sevirəm və yenidən hazırlayacağam, amma həqiqətən mayonun bir hissəsini xama ilə əvəz etməlisiniz. Bu dəyişikliklə inanılmazdır. Bir daha paylaşdığınız üçün təşəkkürlər-17 İyul 2006

BFit4You tərəfindən

Bu çox yaxşı idi! Bir neçə dəyişiklik etdim: 6 yemək hazırlayırdım və 8oz yağsız xama, 1/2 c yüngül Hellmans mayo, 1c doğranmış parm istifadə etdim. Mən də 1 osh qaşığı ilə sote etdim. kərə yağı: 8oz banka göbələk ilə 3 böyük sarımsaq mixəyi (doğranmış) Mən göbələk qarışığını sərinlədikdən sonra reseptdə olduğu kimi maddələri qarışdırdım. Başqalarının təklif etdiyi kimi marinatlı ənginarlardan istifadə etdim. Üstünə bir az İtalyan çörək qırıntıları səpdim və sonra "üstünü xırtıldamaq" üçün yağlı yemək spreyi ilə püskürtdüm, 40 dəqiqə 375 sobada bişirdim. Toyuğa tam buğda yumurtası əriştəsinin üstündə xidmət etdim. Juicey, Tastey .... heç bir şey qalmadı !!!!-08 Noyabr 2006


Ənginar Toyuq Fırını

Ənginar ürəklərini, Yunan ədviyyatlı toyuq və Feta pendirini sevən hər kəs Ənginar Toyuq Fırını üçün bu yeni resepti bəyənəcək! Ənginarlarda xalis karbohidratlar azdır, buna görə karbohidratları az olan və süfrəyə tez çıxan bir şam yeməyidir.

Bu yeni resepti paylaşmaqdan məmnunam Ənginar Toyuq Fırını, və bunun sobada çox vaxta ehtiyacı olmasa da, hava istiləşməmiş onu yerləşdirmək istədim! Bu, zəng etdiyim bir sıra dadlı reseptlərin ən yenisidir Toyuq bişirilir Etiraf edirəm ki, ləzzətli bir toyuq yeməyi hazırlayan və masaya tez və asanlıqla çıxan bu texnika ilə məşğul oluram. Səsini xoşlayırsınızsa, aşağıda bu növ yemək haqqında daha çox məlumat verəcəyəm və saytımda görünən digər Toyuq Bişirmə reseptlərinə bağlantılar verəcəyəm.

Böyük köməkçim (və qardaşı qızı) Kara ilə hazırladığım toyuq yeməyi üçün hər bir porsiyona dadlı ənginar ləzzətini verməyə kifayət edən bir ənginar ürəkdən istifadə etdik. Onları dörddə bir hissəyə kəsdik, buna görə də istəsəniz, ənginar ürəkləri alın və onlar bir az daha ucuz olacaq. Su ilə doldurulmuş ənginarlardan istifadə etdik, amma düşünürəm ki, marinalı ənginar ürəkləri də bu işdə yaxşı ola bilər, əgər bu seçimi sınasanız mənə də bildirin! Olduqca səxavətli miqdarda parçalanmış Feta istifadə etdik, amma əlbəttə ki, istədiyiniz Feta miqdarından istifadə edə bilərsiniz və ya Fetanın pərəstişkarı deyilsinizsə, başqa bir növ pendir istifadə edə bilərsiniz.


Stacey Snacks

Bu resept The Chew adlı bir televiziya şousunda qalib gəldi.
Mario Batali və başqaları müntəzəm insanlar tərəfindən hazırlanan 3 toyuq reseptini mühakimə etdilər və bu birinci mükafatı qazandı!

Sadə və doyurucu və əla bir həftəlik reseptdir. Darıxdırıcı bişmiş toyuq üçün belə gözəl bir dəyişiklik.

Qırmızı əvəzinə ağ şərab istifadə etdim, çünki toyuqdan daha çox xoşlayıram. Sarımsağı da artırdım və tərəvəzləri toyuq parçalarının altına qoymadım. Toyuqumu 375F -də bişirdim, çünki xırtıldayan dərini sevirəm.

Resept kitabımda Guldenin olduğu "qəhvəyi" xardal tələb edir, amma gözəl bir Fransız tarragon xardalım var, buna görə də istifadə etdim. Nəticələr inanılmaz idi!

Budur orijinal resept, uyğun gördüyünüz kimi dəyişikliklər edin.

Donna Giblinin bişmiş ənginar toyuğu: (ABC The Chew -dən hazırlanmışdır)

4 kilo toyuq ayaqları və budları, dərisiz (döşlər daxil olmaqla kəsilmiş toyuqdan istifadə etdim)
1 fincan ənginar ürəkləri, yarısı (konservləşdirmək yaxşıdır)
Ənginar ilə eyni ölçüdə dilimlərə kəsilmiş 1 orta soğan
1 kilo ağ düyməli göbələk (yarıya bölünmüş və ya dörddə biri)
2 xörək qaşığı qəhvəyi xardal
2-3 diş sarımsaq, doğranmışdır
1/4 fincan zeytun yağı
1/4 fincan qırmızı şərab sirkəsi
1/4 fincan qırmızı və ya ağ şərab (toyuq ətinə də daxil edə bilərsiniz)
1/4 çay qaşığı qurudulmuş reyhan
1/4 çay qaşığı qurudulmuş kəklikotu
1/4 çay qaşığı qurudulmuş tarragon
1 dəfnə yarpağı
kosher duzu və istiot (dadmaq üçün)

Xırtıldayan dərini bəyənib-sevməməyinizə bağlı olaraq sobanı 350F-375F-ə qədər qızdırın.

Böyük bir tavanın altına ənginar, soğan və göbələk qoyun.

Toyuq parçalarını tərəvəzlərin üzərinə qoyun.

Xardalı qalan maddələrlə qarışdırın və toyuğun üzərinə tökün.
Mövsüm kosher duzu və bibər ilə.

Parçaları bir və ya iki dəfə qızardaraq təxminən 1 saat bişirin.

Şam yeməyi verilir!
Resepti mənə bildirdiyiniz üçün Regina təşəkkür edirəm!


Pomidor Fesleğen Enginar Toyuq Fırını

Zülallar, qida maddələri və çoxlu pendir ilə bu yeməyin hər şeyi var!

Bunu əvvəllər də demişik və yenə də deyəcəyik: dadlı və sizin üçün əla olan yeməkdən yaxşı heç nə yoxdur! Eyni ovuc yeməkləri dəfələrlə bişirməyə tələyə düşmək asan olsa da, dadından çox dadlı olduqları üçün sağlamlığından bir az az yemək bişirməklə məşğul olmaq asan olar. Burada, ailənizdəki hər kəsin bəyənəcəyi və onlara xidmət edərkən özünüzü yaxşı hiss edə biləcəyiniz tərəvəz dolu toyuq yeməyimiz var.

Bu yeməyin bel sümüyü kimi toyuq ilə, ən yaxşı yuvarlaq, sağlam və ləzzətli bir yemək hazırlamaq üçün ənginar ürəkləri, pomidor, pesto və mozzarella pendirinin üstünə yığırıq. Bizə güvənin, bunu bir dəfə edin və bir daha etmək istəməzdən əvvəl çətinliklə son dişləməni alacaqsınız. Bundan yaxşı olmayacaq!


Ənginar Toyuq ilə nə xidmət edirsiniz?

Toyuq bişirərkən ən sevdiyim sarımsaqlı düyü üzərində qaşıqlamaq üçün mükəmməl olan dadlı tava şirələri hazırlayır. Soused brokoli və ya Sarımsaq Yaşıl Fasulye ilə birlikdə xidmət etmək də mükəmməldir. Və ya Sarımsaq Vinaigrette ilə salat.

Bu Ənginar Toyuğunu sevirsinizsə, digər toyuq reseptlərimə baxın:

Qeyd: Bu yazı əslində 2011 -ci ildə yayımlandı. 2020 -ci ildə yeni fotoşəkillər, təlimatlar, qidalanma faktları və bir video ilə yeniləndi.


Jalapeno Ənginar Toyuq Fırını

Bu asan Jalapeno Artichoke Toyuq Fırını resepti, əla bir həftəlik axşam yeməyi fikiridir. Ailəniz, sümüksüz toyuq budlarının üstünə bükülmüş və xırtıldayan, yağlı kraker ilə doldurulmuş qaymaqlı, ləzzətli jalapeno artishokunu bəyənəcək!

Bu yaxınlarda, Günahsız Jalapeno Artichoke Dipimin reseptini yerləşdirdim. ÇOOOOO çox sevirik, nahar üçün qanuni olaraq yemək üçün bir yol tapmalı oldum!

Kremsi, şirəli dip çox dadlıdır və hazırlanması çox asandır və mən, həqiqətən, təsadüfi görüşlərdən daha çox zövq almaq istəyirdim. Buna görə toyuq və voila üzərində sınamağa qərar verdim! Yeni bir yemək resepti ortaya çıxdı!

Nahar üçün toyuq bişirməyi sevirəm. Uzun bir günün sonunda bir tavanı bir çörək qabına atıb sobaya yapışdırmaq gözəl və asandır. Bu reseptdən toyuq göğsü və ya bud ilə istifadə edə bilərsiniz, ya yaxşı işləyəcək!

Bu yaxınlarda döş yerinə sümüksüz, dərisiz toyuq budlarından istifadə etməyə başladım. Qidalanma baxımından o qədər də fərqlənmirlər və qaranlıq ət bu reseptə daha da ləzzət qatır.

İşləri çox asanlaşdırmaq üçün jalapeno artishokunu vaxta batırıb soyuducuda saxlaya bilərsiniz və sonra toyuğunuzu bişirməyə hazır olduğunuzda çıxara bilərsiniz.

İstəsəniz, yavaş ocağınızdan istifadə edərək daldırma edə bilərsiniz (istiqamətləri BURADA tapa bilərsiniz).

Düzgün resepti əldə etmək üçün bir neçə dəfə bu yeməyi hazırladım və sonra yenidən fotoşəkil çəkdim və sevinclə bildirirəm ki, oğlanlar və DH bu müddət ərzində bir neçə dəfə xidmət etdiyimə heç fikir vermirlər. bir neçə həftə!! 🙂

Bu yazıda qiymətinizi dəyişdirəcək və bir qədər komissiya paylaşacaq ortaq bağlantılar ola bilər.


Pomidor Fesleğen Enginar Fırında Toyuq

Pomidor Fesleğen Enginar Bişmiş Toyuq – sağlam qidalarla hazırlanan rahat yemək!

Dadlı toyuq döşləri təzə mozzarella pendiri, doğranmış ənginar, pomidor, təzə fesleğen ilə əzilmiş və mükəmməl bişmiş! İlin bu vaxtı (Bahar – Yaz) Aralıq dənizi tərzi reseptlərini sevirəm. Havalar istiləşdikcə həmişə yüngül və arıq, lakin dadlı, ləzzətli və doyurucu bir şey arzulayıram. Bu Aralıq dənizi üslubunda Pomidor Fesleğen Enginar Toyuğu qanunlara uyğundur! Bir stəkan şərabla mükəmməl!

Resepti hazırlamaq daha asan ola bilməz. Hazırlıq yalnız 15 dəqiqə çəkir və sonra cəmi 30 və ya 40 dəqiqə toyuq bişirirsiniz.

Pomidor Fesleğen Enginar Toyuğu necə hazırlanır (addım-addım fotoşəkillər):

Çörək qabının dibini (2,5 quart oval güveç qabı istifadə etdim) kərə yağı ilə yağlayın. Toyuq döşlərini hər iki tərəfə duz və İtalyan ədviyyatı ilə əlavə edin. (4 kiçik toyuq göğsü və ya 2 böyük toyuq göğsü və yarısını yatay olaraq istifadə edərək 4 və#8211 etdiyimi et). Toyuq göğsünü yağlanmış çörək qabına qoyun və 15 dəqiqə 375 F -də qapaqsız bişirin.

Bu vaxt incə doğranmış ürəkləri, doğranmış fesleğen, doğranmış pomidor, doğranmış sarımsaq mixəkləri və Parmesan pendirini kiçik bir qabda birləşdirin.

Toyuğu sobadan çıxarın (toyuq tamamilə bişməyəcək, sonra bişirməyə davam edəcəksiniz) və 15 dəqiqə bişirdiniz:

Tərəvəz qarışığını toyuq ətinin üzərinə çörək qabına qoyun:

Dilimlənmiş təzə mozzarella pendiri ilə üst:

Toyuğu bişirmədən 375 F-də 15-20 dəqiqə daha bişirməyə davam edin. İstəyirsinizsə, sonunda qızardın.


Pomidor və Keçi Pendiri ilə inanılmaz toyuq ənginarı bişirin

Bu İnanılmaz Toyuq ənginarı pomidor və keçi pendiri ilə bişirin qabaqcadan hazırlaya biləcəyiniz qaymaqlı, dadlı, şirin, ləzzətli, ağız sulayan asan bir şam yeməyidir! Toyuq sadəcə qovrulur, sonra üstünə təzə pomidor, ənginar ürəkləri, sarımsaq, fesleğen, parmesan və keçi pendiri qarışır. #toyuqkeşləri #ailəvi şam yeməyi #toyuq reseptləri #toyuqbişirmək #artichokechicken

Açar söz ənginarı, Bişmiş toyuq, toyuq, asan nahar, keçi pendiri, pomidor

Tərkibi

  • 1 lb Xam Toyuq göğsü dərisiz, sümüksüz
  • 4 gavalı pomidor (və ya 3 üzüm)
  • 14 oz Artishoke Hearts in water (1 can)
  • 10 yarpaq təzə reyhan (1 kiçik dəstə)
  • 1 diş sarımsaq (1 çay qaşığı kıyılmış)
  • 1 xörək qaşığı əlavə zeytun yağı
  • 1/4 çay qaşığı duz
  • 1/4 çay qaşığı Təzə Qara Bibər
  • 4 oz yumşaq keçi pendiri
  • 1/2 fincan Qızardılmış Parmesan Pendiri

Təlimatlar

İrəli addımlar hazırlayın

Pomidorların ' yanaqlarını ' çıxarın və toxumları çıxarın. Sonra pomidoru doğrayın və qaba əlavə edin. Ənginarın ürəklərini incə doğrayın və pomidorlara əlavə edin. Fesleğeni incə doğrayın (və ya şifonad edin), pomidor və ənginarın içinə əlavə edin.

Sonra sarımsağı doğrayın və qaba əlavə edin. Bir çəngəl istifadə edərək, qırıntıları keçi pendiri əlavə edin. Parmesan pendiri, duz və istiot əlavə edib qarışdırın!

Toyuq üçün bərabər ölçüdə 4 hissəyə kəsin. Bir çörək qabına əlavə edin, bir kaşığı zeytun yağı tökün və duz və istiot səpin.

Fırını 400 F dərəcəyə qədər qızdırın

Toyuğu 15 dəqiqə bişirin. Sonra doldurmağı əlavə edin və başqa 10 dəqiqə bişirin. Xidmət edin və zövq alın!

Bir cavab buraxın Cavabı ləğv edin

Bu sayt spamı azaltmaq üçün Akismet -dən istifadə edir. Şərh məlumatlarınızın necə işləndiyini öyrənin.


Resept: Toyuq ənginarı makaronu Ləzzətli bişirin

Toyuq ənginarı makaron bişirin – Sizi maraqlandıran yeməklər və reseptlər üzərində təcrübə apararaq təməlinizi qurun və kulinariya repertuarınızı genişləndirin.

Ləzzətli Toyuq Ənginarı Makaron Bişirmək menyusu və texnikası həqiqətən son 7 ildə kəşf etdiyim kiçik fikirlərin zirvəsidir. Toyuq Artichoke Pasta Bake mütləq bir həftə sonu hazırlıq işidir, bunu başa çatdırmaq üçün bir neçə saata ehtiyacınız olduğunu ifadə edəcək, ancaq texnikanı əldə etdikdən sonra eyni anda ailə gəzintiləri üçün və ya bəlkə də soyuducudan istəyə -istəyə sərin qalıqlara sahib olun.

Bu gözəl gündə sizə atacağınız addımları öyrətməyi planlaşdırıram Toyuq ənginarı Makaron Evdə bişirin sadə maddələrlə, Çin restoranları kimi. Mənim Toyuq ənginarı makaron bişirin resept dünyanın ən yaxşısıdır!

Hətta buxarda qalan düyüdən necə istifadə edəcəyinizi və bütün ailə üçün iştahaaçan, ucuz və ləzzətli bir yemək halına gətirməyinizi sizə öyrədəcəyəm!

Başqa yerlərdə təşviq edilən adi haldan biraz daha az su istifadə etməyə çalışdım. Bəzən bir az kömək etdi, amma digər vaxtlarda quinoa bişirilərkən daha çox su əlavə etməyi məsləhət görürdüm. Sonra quru quinoa, sonradan əlavə etdiyim paltarın çox hissəsini islatdı.

Toyuq ənginarı makaronunu necə bişirmək olar?

İstər tək başına yaşasın, istərsə də məşğul bir valideyn olsanız da, evdə hazırlanan yeməkləri təşkil etmək üçün kifayət qədər vaxt və enerji tapmaq çətin bir iş kimi görünə bilər. Yoğun bir vaxtın sonunda, axşam yeməyi yemək və ya sifariş vermək ən sürətli, ən asan seçim kimi hiss edilə bilər. Ancaq rahatlıq və işlənmiş yemək, əhvalınız və sağlamlığınız üçün əhəmiyyətli bir zərər verə bilər.

Restoranlar çox vaxt yeməli olduğunuzdan daha çox yemək yeyirlər. Bir çox restoran, tövsiyə olunan qidalanma qaydalarından 2-3 dəfə çox olan məbləğlər təklif edir. Bu, evdə olduğundan xeyli çox yeməyə təşviq edir, bel xəttinizə, qan təzyiqinizə və diabet riskinə mənfi təsir göstərir.

Yeməklərinizi hazırladıqdan sonra, maddələr üzərində daha çox nəzarətiniz olacaq. Özünüzü bişirib özünüzün və yaxınlarınızın təzə, qidalı yeməklər yeyə biləcəyinizi təmin edə bilərsiniz. Daha sağlam görünməyinizə və hiss etməyinizə, enerjinizi yüksəltməyinizə, çəkinizi və əhvalınızı qorumağa, istirahətinizi və stresə qarşı müqavimətinizi artırmağa kömək edəcək.

İstifadə edərək Toyuq Artichoke Makaron bişirmək olar 22 maddə5 addım. Budur bunu necə bişirirsiniz.

Toyuq ənginarı makaron bişirmək üçün maddələr:

  1. 2 kiloqrama ehtiyacınız var. bişmiş toyuq göğsü.
  2. Kiçik kavanoz marinalı ənginar ürəklərindən 1 -i hazırlayın.
  3. 1/2 fincan qızardılmış parmesan pendiri.
  4. Rotini makaron qutusuna ehtiyacınız var.
  5. Sousa ehtiyacınız var.
  6. Kiçik kublara kəsilmiş 1 ədəd pomidor lazımdır.
  7. Bu, 1 böyük pomidor əzə bilər.
  8. 3-4 yemək qaşığı tomat pastası hazırlayın.
  9. 1 fincan+ toyuq suyu lazımdır.
  10. Doğranmış 1 ədəd soğan lazımdır.
  11. Qurudulmuş oregano, reyhan, cəfəri və rozmarin lazımdır. Hər biri 1 TSP+.
  12. I TBSP doğranmış sarımsaq hazırlayın.
  13. Bu ’s I TBSP worechestire sousu.
  14. Ağ və ya qırmızı şərab sıçramasına ehtiyacınız var (isteğe bağlı).
  15. 1 TSP şəkər lazımdır.
  16. 1-2 bibər qırmızı bibər lopasına ehtiyacınız var (isteğe bağlı).
  17. Duz və istiot lazımdır.
  18. Zeytun yağıdır.
  19. Pendir toppjng lazımdır.
  20. Parçalanmış mozzarella hazırlayın.
  21. Dilimlənmiş Təzə mozzarella və#8217s.
  22. Tuz və bibər lazımdır.

Toyuq ənginarı makaronu addım -addım bişirilir:

  1. Bişmiş toyuq göğsünü kiçik parçalara ayırın və orta bir qaba qoyun. Bir az dəniz duzu və bibər və ya dadmaq üçün duz əlavə edin. Bütün maye daxil olmaqla, marinatlı ənginar ürəklərindən kiçik bir kavanoz əlavə edin. 1/2 fincan qızardılmış parmesan əlavə edin. Birlikdə qarışdırın, sousu bişirilərkən soyudun.
  2. Orta souslu bir tavada, sousun bütün maddələrini birləşdirin, lazım olduqda zeytun yağı əlavə edərək yaxşıca qarışdırın və bir qaynağa gətirin. İstiliyi azaldın və aşağı istilikdə 1-2 saat və ya sousu bir qədər qalınlaşana qədər bişirin. Sousu istidən çıxarın ..
  3. Rotini makaronu al dente və ya tam bişməyənə qədər qutudakı təlimatlara uyğun olaraq bişirin. Makaron bişirməyi bir sonrakı mərhələdə tamamlayacaq, buna görə də makaronu az bişirmək istəyirsən. Suyun bir hissəsini buraxaraq makaronu boşaltın, makaronun yapışmaması üçün bir az zeytun yağı əlavə edin.
  4. Makarondan artıq suyun çoxunu boşaltın və bütün maddələri böyük bir qabda qarışdırın. Dərin bir çörək qabını yağlayın, etibarlı yuvarlaq, qırmızı örtüklü çörək qabımdan istifadə etməyi sevirəm. Üzərinə doğranmış mozzarella və dilimlənmiş təzə mozzarella qoyun, bir az duz və istiot əlavə edin.
  5. 375 -də 35 dəqiqə və ya köpüklənənə qədər pendir bir az qızarana qədər bişirin. Diqqətlə sobadan çıxarın və 15-20 dəqiqə sərinləyin. Bir və ya iki (və ya on) qızardılmış parmesan pendiri əlavə edin və zövq alın! .

Fast food yemək Toyuq Artichoke Pasta Bake -dən daha ucuzdur

İlk baxışdan görünə bilər ki, fast food restoranında yemək yemək evdə hazırlanan yemək hazırlamaqdan daha ucuzdur. Ancaq bu nadir hallarda olur. Vaşinqton Universitetinin İctimai Sağlamlıq Məktəbindən edilən bir araşdırma, evdə hazırlanan insanların daha çox yemək xərcləri olmadan bütün yemək pəhrizlərində sağlam olmağa meylli olduğunu ortaya qoydu. Başqa bir araşdırma, təkrarlanan ev aşpazlarının yemək üçün daha tez -tez yeyənlərə nisbətən ayda təxminən 60 dollar daha az xərclədiyini ortaya çıxardı.

Toyuq ənginarı makaron bişirməyi öyrənmirəm

  • Evdə bişirilmiş bir şam yeməyi planlaşdırmaq fikrinizdən çəkinirsinizsə, bişirməyin dəqiq bir elm olmadığını düşünmək çox vacibdir.
  • Bir elementi atlamaq və ya başqa bir toyuq ənginarı makaron bişirmək üçün çox vacib bir amili əvəz etmək çox vaxt mükəmməl olur.
  • İnternetdə axtarın və ya sadə menyu fikirləri üçün əsas yemək kitabı alın.
  • Eynilə belə bir şey kimi, nə qədər çox hazırlaşsan, bir o qədər çox olursan. Mətbəxdə təcrübəsiz olsan da, qısa müddətdə balanslı yeməklər hazırlayacaqsan.

Toyuq ənginarı makaron bişirmək üçün hansı reseptlərdən istifadə etməliyəm?

Kanola, bitki və fıstıq yağı kimi neytral yağlar daha çox tüstü detallarına malikdir və bu da toyuq yandırmaq üçün mükəmməl edir. Qızartmaq üçün ən yaxşı qazı seçmək haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Toyuq ənginarı makaron bişirərkən nələrə nail olmalı və nələr edilməməlidir

  • Hər şeyin möhürlənə bilən bir qabda və ya çantada buzlu olduğundan əmin olun.
  • Mal əti xüsusi olaraq təsirli bir şəkildə sarılmalıdır.
  • Soyuducudan çörək düzəldin, tullantılara qarşı mübarizə strategiyası çağırır.
  • Unutmayın ki, marul kimi daha yüksək su materialı buzlu olduqdan sonra əridildikdən sonra eyni olmayacaq.
  • Hər şeyi ən təzə halda dondurmağa çalışın. Dana ətini bişirməzdən əvvəl diqqətlə əridin, ancaq qızartmaq üçün çörək kimi digər şeylər birbaşa dondurucudan ızgara edilə bilər.
  • Donan və sonra əriyən üzvi mal əti heç vaxt dondurmayın, buna baxmayaraq çiy halda dondurulmuş bişmiş mal əti dondurmaq olar.
  • Soyuducunun dolmadığından əmin olun ki, havanın dolaşması mümkün olsun.

Başlamaq üçün üsullar!

Təzə, sağlam maddələrlə başlayın. Kekler, tortlar və qəlyanaltılar kimi şəkərli şirniyyatlar bişirmək həyat keyfiyyətinizə və ya belinizə kömək etməyəcək. Eynilə, çox şəkər və ya duz qoymaq sağlam bir evdə hazırlanan yeməyi yoxsul bir yeməyə çevirə bilər. Yeməklərin dadlı olması ilə yanaşı sizin üçün də yaxşı olmasını təmin etmək üçün şəkər və ya duzdan fərqli olaraq sağlam materiallardan və ədviyyatlardan dadın.

Zımbalara qədər stok edin. Düyü, makaron, zeytun yağı, ədviyyat, un və buğda kubları kimi maddələr, ehtimal ki, müntəzəm olaraq istifadə etdiyiniz məhsullardır. Tuna, fasulye, pomidor və dondurulmuş göyərti çantalarını saxlamaq, vaxta sıxıldığınız zaman tez yeməklərin xışıltılmasında faydalı ola bilər.

Özünüzə bir az yol verin. Taxıl yandırmaq və ya tərəvəzləri çox bişirməyə icazə verilmir. Bir neçə cəhddən sonra daha sadə, daha sürətli və daha gözəl olacağına əminik!


  • 3 1/2 lirə sümüksüz, dərisiz toyuq göğsü (təxminən 5-6 döş)
  • duz və istiot
  • 2 - 14 qram fesleğen və sarımsaqlı doğranmış İtalyan pomidoru, qurudulur
  • 1 - 14 unsiya, ənginar ürəkləri kəsilə bilər, qurudulur
  • 4 diş sarımsaq, yaxşı doğranmışdır (mikroplan istifadə edirəm)
  • 3 T təzə parmesan pendiri, qızardılmış
  • 2 Tb unu və ya 1 Tb qarğıdalı nişastası (isteğe bağlı, daha qalın bir qab suyu istəsəniz)
  • 4 unsiya doğranmış mozzarella pendiri
  • təzə reyhan, doğranmış

Addım 1

1. Fırını 375 dərəcəyə qədər qızdırın. Yapışmayan sprey ilə 9x13 şüşə qaba yüngülcə püskürtün. Toyuq göğsünün hər iki tərəfinə bolca duz və istiot vurun, sonra tavaya bir qat qoyun.
2. Orta bir qabda, qurudulmuş pomidorları və qurudulmuş ənginar ürəklərini sarımsaq, parmesan pendiri və un/qarğıdalı nişastası ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Bu qarışığı toyuğun üstünə yayın və 45 dəqiqə qapaqsız yandırın. Mozzarella pendiri səpin və təxminən 3 dəqiqə qəhvəyi olana qədər broylerin altına qoyun. Fırından çıxarın və üstünə təzə fesleğen səpin. Tava içərisində və ya bir az makaronla xidmət edə bilərsiniz, çünki bəzi şirələr hazırlayır.


Videoya baxın: Ən Dadlı Toyuq Supunun Hazırlanması (Dekabr 2021).