Kokteyl Tarifləri, Ruhlar və Yerli Barlar

Ispanaq və feta reseptli Orzo makaron salatı

Ispanaq və feta reseptli Orzo makaron salatı

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Salat
  • Yaşıl salat
  • Ispanaq salatı

Orzo makaron, ispanaq, qırmızı soğan və feta ilə təravətləndirici bir yemək. Piknik üçün idealdır!

Bunu 5 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 4

  • 225 q orzo makaron
  • ¼ qırmızı soğan, incə doğranmışdır
  • 140 q ispanaq, yuyulur və incə doğranır
  • 120 qr feta pendiri, əzilmiş
  • 60 ml zeytun yağı
  • 60 ml ağ şərab sirkəsi
  • Qurudulmuş reyhan çimdik
  • Duz və istiot

MetodHazırlıq: 15 dəq ›Aşpaz: 10 dəq› Hazırlıq: 25 dəq

  1. Paketdəki təlimatlara uyğun olaraq orzo makaronunu bişirin; boşaltın və soyuq su ilə yuyun və böyük bir xidmət qabına qoyun. Qırmızı soğan və ispanaq ilə tökün. Feta, yağ, sirkə və reyhan əlavə edin; yenidən qarışdırın və duz və istiot ilə dadmaq üçün mövsümü əlavə edin.
  2. Soyudun və ya otaq temperaturunda xidmət edin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(1)

İngilis dilində rəylər (1)

Mükəmməl bir salat, axşam yeməyində mükəmməl bir yan yemək hazırladı. Bir böyük pomidor əlavə etsəm də resepti tam olaraq izlədim.-22 sentyabr 2012


Aralıq dənizi Orzo Salatı

Aralıq dənizi Orzo Salatı, təzə və ləzzətli ləzzətlərlə dolu sadə bir vegetarian garnitür reseptidir.

Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.

Üfüqdə bişirmə mövsümü düşüncəsi məni piknik və barbekü reseptləri xəyalına gətirdi, buna görə də istənilən bahar və ya yazda xidmət etmək üçün bu möhtəşəm kiçik çörəyi çırpdım və#8211 Aralıq dənizi Orzo Salatı!

Bu sadə, orzo əsaslı garnitür, pomidor, kalamata zeytun, feta pendiri, kapari, təzə cəfəri və ləzzətli bir Limon Sosundan təzə və ləzzətli tatlarla doludur, üstəlik çox isti və ya soyuq.

Bu ızgara toyuq, balıq və ya biftek ilə xidmət etmək üçün mükəmməl bir tərəfdir. Tamamilə asılılıq yaradan bir çəngəl götürün və qazmağa hazır olun!

Aralıq dənizi Orzo Salatası necə hazırlanır:

Aralıq dənizi Orzo Salatası ilə başlayın 6oz orzo (ehtiyacınız olarsa qlütensizdir) hansı növ düyü kimi görünür makaron. Yan yeməklər üçün əla bir kiçik forma! Orzonu duzlu, qaynar suda al dente qədər bişirin, sonra boşaltın və bir az sərinləmək üçün kənara qoyun.

Çili-əhəng sarğı ilə qızardılmış qarğıdalı və avokado makaron salatı

Bu vaxt, qamçı vurun Limon sarğı makaron salatını bəzəyəcək. Əvvəlcə əlavə edin 1/4 fincan limon suyu və çox duzbibər bir qida prosessoruna və ya qabına qoyun, sonra əlavə edin 1 çay qaşığı bal1 diş sarımsaq (qaba/çırpma yoluna gedirsənsə qiymə). Yavaş -yavaş içəri girərkən emal edin və ya çırpın 1/2 fincan sızma zeytun yağı.

Lazım gələrsə daha sonra duz və istiot əlavə edin və sonra kənara qoyun. Bunu vaxtından əvvəl edə bilərsiniz, FYI.

Sonra böyük bir qaba əlavə edin 1-1/2 fincan üzüm və ya albalı pomidor yarıya bölmək.

Üstəlik 1/4 fincan boşqablı kalamata zeytunu, üzüklərə kəsilmiş.

Ardından 1/2 fincan doğranmış feta pendiri.

Sonrakı əlavə 1/4 fincan doğranmış cəfəri.

2 xörək qaşığı kələm. Sadəcə …yum.

Hər şeyi bişmiş makaron və qablaşdırmaq üçün kifayət qədər limon sarğı ilə birlikdə atın, dərhal xidmət edin və ya yeməyə hazır olana qədər soyuducuya atın. Ümid edirəm ki, bu yüngül və ləzzətli dolu garnitür reseptini bəyənirsiniz və zövq alırsınız!


  • orzo
  • üzüm pomidorları və ya albalı pomidorları
  • kalamata zeytun
  • xiyar
  • noxud
  • qırmızı soğan
  • peperoncini
  • feta
  • yunan paltarı
  • zeytun yağı

Bu makaron salatını hazırlamaq o qədər sadədir ki, vaxtında sıxışsanız, bəzi tərəvəzləri də doğraya bilərsiniz! Əvvəlcə orzonu paket təlimatlarına uyğun olaraq təxminən 11 dəqiqə bişirin. Bitirdikdən sonra orzonu süzün və bir xidmət qabına qoyun. Orzonu zeytun yağı ilə çiləyin, bir yerə tökün və sərinləyin. Yağ, soyudulduqda makaronun bir -birinə yapışmasının qarşısını almağa kömək edəcək.

Soyudularkən tərəvəzləri doğramağa başlayırlar. Onları orzo ilə xidmət qabına əlavə edin və yunan sarğı ilə atın. Makaron salatlarımı vaxtından əvvəl hazırlamağı sevirəm, belə ki, ləzzətlərin bir araya gəlməsi və bir araya gəlməsi üçün vaxt lazımdır. 1/2 fincan yunan paltarının yetərli olmadığını görsəniz, daha çox əlavə etməkdən çekinmeyin. Bəzən makaron salatları oturanda, xüsusən də bir gecədə quruya bilərlər. Hava keçirməyən bir qabda soyudun.


Bu körpə ispanaq və orzo salat resepti etmək üçün lazım olacaq hər şey

Orzonun bir növ makaron olduğunu bilirdinizmi? Düyü kimi görünür, amma əslində kiçik bir makaron şəklidir. Orzonun bu ispanaq salatına əlavə etdiyi toxumalı elementi çox sevirik və bu da onu bir az daha doyurmağa kömək edir. Yüngül bir yay yeməyi olaraq bu ispanaq orzo salatından ləzzət ala bilərsiniz-məsələn, giləmeyvə xırtıldayan və ya yeməkdən sonra dondurma qabları və ya buna bənzər bir şey üçün yer saxladığınız bir gecədə deyin. Parlaq göyərtilər, qırmızı və ağlar, bu Aralıq dənizi ispanaq salatı İtalyan bayrağının rənglərinə bənzəyir və dabdabada nahar dadına bənzəyir - bundan yaxşı nə ola bilər? Bunu etmək üçün lazım olan hər şey budur:


Istiqamətlər

Paket təlimatlarına uyğun olaraq orzo hazırlayın.

Bu vaxt orta tavanı orta istidə qızdırın, üzərinə yağ və sarımsaq əlavə edin. 20 saniyə bişirin. Ispanaq bişənə qədər əlavə edin, təxminən 2 dəqiqə.

Əlavə suyu sıxaraq bir süzgəcdən çıxarın. Bir xidmət qabına qoyun. Zeytun əlavə edin, pendir və pomidor yaxşı qarışdırın.

Orzonu qazana qaytarın. Əlavə su buxarlanana qədər təxminən 1 dəqiqə orta istilikdə qarışdırın. Tərəvəz-pendir qarışığına əlavə edin. Xidmət edin.


  1. Qaynanmış su. Bir qazana duzlu su gətirin və qaynadılmamış orzo əlavə edin.
  2. Qaynamayın, qaynatmayın. Orzonu 8-10 dəqiqə, al dente olana qədər bişirin.
  3. Tük. Tencereyi istidən çıxarın və mayeni boşaltın.
  4. Zeytun yağı və ya kərə yağı əlavə edin və yenidən tökün və xidmət edin.

Bişdikdə iki qat böyük olacaq. Sıvı içərisində daha uzun müddət saxlanarsa, resept orzonun ölçüsünü daha da artıracaq.

İpucu: boşaltın, sonra zeytun yağı ilə tökün ki, yığışmasın.


Ispanaq, Feta və Orzo Salat

Keçən həftə Floridada o qədər yağış yağdı ki, hər şeyi su basdı. Küçəmin dizi dərin idi və maşınlar sağa -sola dayanırdı. Oğlumu avtobus dayanacağına atmaq istədim, ancaq suyun üç metr qaldığını öyrəndim.

Məsuliyyətli valideyn olduğum üçün uşaqlarımın sudan keçməsinə və velosipedləri ilə gəzməyə çalışmasına icazə verirəm. Hətta küçədə kayak edən qonşularımız da var idi.

Sonra suyun nə qədər iyrənc olduğunu başa düşdüm, çünki qurudakı hər şeyi suya yudu.salam nəcis və pestisidlər). Bir su ilanını gördük və bir küçədə bir gator haqqında şayiələr var idi.

Oh Florida. Ana Təbiətə Floridada olduğum vaxtdan daha çox təəccüblənmədim.

İndi bütün oturan su səbəbiylə ağcaqanadlarla məşğul oluruq. Cəhənnəm ağcaqanadlarla doldurulmalıdır. Mən buna əminəm. Çünki, sənin ağzından sorman ağcaqanadlardan daha çirkin bir şey düşünə bilmirəm. Burada əmr olunan on əmr vəba üslubundan bəhs edirik. Dəhşətdir.

Yaz, barbekü və potlucks mövsümüdür. Aydındır ki, ağcaqanad vəziyyətinə son qoyulana qədər hər cür açıq toplantı keçiririk.

Bu Ispanaq, Feta və Orzo Salatı həqiqətən hər hansı bir barbeküyə parlaq bir əlavədir. Yarım salat, yarı makaron, buna görə çox pis hiss edə bilməzsən.

Ispanaq, feta, orzo, çam fıstığı, soğan və#8230balsamik sarğı ilə. Gevrek, qozlu, duzlu və salat-ytamamilə bir söz), hamısı birində.


Feta haqqında çox şey bilmirsinizsə, ehtimal ki, bu möhtəşəm pendirin çoxsaylı çeşidlərinin olduğunu başa düşməmisiniz. Yunanıstandan gələn Feta ənənəvi olaraq qoyun südü ilə hazırlanır. Bəzən keçi südü də qarışdırmaq üçün əlavə olunur.

Feta quru və ya nəmli, qaymaqlı və ya xırtıldayan, duzlu və ya hamar ola bilər və hamısı hansı südün istifadə edildiyinə və necə hazırlandığına bağlıdır. Feta ilə bu makaron salatında istifadə edə biləcəyiniz ən çox sevdiyim feta növlərindən bəziləri hansı xüsusiyyətlərə üstünlük verirsiniz.

  • Yunan Feta qoyun südü və keçi südünün birləşməsindən hazırlanır, quru və xırtıldayan bir quruluşa malik duzlu və dadlı bir ləzzətə malikdir.
  • Bolqar Feta qoyun südü və qatıq mədəniyyəti ilə hazırlanır, feta növlərinin ən duzludur və möhkəm və qaymaqlı bir quruluşa malikdir.
  • Fransız Feta qoyun südü ilə hazırlanır, çox hamar və kremli bir quruluşa malik çox yumşaq bir ləzzətə (daha az duzlu) malikdir.

Feta ən yaxşı daxil olduğu duzlu suda saxlanılır. Feta, duzlu suya batırılmış qapalı bir qabda həftələr və hətta aylarla belə təzə qalacaq. Fetanın dadı öz şəxsi zövqünüzə görə çox duzlu olarsa, xidmət etməzdən əvvəl su ilə yaxalaya bilərsiniz.

Və feta haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, bu möhtəşəm yazıya baxın.


YUNAN ORZO SALATINA NƏ XİDMƏT EDƏCƏK

Düşünürəm ki, bu salat öz başına tamamilə dadlıdır, amma tam bir yemək etmək üçün onu ən çox sevdiyiniz proteinlə birləşdirə bilərsiniz.

Yunan Toyuq Kebabı və ya Somon Kebabı ilə birlikdə ləzzətli bir garnitürdür.  


Ambrosia Salatası və ya Köhnə Moda Fırında Fasulye kimi zımbalarla birlikdə növbəti yemək üçün də çırpa bilərsiniz.

Parlaq ləzzətlərlə dolu makaron salatı axtarırsınızsa, bu yazda bu Yunan Orzo Salatını mütləq sınamaq istərdiniz.



Əsas Kenar Çubuğu

Mənim haqqımda

Salam, mən Tanya! Bloqumda, dadlı, sağlam və asan hazırlanan vegan və vegetarian reseptlərini, sağlam və düşüncəli həyat və səyahət ehtiraslarımı paylaşıram. Dayandığınız və xoşbəxt gəzdiyiniz üçün təşəkkür edirik. Daha çox oxu…

Sosial Olsun

GET ’S DOSTLAR OLUN

Fit.foodie.nutter

SAĞLAMLIK BLOĞU MÜKAFATLARININ QALİBİ 2018. ƏN YAXŞI RESEPT BLOGU

MƏNİM RESETİMLƏRİMİZİ KONTROL EDİN



Videoya baxın: Makaron salatı hazirlayiriqŞəmsinin təqdimatında (Dekabr 2021).